每个人都有郁闷的时候！
不管你是任何名流人物。
墨寒最近工作上，生活中，内心都没怎么笑过了！
墨寒（眉头紧锁，走进办公室）：“赵大师，听说您这儿能学‘笑对人生’的秘籍？”
赵海（笑眯眯地起身迎接）：
“哎呀，墨总大驾光临，我这儿可没秘籍，只有笑料一堆，保你笑出腹肌！”
墨寒（坐下，严肃）：
“我认真的，赵老师，集团压力大，我想学学怎么放松心态。”
赵海（故作惊讶）：
“哟，墨总也开始追求心灵按摩了？
来来来，先从最简单的开始，深呼吸，跟我一起念——‘
世界如此美好，我却如此暴躁，这样不好，不好……’”
墨寒（尝试，嘴角微扬）：
“世界……如此美好……”
赵海（鼓掌）：
“对嘛，就是这样，再来一遍，感受那份轻松！”
赵海（拿起一把扇子，故作古风）：
“想当年，我也是个忧郁小生，直到我学会了‘自嘲大法’，人生才豁然开朗。”
墨寒（好奇）：
“自嘲大法？
愿闻其详。”
赵海（扇子轻摇）：
“比如，我长得不帅，我就说自己是‘颜值界的环保主义者’，既环保又节约资源。”
墨寒（忍俊不禁）：
“这……
倒也别有一番风味。”
赵海（继续）：
“再比如，我记性不好，我就说我是‘选择性遗忘大师’，专挑烦恼事忘。”
墨寒（点头）：“嗯，听起来挺实用。”
赵海（突然严肃）：
“但话说回来，墨总，态态调整不是一朝一夕的事，得持续练习。”
墨寒（认真）：“我明白，我愿意学。”
赵海（笑眯眯）：
“好，那我们今天就从观察生活中的小乐趣开始。
比如，你看窗外那棵树，它多绿啊，是不是心情都好了点？”
墨寒（望向窗外，微笑）：
“嗯，确实。”
（两人边走边聊，赵海带着墨寒在集团各个角落寻找笑点。
赵海：“看，那个同事走路像企鹅，多可爱！”
墨寒（憋笑）：“是……是挺特别的。”
赵海：“还有那边，两个员工在讨论项目，手舞足蹈的，像不像在演默剧？”
墨寒（笑出声）：“哈哈，你这么一说，还真像。”
（午餐时间，两人坐在员工餐厅。
赵海：“墨总，你知道吗？
吃饭也是种享受，要细嚼慢咽，感受食物的味道。”
墨寒（尝试放慢速度）：
“嗯，确实不一样，平时都吃得太快了。”
赵海：
“对嘛，再配上点笑话下饭，效果更佳。”
赵海开始讲笑话，墨寒笑得前俯后仰。
（下午，赵海带着墨寒体验了一次“员工下午茶”时间。）
赵海：“看，这就是我们的放松时刻，大家聚在一起，聊聊天，喝喝茶，多惬意。”
墨寒（参与其中）：“确实，感觉整个人都轻松了许多。”
赵海：“而且，你知道吗？
有时候，一句简单的问候，一个温暖的笑容，都能成为别人一天的阳光。”
墨寒（若有所思）：“是啊，我以前忽略了这些。”
（傍晚，两人坐在公司露台，看夕阳。）
赵海：
“看，多美的夕阳，每天都有，但我们往往因为忙碌而忽略了。”
墨寒（感慨）：“是啊，生活中有很多美好，只是我们缺少发现的眼睛。”
赵海：“所以，墨总，从今天起，试着去发现身边的美好吧，无论是人还是事，都值得我们去珍惜和感恩。”
墨寒（点头）：“我会的，谢谢你，赵老师。”
（一周后，墨寒再次找到赵海。）
墨寒（面带笑容）：
“赵老师，我发现自从跟你学习后，我的心态真的变了很多。”
赵海（欣慰）：“那就好，看来你已经掌握了‘笑对人生’的精髓。”
墨寒：“是的，我现在会主动寻找生活中的乐趣，不再那么容易被压力压垮了。”
赵海：“这就对了，心态决定一切。
记住，无论遇到什么困难，都要保持乐观的心态，笑一笑，没什么大不了。”
（两人继续交流，墨寒分享了自己的变化。）
墨寒：“我还把这种方法带到了公司，鼓励员工们也要学会放松和自嘲。”
赵海：“哈哈，你做得很好。
你知道吗？
一个快乐的工作环境，能大大提高员工的积极性和创造力。”
墨寒：“确实如此，现在公司的氛围比以前好多了，大家都愿意分享自己的想法和快乐。”
赵海：“看来，你已经是一个合格的‘心态导师’了。”
（又过了一段时间，公司举办了一场团建活动。）
（活动中，墨寒亲自上阵，带领大家玩起了赵海教他的“自嘲大会”。）
墨寒（站在台上）：“今天，我要给大家展示一下我的新技能——自嘲。
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