所谓功，并不是武侠小说中的内功心法，而是指基本功。
在练习武术的过程中，如果不注重基本功的训练，那么最终可能无法真正掌握武术的精髓，到头来一切努力都是徒劳。
甚至是伤害根基，留下暗伤。
八极拳不同于太极拳，以勇猛刚劲为主，如果身体素质没跟上，基本功不达标，很容易练出问题。
许岩从小学武，可以说绝大部分时间都花在了基本功的练习中。
外在的技巧、套路、招法反而没有过多的钻研。
一下午的时间，许岩都在锻炼自己身体素质，练习桩功，然后将八极拳进行演练，达到收放自如的地步。
“呼，幼儿园要放学了。”
许岩长舒一口气，准备去冲个澡，然后再去幼儿园接孩子。
半个小时后，许岩来到幼儿园门口。
许君星和许君月两姐弟早就在留待室等候了。
许君月一见到许岩，就嘟囔着嘴，不开心道：“爸爸又迟到了，小姑就从没迟到过。”
许君星点头附和道：“嗯嗯，爸爸不守时。”
两个活宝，真是让许岩心都快化了，“不愧是我的孩子，长的真可爱。”
“对不起，对不起，是爸爸不好，来晚了。”许岩立马道歉，男子汉大丈夫，能屈能伸。
许君月狡黠一笑，露出可爱的虎牙，“如果爸爸给阿月买冰淇淋，我就原谅爸爸。”
许君星一听到冰淇淋，瞪大小眼睛凑了上来，“嗯嗯，我也要冰淇淋，就原谅爸爸。”
许岩将手放在姐弟的小脑袋瓜上，揉了揉，道：“只能吃一个，不然会闹肚子哦。”
“耶，爸爸最好了。”
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