“你看这个动作，”陆景深轻轻地将林浅的手放在他紧实的腹肌上，他的眼神充满了认真和专注，“要用腰腹的力量，保持稳定，像这样。”他边说边示范，林浅则紧紧地盯着他的动作，生怕错过任何一个细节。
当林浅的手触碰到陆景深的腹肌时，她的脸颊微微泛红，她能感受到他体温的同时，也感受到自己的心跳加速。她努力让自己保持冷静，但心中却不由自主地涌起一股莫名的情愫。
林浅尝试着模仿陆景深的动作，她努力收紧腹部，试图让自己的身体保持平衡。然而，这个动作对她来说并不容易，她几次都差点摔倒。但每当这时，陆景深都会及时出现在她身边，用他有力的手扶住她，帮她调整姿势。
“很好，保持住。”陆景深低声鼓励道，他的声音在安静的客厅里显得格外低沉而温柔。林浅专注地练习着，她感受到自己的身体在逐渐适应这些动作，同时也感受到陆景深给予她的温暖和支持。
在练习的间隙，陆景深突然轻笑了一声，他低头在林浅的耳边轻声说道：“宝贝，你的姿势不错，只不过……”他故意拖长了声音，带着一丝调侃，“如果再这样下去，我恐怕会忍不住。”
林浅听到他的话，忍不住噗嗤一笑，脸上浮现出一抹娇羞的红晕。她抬起头，看着陆景深那张英俊的脸庞，嗔怪道：“你这家伙，练腹肌也能开玩笑。”
陆景深笑得更加愉快了，他轻轻捏了捏林浅的鼻尖，柔声说道：“谁让你这么可爱呢？好了，我们继续练习吧。我相信，只要你努力，一定能够成功的。”说完，他又开始耐心地指导林浅进行练习。
在陆景深的悉心指导下，林浅逐渐掌握了要领，她的身体也越来越协调。虽然过程中仍然会有些小插曲，但两人之间的默契却越来越深。每当林浅感到疲惫或困惑时，陆景深总能及时给予她鼓励和帮助，让她重新找回自信。
时间仿佛在这一刻变得缓慢而温柔，两人沉浸在彼此的陪伴和练习之中。卧室的灯光洒在他们身上，营造出一种温馨而浪漫的氛围。林浅感觉自己仿佛置身于一个甜蜜的梦境之中，而陆景深则是她这个梦境中的主角。
随着练习的深入，林浅开始逐渐感受到自己身体的变化。她的腹部肌肉变得更加紧致有力，身姿也更加挺拔自信。这些变化让她感到欣喜不已，同时也让她更加感激陆景深的帮助和支持。
陆景深目光柔和地注视着她，看着她那娇羞的模样，心中涌起一股暖流，他忍不住轻轻扬起了嘴角，笑了起来。他低下头，靠近她的耳边，声音低沉而富有磁性，像是一首悠扬的夜曲，轻轻地说：“宝贝，你真棒。今天就先练习到这里吧，我们需要留一点体力，还有其他运动等着我们呢。”他的声音温柔而诱惑，仿佛在诉说着一个只有他们两人才能听懂的秘密。
林浅突然秒懂他话中的含义，她抬起头，用那双明亮的眼睛看着他，脸上露出一丝调皮的笑容：“老公，你好坏啊。”
陆景深看着她那娇羞的模样，忍不住笑了起来。他低下头，在她的耳边轻声说道：“好了，宝贝，不逗你了。”陆景深的声音低沉而富有磁性，像是一种温柔的诱惑，“我们去先休息一会儿，待会儿还有更重要的活动等着我们。”
林浅听到他的话，脸上露出了一丝期待和兴奋的红晕。她知道陆景深口中的“重要活动”意味着什么，那是他们两人之间的秘密，是他们感情中的一部分。
陆景深看着她的眼神，心中一阵感动。他轻轻放开她，转身走出了房间。他知道，他需要去为她准备一些东西，让这次“重要活动”更加完美。
几分钟后，陆景深端着两杯热气腾腾的牛奶回到了房间。他走到林浅的身边，将其中一杯牛奶递给了她。牛奶的香气在空气中弥漫开来，让人感到一阵温暖和舒适。
"喝点牛奶吧，亲爱的，这能帮你补充一下体力，待会儿的活动可能会让你有些疲惫。" 陆景深的声音低沉而温柔，仿佛春天的微风，充满了关怀和体贴。他微笑着将温热的牛奶递到林浅的手中。
林浅羞涩地接过牛奶，轻轻地喝了一口，奶香四溢，温暖的感觉瞬间涌上心头。她抬头看向陆景深，眼中闪烁着感激和幸福的光芒。她发现，自己的老公最近变得越来越细心，越来越会照顾人了，这让她有些不知所措，不知道自己的老公为什么越来越"骚"了。
在喝牛奶的时候，林浅由于太过急切，喝得太快了，导致她的嘴角处也流下了几滴牛奶。她急忙用手去擦，但动作却有些笨拙。
陆景深见状，眼中闪过一丝笑意，轻声说：“宝贝，你先别动。”
林浅愣了一下，有些不解地看着他。陆景深轻轻靠近她，眼神专注而温柔。他用自己的嘴唇，小心翼翼地帮她把嘴角的牛奶吸干净了。
"现在好了。" 陆景深微笑着看着她，声音里满是宠溺。
林浅的脸颊瞬间变得通红，她害羞地低下了头，不敢直视陆景深的眼睛。她的心跳加速，仿佛要从胸腔里跳出来一样。她感受到了一种从未有过的温暖和幸福，这是她从未在任何人身上体会过的感觉。
"你...你怎么..." 林浅的声音有些颤抖，她不知道该如何表达自己的感受。
"宝贝，老公只是想帮你弄干净，以后别喝得这么急了，免得被呛到。" 陆景深的声音依旧温柔而低沉。
林浅听到这样的回答，心中涌起一股暖流，却也更加害羞了。她低下头，仿佛要把自己藏进衣领里，声音细如蚊鸣：“我...我知道了。”
陆景深看着她这副模样，忍不住又笑了。他伸出手，轻轻揉了揉她的头发，像是在安抚一只受惊的小猫。
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