超级指环王

兔来割草

首页 >> 超级指环王 >> 超级指环王全文阅读(目录)
大家在看从火影开始做打工人 全民:开局转职九五至尊! 斗破:多子多福,我打造最强家族 目光所及之处是你 寻宝猎人,碧海扬帆 [综影视]未完结 八尺大人家的女婿 东京:这个旁白不对劲! 霍格沃茨:我真是模范巫师 热血传奇之开局签到隐身戒指 
超级指环王 兔来割草 - 超级指环王全文阅读 - 超级指环王txt下载 - 超级指环王最新章节 - 好看的游戏小说

第三十二章 【球场菜鸟归队】

上一章书 页下一页阅读记录

有人分析说,王俊这段时间流汗量等于把整个人的水分流出去几遍了。

疯狂训练下,他瘦出了肌肉线条,只是肚子还稍大,那是最难减的部位。104公斤依旧略重,看起来很像职业球员了。

王俊三周以来第一次查看自己的身体素质。

如果每天都看,不变的话会对心理产生一些不好的影响,他试过那种滋味。付出了很多,结果没有回报,他会情不自禁去想这么做到底值不值得。

如果隔上段时间再看,肯定会有变化的。

“球场菜鸟”王俊,训练等级14,身高,体重104公斤。看着系统身材模板肩宽腰细,他充满成就感。

力量64.3,这段时间举重减肥,他的力量提升了一些。

速度60.8,比一个月前高出了不少,那些锻炼方式确实很练爆发力,如果说王俊哪个部位肌肉最结实,无疑是大腿。

反应18.8,几乎没变,依旧迟缓。王俊知道了反应和体重是没有关系的。

弹跳38.5,提升最快的一项,体重再度减轻是一方面,另一方面是他腰腹力量的提升。

王俊在家进行腰腹训练,没用板凳,而是弄了两堆旧书摆好。这比凳子矮多了,坚持不住他就两手撑地,稍微一翻身落在铺好的瑜伽垫上,没有受伤风险。

柔韧25.4,跟艾比学了点瑜伽,他身体变的柔韧了一些,不算明显。

耐力65.8,耐力,成了王俊所有能力中最强的一项。各项锻炼外加呼吸法门,普通的运动他都感觉不到疲劳了。他的心跳稳定保持在每分钟60次左右。运动会项目三千米跑对他来说跟玩似的,能保持均速跑完。

王俊睡觉前经常yy。他现在体力就很好了,如果练到100,去参加马拉松比赛或许可以夺冠。如果真练到那个程度,要不要去参加长跑赚钱呢?

10月12日,王俊正式归队。

一进球馆,卡曼就迎了上来,拍拍王俊的肩膀,惊讶道:“伙计,这就是特训的效果?如果你不是黑眼睛黑头发,我都快不敢认了。”

每天晒太阳,王俊皮肤晒的近乎小麦色,有点拉丁裔的感觉,这让他显得更瘦。

其他队员也纷纷上来打招呼,王俊很奇怪大家怎么这么热情了?

戴维走到他身边,笑着说:“你坚持训练的事他们知道了,你以前的照片也被发到了网上,他们都很佩服你的毅力。”

所有人都知道戴维看好王俊,但只有自己努力才能赢得尊重。

戴维笑意更浓,说:“当然,也不是所有人都高兴,比如右边那边。”

王俊朝右边看去,吉尔亚当森的脸色不太好看,他已赌上前途,自然不想看王俊进步。

拉里鲍威尔也没过来打招呼,如果王俊打好了,他的出场时间就会缩短。

戴维带王俊到了亚当森身边,淡淡的问:“你觉得他成果怎么样,能适应比赛节奏吗?”

球员们都很安静,戴维的声音格外清晰。

虽然王俊还没打比赛,只看身材就处在有利地位了。

亚当森站了起来,恶狠狠的看着戴维,声音像从喉咙里挤出来似的。“别得意太早,他只是瘦了,这个学校像他一样高,比他运动能力强的人多得是,这不代表他能打好篮球。”

“那走着瞧吧。”戴维心里暗叹不是自己没容人之量,而是亚当森钻牛角尖,就是看他和王俊不顺眼,对于球队新赛季能否打出好战绩反而不管不顾。

两人关系没缓和的余地了。

戴维对王俊说:“今天你也别参加合练了,先找投篮节奏,明天我会让你出场,不是队内训练,我们有一场对外热身赛。”

王俊愣了,怎么忽然就要打比赛?不是队内练习?

对内他都还不行,对外不会丢脸吧?

“临时决定的,对手是西北大学野猫队。他们来了安娜堡,我们总不能说不打吧?与其他球队比赛,能积累更多经验,你做好准备。”

戴维扭头看到王俊迷茫的表情,犹豫了一下,没有开口鼓励他。

就让他紧张一下吧,明天他会很意外……

热身后,王俊独自用个半场,使用了一张投篮训练卡练习投篮。

减肥后他的投篮姿势并没有太大变化,依旧是轻轻起跳,快速出手。投了15分钟就渐渐找到感觉。

和他一起练投篮的还有大前锋博比休斯顿,主要是练中投。卡曼中投能力大幅提升,只要大前锋也有稳定中投,球队阵型就完全拉开了,能给后卫留出突破空间。

训练结束后,王俊没有立即离开,叫住卡曼,提出请他吃晚饭。

“艾比也去吗?”卡曼盯着来看训练的艾比,笑的很yin贱。“如果你去,我就不打扰你们了。”

“什么叫打扰我们?”艾比眨了眨眼,一时没反应过来。

卡曼笑道:“甜心,不少人以为你们在谈恋爱呢,你不是在校园论坛上放了几张合影秀恩爱吗?”

“我那是让大家看看他的减肥成果!”艾比傻眼了。都是自恋性格害人,她情不自禁就把自己给拍了进去。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢超级指环王请大家收藏:(m.x33yq.org)超级指环王33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推农门婆婆的诰命之路 嫁权臣 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 综影视之从安陵容开始当卷王 搬空钱财:下乡的娇知青她军婚了 极致心瘾 最高楼 抗日之陆战狂花 重回九六,我家拆迁分了两条街 六零:冷面军官被科研大佬拿捏了 军婚易撩,搬空家产带着灵泉随军 大唐:小兕子的穿越生活 武道大帝 四合院:重生54年,邻居傻柱 强!穿越开局流放,女配自带空间 重回七零开局奶奶留个空间怎么了 带万亿物资成全村百年才出的女娃 穿进年代文我不走剧情 校花的贴身高手 从1949开始当县长 
经典收藏人在秦时,浪到失联 秦时不良人 大明与新罗马与无限神机 诸天:我可以催眠自己 从美漫开始的安布雷拉 从黑袍开始成为究极生物 原神:混在提瓦特的那些年 副本游戏中我凭实力感化所有怪物 选手聊天群:听劝后,成了世一野 碧蓝航线:我带着毕业港区穿越了 诸天:和无数个我共享天赋 全民:谁家建筑自带传说随从啊? 我的玩家都是演技派 王者荣耀之超神抽奖系统 法爷的随身卡牌游戏 慕逆于心 末日废土:第四天灾 独家宠婚:总裁你好坏 我在游戏世界玩卡牌 王者荣耀之造化钟神秀 
最近更新海上冰路,我能召唤空投物资管够 华夏神韵 科幻武侠之星际剑侠传 眉庄:纯元不死你等不过尔尔 哪吒之魔童闹海:传奇重生 韩娱:南柯一梦 与donk的CS2之旅 火影之宇智波多子多福 原神:更新后手机连接了提瓦特 地下城重生:冷言的逆袭 穿成美强惨:哥哥男主嫂嫂女主 HP就你叫伏地魔?黑魔王?这也不够黑啊 迷雾求生:从升华万物开始无敌 猛A穿O:我靠系统逆袭杀穿星际 柔情似水【魔道】 龙族:从觉醒言灵皇帝开始 韩娱GD之上位之路 斩神:法则之神 少女乐队:曾是她们的太阳 月亮崇拜少司命 
超级指环王 兔来割草 - 超级指环王txt下载 - 超级指环王最新章节 - 超级指环王全文阅读 - 好看的游戏小说