看见徐安之炼好丹了，余生湫连忙走到他身边，眼睛一直盯着炼丹炉看，想要知道这丹药究竟是什么模样的。
走近了才发现，徐安之的手上正拿着一绿一白两颗丹药，便好奇地问道：“安之，这两颗丹药，哪颗是筑台丹啊？”
徐安之先将丹药分别装进两个不同的药瓶里，随后将它们递给了余生湫，并嘱咐道：“白色的是筑台丹，绿色的是洗髓丹。还有一点需要特别注意，就是当你服用洗髓丹时，一定不要在人多的地方，不然会发生一些意想不到的事情。”
“啊？为什么呀？”余生湫瞪大了双眼，满脸疑惑地看着手中的药瓶和里面的绿色丹药，不禁感到十分奇怪。
而徐安之只是笑了笑没有回答他的问题，反而说道：“你现在可以在这里服用筑台丹突破了，我会为你护法。”
听到这话，余生湫不禁有些惊讶，但更多的还是兴奋和期待。他看着手中的筑台丹，心中充满了对未来的憧憬。
“这个丹药，不需要用到精神世界里的温泉吗？”余生湫把筑台丹从药瓶里倒出来之后问道。
徐安之摇了摇头，解释道：“不需要，那个温泉只对锻境有用，你直接服用就行了。”
说完，徐安之便把药鼎收进了口袋，准。
“好！”余生湫深吸一口气，将筑台丹放入口中，然后盘膝而坐，调整呼吸，开始运转功法。
丹药入口即化，瞬间化作一股暖流顺着喉咙流进胃里。紧接着，余生湫感觉到一股强大的药力从腹中爆发开来，迅速蔓延至全身四肢百骸。
在药力的冲击下，余生湫的身体微微颤抖起来，脸上露出痛苦之色。但他咬牙坚持着，努力让自己保持清醒，引导药力向着灵台汇聚而去。
与此同时，余生湫的脑海中响起一阵轰鸣声，仿佛有什么东西即将破碎一般。他知道，这是灵台即将被突破的征兆。
随着药力的不断汇聚，余生湫的灵台终于发生了变化，就体型来说，就比之前大了一倍，一道璀璨的光芒从中绽放而出，照亮了整个精神世界。
余生湫只觉得眼前一亮，接着便是一片黑暗。当他再次睁开眼睛时，发现自己已经来到了一个全新的境界——筑台境中期。
进入筑台境中期之后，余生湫惊喜地发现自己的身体发生了一系列变化。首先，他能够储存的灵力明显增多，这让他的实力得到了显着提升。其次，他对灵力的掌控变得更加得心应手，可以更灵活地运用它们。最为重要的是，他终于掌握了如何利用灵力强化自身的方法。经过这次的突破，他不仅恢复了之前受伤的腿部伤势，还将其强化到了一个全新的高度。
如果说在锻境十重时，他已经具备了抵御普通枪支弹药攻击的能力，那么如今拥有了灵力强化后的身体，他几乎可以无惧除了毁灭性武器之外的所有热武器。然而，对于自己目前身体的强度，余生湫还是有些好奇，不知道与之前遇到过的蓝角幽魂兽相比究竟谁更强一些。
看到余生湫顺利突破至筑台境中期，徐安之满意地点点头，并告诉他：“既然已经进入中期，从明天起，你每周只需前往雷池一次即可，其余时间就跟我一起练习剑术。”
听到这个消息，余生湫既兴奋又疑惑：“练剑？可我的剑丢了，拿什么练呢？”想到这里，他不禁感到一丝惋惜。
“你用这个就行了”，说着，徐安之从自己的储物戒指里拿出一把木剑扔给了余生湫。
余生湫接过木剑，心里有些不屑，心想：“我好歹也是个修炼者，居然让我用木剑？”然而，当他真正握住这把木剑时，却惊讶地发现这把看似普通的木剑竟然异常沉重，以他的力量，单手几乎无法拿起。
“湫，这是什么木头做的木剑啊？怎么会这么重啊？”余生湫好奇地问道。
徐安之笑了笑，解释道：“这把木剑的制作材料并非来自你们这个世界，而是一种被称为千沉木的珍贵木材。这种木材具有特殊的性质和重量，非常适合用来制作武器。”
余生湫听后，又仔细观察起手中的木剑。他注意到剑身之上还有一些神秘的符文，这些符文显然是徐安之所刻下的。虽然他不明白这些符文的具体用途，但想必它们一定有着某种特殊的作用。不过，他知道徐安之一定会在适当的时候告诉他关于这把木剑的一切。
看着余生湫对这把木剑挺满意的，徐安之便笑着说道：“既然你这么喜欢这把剑，那么我们明天上午起床吃过饭后，我便带你去练剑，怎么样？”
“当然可以！”，余生湫很兴奋地回答道，毕竟他现在为止，除了之前徐安之教给自己的保命剑招外，其他剑招一个都不会，如果安之说了要教自己练剑，肯定也会教自己其他的剑招。一想到这些，余生湫内心就忍不住激动和期待起来。
“嗯，那你就回去休息吧”，徐安之看到余生湫脸上抑制不住的笑容后，微微一笑，然后身形一闪，便消失在了原地，去找绛沐辰了。
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