正常人跑完五公里差不多需要三十分钟。
而江遇只花了二十分钟就完成了。
并且能看得出来，江遇必然还是有所保留的。
从他下了跑步机，只是稍微有些出汗就能看出来。
江遇看着一副御姐样的李思妍，脸上有些疑惑。
似是看出了江遇的疑惑，李思妍先是自我介绍了一下。
“我是这边的教练，不过我也刚来不久，还没有开始带人。”
江遇听到这话顿时也明白了过来。
感情是手底下没人，这是看上我了呗？
“那你看我怎么样，刚好我也需要一个教练帮我指导。”
李思妍看着江遇帅气的脸，也是有些欣喜：“当然可以啦，求之不得。”
别的教练资历都比她老，而她刚来，手底下一个客户都没有。
教练的工资也是看有没有人买课，然后算提成的。
卖出去的越多收入自然也就越高。
江遇跟她互报了一下姓名。
然后李思妍就带着他来到了一个杠铃前。
“你先来试试看这个三十公斤的。”
江遇闻言双手握住了杠铃，然后轻松的举了起来。
同一时间李思妍也在帮江遇纠正身形和调整发力动作。
眼见江遇如此轻松就能推举三十公斤的杠铃。
李思妍直接把重量加到了50公斤。
这下子江遇才算有些吃力，不过对他而言也并不是很困难。
稍微适应了一下后便差不多了。
做完几组杠铃推举后，李思妍给江遇的肌肉按摩放松了一下。
然后又带着江遇去做了俯身杠铃划船。
指导了江遇正确姿势后，江遇也很快领悟了要领。
连着做了七八组后才稍微有一丝喘气。
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