重生成为小屁孩

我逍遥天地间

首页 >> 重生成为小屁孩 >> 重生成为小屁孩最新章节(目录)
大家在看重生大时代之王 港片:开局坑大嫂三千万 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 四合院:开局就王炸!一个别想跑 四合院:开局62年,十级技术员 校花的贴身高手 重生年代不做贤妻 四合院:穿成易中海的亲儿子 四合院:想算计养老?那不可能 签到诸天从港综开始 
重生成为小屁孩 我逍遥天地间 - 重生成为小屁孩全文阅读 - 重生成为小屁孩txt下载 - 重生成为小屁孩最新章节 - 好看的都市小说

第75章 男女混合双打

上一章书 页下一页阅读记录

见此情形张元明打断了他们的意淫,直接将两人拉到院子中间,便开始教他们扎马步。

张元明先给他们来了个示范,一个标准的扎马步。

随后示意李长江两兄弟跟着他做,看着两人有模有样的学了起来,张元明站起身开始给他们指点不足。

“把脚放开一点,还有腿弯保持90度,屁股要与膝盖相持平,还有这胸,老这么驼着干嘛?

听我的,抬首挺胸,目视前方,还有两个手,握紧放在腰间,之后慢慢呼气吸气,保持这个动作不要动,坚持五分钟就可以了。”

张元明边说边帮他们做好动作,好不容易给他们摆好姿势,结果还没坚持到十秒钟,两个人就一屁股蹲坐在了地上。

看到他们这样,张元明忍不住内心暗笑,让你们缠着我,这下好了吧?苦不苦只有自己知道。

两兄弟稍微喘了口气,不服气的又开始了,这次倒是比之前多坚持了大概两秒钟的样子,不过还是不行,要知道他们的任务,可是度过漫长的五分钟。

等第三遍再做的时候,两兄弟的小腿肚子已经开始忍不住发颤了。

看着那抖的厉害的腿,张明明忍不住噗嗤一声的笑了出来。

听到张元明的笑声,两兄弟是终于忍不住了,直接一屁股蹲坐在地上也不嫌脏,老二李长河甚至直接躺在地上,就这还伸手扒拉着自己的小腿肚子。

“好了,今天的教学就到这里了,你们只要记得每天早上跟晚上练习这一套动作就好。”

虽然有些苦,但是两兄弟还是想坚持一下,不过老二倒是有点小聪明,忍不住开口问道:“包子,我们这样做的话,什么时候就可以变得像你一样。”

张元明听后意味深长的看了他一眼。

“这样坚持的话,大概过个一年左右就应该能够得上我边了。”

两兄弟听后眼睛都直了,就这短短的五分钟,他们都要死要活的还没做完,这要是一年的话……两兄弟想想就感觉腿肚子有些打颤。

也就在这时,两兄弟突然发现这练武好像也没那么轻松,而且一年的时间,他们怎么可能撑得下去哟!

张文明也不再理会哀嚎的两人,反正该教的他都已经教了,剩下的就看他们自己了。

李长江趴了一会儿,看到自家老妈已经走了,他也想回去了,忍不住爬起来开口问道:“那要是不学这个动作怎么样?”

“没怎么样,这个动作也就是给你们打打基础,毕竟要是想像我那样翻跟头,或者旋转踢,那是需要很强的腿上功夫的,毕竟你腿上没劲,你又怎么可能翻的起来?”

当然这话也就是糊弄人的,张元明现在就只想将这两个小兔崽子打发走。

听到这话两兄弟都有些垂头丧气,本来还想着不练这个动作,直接学后空翻那些动作,结果现在看好像不行。

看着两人如同霜打的茄子一样蔫巴蔫巴的走了出去,张元明忍不住坏笑。

吃过饭后,张妈一边干家务,又开始骂起了张元明。

不过张元明早就已经躲到外面去了,听不到。

结果他不知道的是,张妈,等张爸回来之后,立马将今天的事情告诉了他,从张爸阴沉着的脸就不难看出,张元明今晚要倒霉了。

张元明在外面躲到八点多的时候,眼看着天色已经彻底黑下来了,这才溜溜达达往回家赶。

进了家门,发现老妈不在,张元明偷偷的看了看自家老爸的脸色,发现好像没什么异常,这才松了口气,随后跟着坐下看了会电视。

结果等张妈回来之后,房门立马便从里面扣上了,见此情景,张元明感觉腿肚子都不受控制开始打颤了。

虽然他现在是练武之人,但面对这种心理上的压力,小腿肚子还是下意识的开始抖动起来。

说句实话,上辈子他就从来没遇到过这种情况。

张元明抬头看了看墙上的挂钟,已经九点多了,要不是时间已经晚了,他都想再出去躲一会儿,不过就目前的情况来看,自家老妈好像已经断了他的后路。

张妈给张爸使了个眼色,张爸一声不吭,阴沉着脸直接起身就冲着张元明走了过来,张元明看到这种情况,虽然腿肚子还是有些不受控制,不过他已经能够想象的出自己的下场了,倒是也没有扭捏,而是自觉的站在了堂屋中间。

张妈这时候给电视加大了声音,随后张爸的脚就踢了过来,张元明被踢了个踉跄,又是两脚,张元明下意识的躲了两下,这下好了,看到这一幕,张爸直接上手抓住张元明的后领子,铁砂掌一样的巴掌就朝着张明明的屁股上呼了上去,一下一下接着一下,虽然感觉不太疼,但张元明还是假装嚎的大声,毕竟总得给自家老爸点面子不是吗?

不过说实话,也得亏他练了武,而且还是得到传承的炼体,现在不说多么皮糙肉厚,耐打这一点倒是稍微有点显着。

尤其是张元明运转功法之后,这铁砂掌落在屁股上感觉像是替自己修炼一样,虽然疼,但也不至于忍耐不了。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢重生成为小屁孩请大家收藏:(m.x33yq.org)重生成为小屁孩33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 穿成炉鼎不慎让合欢宗成最强战力 四合院:我要扛起这个家 重生大时代之王 年代1960:穿越南锣鼓巷, 被各路疯批觊觎的笨蛋美人 穿越四合院之开局落户四合院 大唐:小兕子的穿越生活 师妹的修炼方法它不科学 仙途凡修 夜的命名术 异界:开局买下白毛兽耳娘 技能多而已,为什么都说我是神? 封神:提升悟性,领悟世界大道! 我可能是一只假的奥特曼 柯学世界里的柯研人 蛊真人 悍妻谋略 当女配拥有美颜系统后 军嫂俏!军爷糙!八零随军闪了腰 
经典收藏我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫) 神级护卫 我的绝色美女房客 最强医圣 天才高手 华娱拯救意难平 近身医王 天朝之梦 龙都兵王 平步青云 好莱坞的亿万富豪 女神的贴身高手 华娱零二平凡影帝 四合院:情满四合院外传 调教娱乐圈,从作曲开始 最佳娱乐时代 娱乐圈的边缘艺术家 四合院我靠空间称霸世界 傻柱子的四合院 娱乐:从收租开始 
最近更新风暴之身 我在现世修行 模拟:身为无上巨头,托起人族 洪荒大床,我把女娲拐回现代种田 权力巅峰:从借调省委大院开始 我卖廉价药救人,你们告我上法庭 重生悟道之悠闲生活 麒麟肾不结婚生子,你非要举世无敌? 娱乐圈女神背后的男人 人生修改:被赶出家门的官三代 一个炮灰能打十个男主 我能用鼠标右键功能 大小姐脾气校花学姐对我小家碧玉 高武:人靠摸鱼获得顶级异能! 这是一个吊炸天 渐变朝阳 都市傲龙狂医 重生08:从负二代到商业帝王 傻二柱,要不你娶了我吧 这个系统有点随便 
重生成为小屁孩 我逍遥天地间 - 重生成为小屁孩txt下载 - 重生成为小屁孩最新章节 - 重生成为小屁孩全文阅读 - 好看的都市小说