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第一百九十一章 努力以身作则中

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“姐,不吃饱了怎么运动啊?”

“暂且就先这样吧,回头咱们看情况再调整,以前没得吃,喝水不也撑过来了吗,你赶紧的,吃完后抓紧时间把作业写好,写好我们开始做减肥操。”

“唉,好吧,这……这也太淡了!”

牛腱子是清炖的,一丁点盐都没有放,生菜也没有咸味,甚至还有淡淡的甜味,只有鸡蛋饼里稍微放了点盐,但那点盐显然不够咸。所以鸡蛋饼包生菜牛腱子,健康是绝对的相当健康,养生也不错,就是吃起来确实没那么好吃。

“吃吧吃吧,习惯了就好。”

高芸也不大吃得惯,这么说吧,吃了两口后,她内心就开始纠结,是少活十几二十年,还是以后天天这么吃呢?

感觉还挺难抉择的。

而且吃的不健康也不一定会折寿。

不过她还不至于立刻自己打自己的脸,所以当然还是坚定不移的,把那个鸡蛋饼吃了,而高天养可能是因为比较饿的原因,吃的比高芸速度还要快呢。

吃完后,高芸就又去阁楼忙碌了半个小时,也算是留半个小时给高天养写作业,半个小时一到,她就立刻出来。

拉着高天养一起,看着正处于静音状态播放着的减肥操视频,锻炼起来。

做一遍健减肥操需要二十分钟。

高芸也没拉着高天养一起做多长时间,简简单单学了三遍,凑满一个小时之后就立刻停止,同时,不仅高天养在喊饿,高芸自己也觉得,确实有点饿。

真不知道那些模特咋坚持下去的。

饭菜肯定是没有了,但冰箱里还有不少番茄黄瓜呢,所以高芸就又回了趟阁楼,取了一袋番茄和一袋黄瓜出来跟高天养分着吃,他们姐弟俩的胃口是真不错,六根黄瓜,八个番茄,估计也就十来分钟功夫,便被他们姐弟吃光了。

他们这体重,怕没那么好减啊!

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