“完美！”摄影师给她竖起了大拇指，表示赞赏。
录制完成后，欣小甜加了摄影师的qq，说稍晚些时候，会给他再发一个人体经络图的文件包，请后期把这些图插进相应的演示前，这样观看的人会有更直观的印象。
摄影师表示没有问题，且明天就可以全部做好。
晚上，由于欣小甜的增肌任务已经完成，而且孙嘉石今天不去锻炼，所以她在换好了运动装备，准备出门时，临时决定想跟着柯忆婉一起去马路上夜跑。
没想到柯忆婉居然扭捏起来，这个那个，哼唧了两分钟，就是找借口不想让欣小甜跟着自己。
“那个，我跑的快，怕你跟不上我，而且路上不安全，我们并排跑不安全，一前一后也不安全，万一遇到坏人，你这样娇小，更不安全……”柯忆婉理由还真多。
“噗，我还是第一次听到有人说我娇小呢，哈哈哈，冲你这一个词用的，我能嗨三天，不过，你别忘了，我会防身术，遇到坏人也不怕的。”欣小甜理由更充足。
“你跑的慢，跟不上我。”柯忆婉板着脸，做出一副就不带你一起的表情。
“嘿嘿，那是从前，现在可不一定了，要不一会儿比试比试？”欣小甜对自己很有自信。
“……”柯忆婉再不说话，也再没有话可说。
“喂，你是不是一直都没有好好跑步？是不是每天晚上都出去开小差吃夜摊吃零食？亏你上次信誓旦旦说了那些话，说要好好锻炼的，都被狗吃了么？还有，你经常装出很认真的样子，说什么‘一起做减肥事业，就必须得自律起来’，这些话和这些表现，难道都是哄我的？”欣小甜装出凶巴巴的模样，问柯忆婉。
“我，我有好好跑步啊，你看我这一个月都瘦了十来斤了。”柯忆婉不好意思直视欣小甜的眼睛。
“那都是我的功劳，你心里应该明白吧。对了，我从来都没有问，你跑的是那条路？”欣小甜问。
“就是家门口这条啊。”
“然后呢？”
“然后，就穿过板凳街，再从东边绕回来。”
板凳街，就在附近不远处，是本市著名的小吃一条街之一。
欣小甜看着柯忆婉装可怜的模样，这么大的个子，装起楚楚可怜来，也真是难为她了，于是也生不起她的气，哭笑不得的说：
“走吧，今天一起去跑步。”
“那跑饿了怎么办？”柯忆婉继续装出委屈的表情，果然还是最惦记着吃。
“好啦好啦，跑完以后给你买点零食，还有，晚上回来给我喝三大杯纯蔬菜汁，做为惩罚。”欣小甜感觉挺无语的，怎么就摊上这样一个好朋友。
而且即便是在这种情况下，一个月的工夫，还是硬生生帮她减掉了10斤多的体重，想一想，自己真是太不容易了。
不过这也侧面证明了系统的东西都非常给力，用了系统的各类好东西，吃货也一样能减下来。
“会喝坏的吧。”柯忆婉一听要喝三大杯蔬菜汁，直皱眉头，隐约感觉自己的肠子都要绿了。
“没事，我第一天喝了十来杯都没有事，你放心，快走吧。”
说着，欣小甜催着柯忆婉换了衣服和鞋，拽着她出了门。
不跑不知道，一跑起来，立即就能看得出有没有认真锻炼过。
记得上学的时候，欣小甜体育课上跑个800米，都能跑到死去活来，勉强及格都是奢望，体育老师每次都是看在她听话性格好的份上，给她个安慰及格。
然而如今，经过这三个多月的锻炼，她的体质和体能与上学时相比，已经不可同日而语，不仅能跑得动，而且，还能跟得上柯忆婉的步子。
要知道，柯忆婉在上学的时候，那可是无限接近于十项全能加全球通（各种球类）的运动人才啊，虽然她的成绩和专业水平还有一定差距，但是也至少都是能拿得出手的。
然而在上班以后，却渐渐懈怠了，变得馋嘴且懒得动，尤其这几个月，更是几乎和欣小甜对调了过来。
……
在跑了二十多分钟后，欣小甜还是一脸的自在，柯忆婉的呼吸却有些粗重起来。
“没想到，没想到，你现在居然这么强，别的不说，只是你这份毅力，就足以让我敬佩了。”柯忆婉这是发自内心的真心话。
“所以，看来以后还得好好盯着你，管教你才行，嘿嘿。”欣小甜坏坏地笑着。
“……”
“也不说健身房了，我们店里现在也有椭圆机了，你以后每天趁着人少的时候，就上椭圆机锻炼，每天一个小时，加强心肺功能，要说起来，我觉得你的体力，反倒是不如上学的时候了，差远了呢。”欣小甜很认真地说。
“是啊，哈哈，好吧，我听你的，明天开始好好练练，再不偷懒了。”柯忆婉一边喘气一边笑，感觉随时都会一口气上不来背过气去。
“这一次，说出来的话必须算数哦。”
“算，算数，我好好锻炼。”
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