自律让你自由,没让你美女自由啊

寒萌

首页 >> 自律让你自由,没让你美女自由啊 >> 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节(目录)
大家在看夜的命名术 我不是戏神 重生大时代之王 从1949开始当县长 四合院之合家欢乐 让你自救,没让你叫来国防部队 我一个演员,会点功夫很合理吧? 四合院:枪决易中海,掀翻四合院 我的极品美女老婆 四合院之火红的年代 
自律让你自由,没让你美女自由啊 寒萌 - 自律让你自由,没让你美女自由啊全文阅读 - 自律让你自由,没让你美女自由啊txt下载 - 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节 - 好看的都市小说

第125章 带着梁老师跑山

上一页书 页下一章阅读记录

“哦,我还看到了吴向栋。”

梁曼君虽然在现实中不怎么活跃,但她在网上还是关注了不少马拉松博主。

其中就有张德舜和吴向栋。

“对啊,他们都是一个教练带出来的。”

简单地聊两句,李柏就带着梁曼君热身,然后也开始向龙马山进发。

基地离龙马山脚下还有着几公里的距离。

正好慢跑过去,可以把身体提升到最好的状态。

“喝点水吗?”

体力水平更好的李柏今天就充当了补给站的作用。

他的身上带了两瓶水,还带了能量胶、盐丸等等物资。

“谢谢。”

梁曼君没有客气,接过水就喝。

“等下爬升大约在400到450米左右。”

“上山、下山加起来,全长大约是25公里。”

李柏趁着这个空隙,给梁曼君介绍起来。

跑龙马山,比他们在江城森林公园里的长距离跑困难多了!

毕竟江城的森林公园,没有这么高的山。

而且山路修得也没有这么陡。

光是爬升的450米,这里头消耗的能量,就比平地大多了!

但跑马拉松的人,本身就带有一种挑战大自然,挑战不可能的使命感。

所以,梁曼君也没说害怕,反而眼里还流露着跃跃欲试的神采!

“走,我们看能不能到山顶去看日出!”

李柏鼓励道。

玉江的日落比较晚,日出也没那么早。

通常都要六点五十,差不多七点的时候太阳才升起来。

时间应该是够的!

“嗯!”

梁曼君把跑步专用的水壶扣好,递回李柏。

两人开始向山顶进发。

喜欢自律让你自由,没让你美女自由啊请大家收藏:(m.x33yq.org)自律让你自由,没让你美女自由啊33言情更新速度全网最快。

上一页目 录下一章存书签
站内强推农门婆婆的诰命之路 轮回乐园 吞噬星空 史上最强炼气期 嫁权臣 全职法师 我不是戏神 老祖宗她是真的狂 重回1982小渔村 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 夜的命名术 综影视之从安陵容开始当卷王 我在诸天当up主 搬空钱财:下乡的娇知青她军婚了 抗日之陆战狂花 新婚夜用替身,重生扬你全族骨灰 港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 师妹的修炼方法它不科学 末日降临,我在末世囤物资 从姑获鸟开始 
经典收藏我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫) 天龙殿 女总裁的上门女婿 女神的超级赘婿 医王出狱,重囚犯集体送行 神级护卫 最佳赘婿 都市极品医神 我的绝色美女房客 都市之最强狂兵 医路官途 都市逍遥医圣 华娱之非凡人生 都市武圣 春野尤物寡嫂 四合院:留学回国,开局当干部 女神的贴身高手 美利坚名利双收 四合院开局,秦淮茹要嫁我! 重生之资本娱乐 
最近更新从乡镇科员到权利巅峰 裂土封王,从市井泼皮开始 开局就分家,重生只为妻女 巅峰神豪传 开局:我用麻袋装钻石 美食大赛:用华夏料理登顶世界 无人扶我青云志,我以渣男踏山巅 修仙从高二开始 靠山石附体,官场横行我怕谁? 前妻PK前女友,我在一旁喝大酒 都市之风花雪月 西北风云:六兄弟征程 1939年穿到了特工总部 关于我在娱乐圈找到爱人这件事 身为尘民的我,却站在异能者巅峰 全民转职:招募校花当混混 重生官场之上一世我是江湖大佬 梦魇列车 我不当提款机后,校花全家跪求原谅 荣耀归来仍是少年 
自律让你自由,没让你美女自由啊 寒萌 - 自律让你自由,没让你美女自由啊txt下载 - 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节 - 自律让你自由,没让你美女自由啊全文阅读 - 好看的都市小说