“哟！小肖来了啊！”
刚来到健身房，就有一个一米八八，身材健硕，穿着背心，裸露出高塔般肌肉的阳刚男人对他打招呼。
【警告！警告！宿主遭遇武夫巅峰炼脏期武者！危险！危险！危险！】
肖遥直接无视了系统的声音。
“李哥。”
他笑着颔首。
李哥全名叫李阳，是这磐石健身房的教练，肖遥平日里也经常会来健身房锻炼，保持身材，两人因此相熟。
你说为什么要来健身房？
肖遥他虽然是道士，但道士也不是修仙的，为了保持身体，必要的日常锻炼还是很需要的。
就像老头子，穿着道袍看上去就是个柔柔弱弱的小老头，脱了衣服你才能看清他那一身腱子肉。
否则，拔剑刺出剑鸣，出拳打出拳风是怎么回事，真当道士会修仙嘛？
那都是锻炼身体的结果。
“小肖你都很久没来了，最近在忙什么啊！有没有保持身材多做锻炼啊！”
说着李阳竖起结实的肱二头肌炫耀道。
“最近忙着打工呢。”
肖遥笑着道，老头子的负两百万遗产始终是座大山，还清那是遥遥无期。
所以肖遥一直在外面忙着干活。
“唉！你小子！”
李阳摇了摇头。
“来，我们来做硬拉，看看你最近的水准有没有提升的。”
说着他来到一排的杠铃面前。
李阳上来就将目标瞄准了200千克的杠铃，他脸色涨的通红，浑身肌肉鼓起，额头暴起青筋。
发出怒吼声。
“嘿！！！咻！”
200千克的杠铃直接被他拎了起来。
周围的一些教练，还有其他人都被他的嘶吼声吸引了过来。
纷纷过来围观。
“李阳这水平又提高了啊！年轻就是好啊！厉害厉害！200千克比我厉害多了！”
“该死的！被这小子装到了！这下子这个月的业绩又得被他比下去了！”
“啧啧啧！这肌肉！李阳这逼一装，今天晚上又要被他爽去了！”
一些教练们露出羡慕嫉妒恨的神色。
李阳本就年轻，肌肉具有活力，进步空间很大！
而且他长相颇为的英俊，体形也非常之好看。
在健身房中深受广大少妇朋友的喜欢。
这不，他刚刚放下杠铃，就有一群前凸后翘的蜜桃臀少妇和妹子挤到他的身旁。
动不动戳戳他的肌肉，亦或者掏出手机和他的肌肉合影，叽叽喳喳的声音不绝于耳。
李阳被一群美女包围，心中爽到飞起。
真是他这段时间拼了命的训练，就是为了今天一鸣惊人！
这不，马上又加到了寂寞空虚的大姐姐的微信么，找他办卡的姐姐也多了七八个人，甚至还有两三个姐姐晚上想要约他出去单独做指导。
这下二弟又有肉吃了。
“来吧！小肖！让李哥我帮你看看最近有没有疏于锻炼！”
李阳一脸骄傲地对着肖遥挥挥手。
“我跟你说啊，锻炼这东西，你每天都要练，一天都不能断，你要将其内化于形，把锻炼作为你生活的日常！
“小肖，你还年轻！也很有天赋，只要坚持锻炼，假以时日，也能达到我这个水准！加油啊！”
肖遥笑了笑没有多说什么，只是脱掉了身上的外套。
里面只是穿着一件白色T恤。
“你平常做的是150千克左右的吧，今天刚来，你先找个120千克的熟悉一下，等下要是扭到腰就不好了。”
李阳宛如肖遥的老师一般对着他指导道。
“李阳不错啊！还知道关心学员的身体！”
“唉！李阳这家伙，风头都被他出尽了！我说他最近怎么都这么沉默，搁这偷偷努力，等着一鸣惊人呢！”
“你们说我今天要是跟着李阳走了，他爽完能不能给我也爽一下呢！”
“6！”
教练们摇头晃脑地议论着。
这时， 肖遥已经来到了杠铃前方。
他直接越过了120千克的杠铃。
朝着前方180千克的走去。
李阳见状皱起了眉头。
“小肖，你不要逞强啊！180千克的杠铃不是你能举起的，你这体重摆在那！要是硬拉，伤到腰就很麻烦了！”
教练们也是纷纷点头符合。
“是啊，年轻人！健身讲究循序渐进，你不要急功近利啊！伤到自己就得不偿失了！”
“一口吃不成大胖子啊！你这体重怎么可能拉的起180千克的杠铃！”
“没有金刚钻别揽瓷器活！小子别为了出风头拿自己的身体开玩笑！”
教练们都以过来人的语气劝阻道。
然而肖遥神色始终不变，他在180千克的杠铃前停留了一秒。
接着再度朝着前方走去。
“我去！这小子疯了！他要去拉200千克的杠铃？直接上李阳的难度？”
“逆天！不是我说，李阳体重160斤，才拉得起200千克的杠铃，这小子顶天了不超过130斤，他去干200千克？疯子！”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
喜欢系统你先别急！灵气它真没复苏！请大家收藏：(m.x33yq.org)系统你先别急！灵气它真没复苏！33言情更新速度全网最快。