伽德，作为凯多孩子，天生便拥有强大的血脉——鬼族血脉。然而，他的命运却注定充满痛苦与折磨。
自洛克斯海贼团解散后，四皇孕育的孩子，注定背负着巨大的期望。然而，伽德从小的生活并没有因为他的血统而得到任何优待，反而是无尽的磨炼与残酷的体罚。
每天，伽德都被锁在鬼之岛的地下室，那个黑暗而寒冷的地方。地下室的墙壁斑驳，铁链和牢笼遍布四周，空气中充斥着霉味和血腥气。天花板上垂下的一根粗壮铁链，是他日常“锻炼”的工具。伽德的手腕被沉重的铁链缠绕，双臂被强行吊起，整个人几乎悬在半空，双脚勉强够到地面。每一次的呼吸，都伴随着锁链在他皮肉上摩擦发出的刺耳声响。
凯多作为父亲，拥有极为扭曲的教育方式。他相信，只有极致的痛苦与磨炼才能打造出最强的战士。而伽德，作为鬼族血脉的继承者，必须承受比常人百倍的痛苦才能唤醒体内的力量。凯多的训练方式简单而暴力，但也有效得可怕。
每日的锻炼内容如下：
1. 铁链吊打
伽德被铁链吊起，每天需要保持悬吊状态至少十二个小时。这个过程不仅仅是为了锻炼他的耐力，更重要的是让他的全身肌肉在长期的拉伸中变得更加坚韧。他的双手、手腕甚至肩膀常常因过度拉扯而脱臼，但凯多从不允许他休息。伽德只能靠着自己的力量，将关节复位，继续承受折磨。
而就在他悬吊的过程中，凯多经常挥舞着他那可怕的狼牙棒，直接打击伽德的身体。凯多并不会留情，狼牙棒每一次砸下，都带着雷电的力量，击中伽德的背、腿和腹部，皮肉裂开，鲜血四溅。每一次攻击，仿佛都能撕裂他的筋骨，但伽德从不发出痛苦的呻吟。他咬紧牙关，紧紧握住铁链，用尽全身力气抵抗疼痛。
凯多常常冷笑着看着儿子：“只有这样，你的体魄才能足够强大，才能继承我的力量。软弱，只会让你早死。”
2. 重物拉拽
在抗击打训练后，伽德稍微有了一点喘息的机会后，但他的锻炼还远没有结束。
凯多会让伽德双手握住粗大的铁链，而铁链的另一端，绑着数吨的重物。这些重物包括岩石、巨大的铁块，甚至还有一些凯多从其他海域掠夺来的废弃船只残骸。
伽德必须拖拽着这些沉重的物体，在鬼之岛地下室那崎岖不平的石板路上行走。每一步都如同地狱般艰难，脚下的石块刺入他的脚掌，鲜血沿着路面滴落。他的肌肉在极限的压力下剧烈抽搐，手臂与背部的肌肉不断撕裂与愈合，皮肤被铁链割破，但他从未停下，是因为责任吗？——不，是因为害怕啊！！
凯多站在一旁，冷冷地注视着伽德的挣扎，他并不会给伽德任何帮助，甚至在伽德快要撑不住时，他还会给上一记八斋戒，让伽德不得不坚韧不拔（lei liu man mian）的坚持下去。
当伽德拉拽着重物走完长长的崎岖石板路时，凯多会命令他进行在极限的时候进行冲刺训练。这并不是简单的跑步，伽德必须背着数吨的重物，沿着鬼之岛的陡峭山坡冲刺。每次冲刺的起点都在地下室的出入口，而终点则在鬼之岛的山顶。山路崎岖不平，到处都是锋利的岩石和杂草荆棘。伽德的双脚每踩一步，都似被利刃刺穿般痛苦至极。
而在他冲刺的过程中，凯多会站在高处，不时抛出巨大的石块，每一次的攻击都带着摧毁性的力量，伽德不仅要在极限的重压下奔跑，还要随时躲避父亲的致命打击。一次躲避不及，可能就会直接重伤倒地，甚至是——死亡。
凯多没有任何怜悯，他总是说：“只有你能扛过这些，你才能配得上继承鬼族的力量，成为这个世界的王者。”
3. 水下憋气与抗压训练
作为号称“海陆空”最强生物的儿子，当然也离不开水的训练了。所以伽德的肺活量与耐力也必须得到极致锻炼。凯多会将伽德投入到鬼之岛下方的海水深处，让他在水下携带着巨大的石块，尽可能长时间地憋气。
在水下，伽德不仅要承受极限的水压，还要面对凯多突然的袭击。凯多经常用八斋戒在水中肆意的轰击伽德。
伽德必须保持意识清醒，不断寻找机会浮出水面换气。这种训练让他每次都徘徊在生死边缘，肺部的撕裂感时刻提醒着他，这种痛苦并不是短暂的，它是无止境的。他感到非常想死。
最难受的不是这个，而是另一项——潜水训练，该项训练是由凯多在一旁指导，只有在坚持不住的时候才能上浮，并且上浮的时候必须全力上浮，不能松懈，伽德感觉自己的肺都要炸了。
于是，有一次很幸运的伽德的肺炸了并晕死过去了，临死前，耳旁听到凯多在逼逼叨：“只有在水下学会生存，你才能真正面对世界上的所有挑战。”
所以，就诞生了第4项训练——极限恢复与实验循环
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