重生成为小屁孩

我逍遥天地间

首页 >> 重生成为小屁孩 >> 重生成为小屁孩最新章节(目录)
大家在看你一个交警,抢刑侦的案子合适吗 四合院:重生54年,邻居傻柱 四合院一边缘人 从1949开始当县长 我的郁金香小姐 特种兵:拯救龙小云,成魔神教官 四合院:我的兄弟有亿点多 海洋牧场:我直播狂炫帝王蟹 钻石婚宠:独占神秘妻 华娱之非凡人生 
重生成为小屁孩 我逍遥天地间 - 重生成为小屁孩全文阅读 - 重生成为小屁孩txt下载 - 重生成为小屁孩最新章节 - 好看的都市小说

第75章 男女混合双打

上一章书 页下一页阅读记录

见此情形张元明打断了他们的意淫,直接将两人拉到院子中间,便开始教他们扎马步。

张元明先给他们来了个示范,一个标准的扎马步。

随后示意李长江两兄弟跟着他做,看着两人有模有样的学了起来,张元明站起身开始给他们指点不足。

“把脚放开一点,还有腿弯保持90度,屁股要与膝盖相持平,还有这胸,老这么驼着干嘛?

听我的,抬首挺胸,目视前方,还有两个手,握紧放在腰间,之后慢慢呼气吸气,保持这个动作不要动,坚持五分钟就可以了。”

张元明边说边帮他们做好动作,好不容易给他们摆好姿势,结果还没坚持到十秒钟,两个人就一屁股蹲坐在了地上。

看到他们这样,张元明忍不住内心暗笑,让你们缠着我,这下好了吧?苦不苦只有自己知道。

两兄弟稍微喘了口气,不服气的又开始了,这次倒是比之前多坚持了大概两秒钟的样子,不过还是不行,要知道他们的任务,可是度过漫长的五分钟。

等第三遍再做的时候,两兄弟的小腿肚子已经开始忍不住发颤了。

看着那抖的厉害的腿,张明明忍不住噗嗤一声的笑了出来。

听到张元明的笑声,两兄弟是终于忍不住了,直接一屁股蹲坐在地上也不嫌脏,老二李长河甚至直接躺在地上,就这还伸手扒拉着自己的小腿肚子。

“好了,今天的教学就到这里了,你们只要记得每天早上跟晚上练习这一套动作就好。”

虽然有些苦,但是两兄弟还是想坚持一下,不过老二倒是有点小聪明,忍不住开口问道:“包子,我们这样做的话,什么时候就可以变得像你一样。”

张元明听后意味深长的看了他一眼。

“这样坚持的话,大概过个一年左右就应该能够得上我边了。”

两兄弟听后眼睛都直了,就这短短的五分钟,他们都要死要活的还没做完,这要是一年的话……两兄弟想想就感觉腿肚子有些打颤。

也就在这时,两兄弟突然发现这练武好像也没那么轻松,而且一年的时间,他们怎么可能撑得下去哟!

张文明也不再理会哀嚎的两人,反正该教的他都已经教了,剩下的就看他们自己了。

李长江趴了一会儿,看到自家老妈已经走了,他也想回去了,忍不住爬起来开口问道:“那要是不学这个动作怎么样?”

“没怎么样,这个动作也就是给你们打打基础,毕竟要是想像我那样翻跟头,或者旋转踢,那是需要很强的腿上功夫的,毕竟你腿上没劲,你又怎么可能翻的起来?”

当然这话也就是糊弄人的,张元明现在就只想将这两个小兔崽子打发走。

听到这话两兄弟都有些垂头丧气,本来还想着不练这个动作,直接学后空翻那些动作,结果现在看好像不行。

看着两人如同霜打的茄子一样蔫巴蔫巴的走了出去,张元明忍不住坏笑。

吃过饭后,张妈一边干家务,又开始骂起了张元明。

不过张元明早就已经躲到外面去了,听不到。

结果他不知道的是,张妈,等张爸回来之后,立马将今天的事情告诉了他,从张爸阴沉着的脸就不难看出,张元明今晚要倒霉了。

张元明在外面躲到八点多的时候,眼看着天色已经彻底黑下来了,这才溜溜达达往回家赶。

进了家门,发现老妈不在,张元明偷偷的看了看自家老爸的脸色,发现好像没什么异常,这才松了口气,随后跟着坐下看了会电视。

结果等张妈回来之后,房门立马便从里面扣上了,见此情景,张元明感觉腿肚子都不受控制开始打颤了。

虽然他现在是练武之人,但面对这种心理上的压力,小腿肚子还是下意识的开始抖动起来。

说句实话,上辈子他就从来没遇到过这种情况。

张元明抬头看了看墙上的挂钟,已经九点多了,要不是时间已经晚了,他都想再出去躲一会儿,不过就目前的情况来看,自家老妈好像已经断了他的后路。

张妈给张爸使了个眼色,张爸一声不吭,阴沉着脸直接起身就冲着张元明走了过来,张元明看到这种情况,虽然腿肚子还是有些不受控制,不过他已经能够想象的出自己的下场了,倒是也没有扭捏,而是自觉的站在了堂屋中间。

张妈这时候给电视加大了声音,随后张爸的脚就踢了过来,张元明被踢了个踉跄,又是两脚,张元明下意识的躲了两下,这下好了,看到这一幕,张爸直接上手抓住张元明的后领子,铁砂掌一样的巴掌就朝着张明明的屁股上呼了上去,一下一下接着一下,虽然感觉不太疼,但张元明还是假装嚎的大声,毕竟总得给自家老爸点面子不是吗?

不过说实话,也得亏他练了武,而且还是得到传承的炼体,现在不说多么皮糙肉厚,耐打这一点倒是稍微有点显着。

尤其是张元明运转功法之后,这铁砂掌落在屁股上感觉像是替自己修炼一样,虽然疼,但也不至于忍耐不了。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

喜欢重生成为小屁孩请大家收藏:(m.x33yq.org)重生成为小屁孩33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推轮回乐园 荒野求生之我的钓术只是好亿点点 重回1982小渔村 万古第一神 漫游诸天影视世界 四合院:我有一个小世界 魔法种族大穿越 斗罗:被唐三哥哥宠上天 仙长,请留步 重生之娇女种田 搬空钱财:下乡的娇知青她军婚了 强宠100天:攻略亿万首席 全球狙杀 超神学院之弑神之路 顾爷的娇妻是全能大佬 别怀疑,你就是天命之子! 小结巴 太阳王之证 快穿之炮灰女配逆袭记 冥王溺宠小王妃 
经典收藏我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫) 医王出狱,重囚犯集体送行 我的绝色美女房客 华娱之非凡人生 官道无疆 都市武圣 巅峰官路 近身医王 权力巅峰 龙都兵王 开局学园默示录佳丽无数 穿越诸天,开局救下司理理 山涧闲农 天医龙婿 华娱之随心所欲 让你自救,没让你叫来国防部队 娱乐从抢流量开始 四合院:重生54年,邻居傻柱 拥有无限金钱后,我肆意享受人生 明明是科技公司,偏要混娱乐圈 
最近更新笑我戏子?我请华夏祖宗代打国运 抗战:我上缴物资,双倍返还 手下全是反骨仔,我成全军大反派 我的故事会 老爸再娶后,我经历了难忘岁月 重生六零,哥嫂白眼狼,我独自养家 愚孝惨死重生后,我逆袭成首富 班花谈不上,那我就和校花谈恋爱 谍战:我觉醒每日情报系统 仁义大哥加代 盖世神医 入狱三年后,前妻跪求我原谅 洞房花烛夜妻子要去陪初恋男友 中医:直播看病观众都慌了 高冷校花学姐,最终成了甜妹老婆 河边茅草屋的秘密 九州神婿 人间武圣 别人穿越开挂,我穿越成反派被虐出花 好男人不当了,美艳未婚妻急疯了 
重生成为小屁孩 我逍遥天地间 - 重生成为小屁孩txt下载 - 重生成为小屁孩最新章节 - 重生成为小屁孩全文阅读 - 好看的都市小说