“人的**无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质**，使**容易得到满足，才会产生快乐。助人，助人为快乐之本，帮助别人的结果是帮助自己，使自己从中获得快乐和满足，助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，也能让别人快乐，自己也感染到快乐。”李岩说。
微笑是甘露，滋润人们干涸的心灵，微笑是阳光，照亮心灵中每一个阴暗的角落，微笑是春风，吹醒心灵的每一方土地。微笑是绿茶，荡涤心灵的每一块净水。在面临种种挫折的日子里、在心情极为忧郁的日子里、在不被理解遭受误解的日子里，不要抱怨生活给了你太多的磨难，太多的曲折，给自己一个微笑。早晨起来，对自己微笑，自己带着一天的好心情出门，夜晚归来，对自己微笑，祝福自己做个甜甜的美梦。把每一次的失败都归结为尝试，不去自卑，把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。给自己一个微笑，打开心胸，阳光会不请自来。
生活需要微笑，见了朋友、亲戚报之以微笑，可以振奋人的心灵，增进之间的友谊，接受陌生朋友的帮助，报之以微笑，会使双方都心情舒畅，给自己一个微笑，生活会更美好。工作需要微笑，老板给予员工一个微笑，会使员工更放心，更轻松地去工作。护士给予病人一个微笑，会使病人更加相信自己的病一定会治好，更加坚强地去战胜病魔。宾馆服务员的微笑，会使客人更放心的住下，解除旅途的劳累，给自己一个微笑，工作会更轻松。
微笑如一缕春风，一泓清泉，一剂振奋人心的强心剂，一颗使人舒畅的舒心丸。微笑滑润了彼此的关系，消除了彼此的隔阂，扫清了彼此的顾忌，增进了彼此的友谊。给自己一个微笑，打开心胸，阳光和希望一定会不请自来。青春的生命，热情涌动。欢笑、泪水洗刷灵魂深处。明白微笑无比重要。年轻的舞台上需要舞动。(未完待续)
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