稳了稳思绪，弯腰捡起七叶红药液，拔开瓶塞，学着林伯的样子，豪气的一口喝了下去。
有点微微的酸甜味，味道还不错！古溪脑子里无意识闪过了一句。
略等了几秒，感觉热流从胃涌入全身，开始全身有点热了起来。古溪知道，药效开始了。
继续摆好了易筋锻骨决的动作，配合着呼吸，开始从第一组练习了起来。
从第一组动作一直到上回的十二组动作，都是一气呵成！
直到第十三组动作的最后，又有点无法进行下去了。
古溪知道就这里了，开始极力维持第十三组最后的一个动作姿势，配合着呼吸，保持着！
很累！比锻炼体术还要更累！
古溪坚持着！！
一分钟……
五分钟……
十分钟……
十五分钟……
快要坚持不下去了，骨头里的瘙痒难耐，酸痛难忍，让古溪快要支持不下去了。
可一想到今天在百草坊后巷时的害怕无助，古溪就咬着牙，继续坚持了下去。
本来以为已经阴霾全去的古溪，骨子里还是对那时的自已耿耿于怀，还有古代展时无力自保的自已。这一次次都需要别人的相救才能得到保全。
什么时侯？什么时侯自已才能拥有保护自已，保护住家人的实力呢。
想到刀疤大叔矫捷身手，古溪对体术的提升动力大起，坚持，一定要坚持！
十八分钟……
十九分钟……
越到后面，每一秒都难过得紧，古溪觉得自已都快意识恍惚了。
二十分钟刚一到，古溪再也无法坚持的趴地上了，汗湿全身。
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