练成《吞噬寰宇》第一层，可以吞噬消化一级元石、以及对应的宝物；练成《吞噬寰宇》第二层，可以吞噬消化二级元石、以及对应的宝物……以此类推，只要练成了《吞噬寰宇》第九层，就算你的实力仅仅只有练肉境，也能够吞噬消化九级元石。
可是寻常的元士，就算能够吸收元石，却也只能吸收对应等级的元石，譬如练肉境元士只能够吸收对应的一级元石，练筋境元士只能吸收二级元石和二级以下的元石。
一旦吸收了超过自身等级的元石，轻则被里面的精纯元力损害身体，重则爆体而亡。
《吞噬寰宇》却让江心诚有了越级吞噬消化元石的可能，仅仅凭借这一点，《吞噬寰宇》就可以位列天级功法的行列。
再加上修炼了《吞噬寰宇》之后，元士丹田中的元力会比同阶元士雄厚一倍，这才使得《吞噬寰宇》稳居神级上品功法的行列。
随着泥土元石进入胃里，江心诚运转《吞噬寰宇》，一个小小的漩涡慢慢地出现在他的胃里面。
《吞噬寰宇》第一层很简单，以江心诚七十年左右的修炼经验和悟性，看过几遍就完全理解了。
所以仅仅试探了几次，江心诚就在胃里面凝聚出一个米粒大小的吞噬漩涡，这也意味着江心诚已经把《吞噬寰宇》修炼到了入门的程度。
随着泥土元石落入吞噬漩涡，一缕缕精纯的元力以极快的速度被吞噬漩涡分解出来，朝着江心诚的经脉涌了进去。
其中九成以上的元力沿着经脉融入江心诚的全身肌肉，锤炼着他的肌肉，只有一成左右的元力进入他的丹田，不过这很正常。
顾名思义，练肉境元士修炼的重点就是“练肉”，锤炼肌肉，巩固根基，所以元士修炼的第一个大境界才叫练肉境。
练肉前期，肌肉饱满，反应敏捷，江心诚现在就处于这个境界的巅峰。
感受着汹涌地进入体内的元力，这种吸收元力的速度比以前何止快了百倍，江心诚脸上划过一抹陶醉之色，又捏了一块泥土放入口中。
在别人看来无比难吃的泥土，对江心诚来说却是无上的美味，里面蕴藏的元力太多了。
一块又一块泥土不断落入江心诚口中，让他的全身肌肉以一日千里的速度提升着，丹田中存贮的元力之雾也越来越多。
当兜里的泥土元石全部被江心诚吃掉以后，江心诚只觉浑身一震。
他清楚地感觉到，一块块肌肉自体内浮现，肚子上更是有八块腹肌对称地排列在一起。
身体当中，仿佛有使不完的力气出现，汹涌澎湃，如水如潮。
练肉境中期，八块腹肌，力量澎湃。
短短半天时间，江心诚就突破了前世还需要一年多的时间才能够突破的瓶颈，踏足新的境界。
既然已经踏足了全新的境界，那么以他现在的实力，不早不晚正好适合修炼那门神奇无比的元力战技了。。
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