羚羊三宝丸是中性平和的强筋、通经脉、养气血的，就是它了！
意念一动，取出装着羚羊三宝丸的瓷瓶，拧开盖子，倒了一粒，放进嘴里！
微微苦涩！缓缓融化！一股温润的凉爽随着满口唾液扩散开来！
一丝热意自丹田升起！满身血气似乎受到牵引！
涌动！充盈！膨胀！
徐兢立即开始施展《御风七转》第二转“来去无影”，这边墙脚垫脚，飞纵，对面墙边，回环！
噗！
狠狠地撞到了墙上！
靠！
居然过头了！
徐兢揉了揉有些痛的肩膀，再次施展！这次注意随时收发力道！
去！回！
再去！再回！
呼呼喘了两口气！徐兢一下靠到墙上！
终于二转了！而且两个来回！
如果练习纯熟，真有那种“来去无影”的感觉。
趁热打铁，一连修炼了三天，羚羊三宝丸用完了，御风二转也算巩固了七七八八。
这一日，徐兢正在院子里不停地施展御风二转，想试试自己施展的次数极限。
“笃！笃！笃！二少爷？”
是余伯！
徐兢一个飞纵，来到院门边那开门！
“练的这么狠？都喘成这样了！”余伯看着大汗淋漓的徐兢笑道。
“想趁着太阳落山前再练几下与吃饭！”徐兢稍微平息了一下道，“您这是有啥事吗？”
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