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第210章 先学会翻身

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“刚才是我自己动的?”

“是。”

“多少?”

“骨盆主动旋转大约十度。”

慕凌欢皱眉:“才十度?”

“昨天是零。”

她沉默几秒。

“继续。”

接下来的动作依旧反复失败。

有时肩膀过去了,骨盆没动;有时骨盆刚有反应,呼吸便乱;有时她太用力,右腿突然痉挛,膝盖向内收紧,只能停下来重新调整。

周谨每次都让她自己说出问题。

“刚才哪里不对?”

“憋气了。”

“还有?”

“肩膀用得太多。”

“腿呢?”

“右腿开始紧。”

到训练结束,她仍然没能完全独立翻到侧卧。

最好的一次,身体转过了三分之二,最后还是由周谨在骨盆处给了一点帮助。

慕凌欢满头是汗,右肩和腰背都在发酸。

“下午继续?”

“下午作业治疗,练床上穿衣和上肢保护。”

“翻身呢?”

“明天。”

“我今天还可以练。”

“可以在护理人员监督下重复三次,不准加量。”

“三次太少。”

周谨看着她:“你的目标是学会,不是把肩膀先练坏。”

慕凌欢没再争。

回到房间后,慕凌夕正在处理文件。

她看见妹妹额头上的汗,问:“怎么样?”

“没翻过去。”

“疼吗?”

“肩膀五分,腰三分。”

慕凌夕放下文件。

“至少学会说实话了。”

慕凌欢没有理会她的调侃。

“姐。”

“嗯?”

“妈妈晚上是不是一直帮我翻身?”

慕凌夕顿了一下。

“是。”

“多久一次?”

“最开始两小时一次,后来根据皮肤和你自己的情况调整。”

“她每次都起来?”

“护士做的时候,她也会醒。”

慕凌欢望着自己的手。

原来她在睡梦里完成的每一次翻身,背后都有一个人从床上爬起来。

“下午结束后,我要再练三次。”

“治疗师不是限制次数了吗?”

“就三次。”

慕凌夕看着她,猜到了她的想法。

“别因为妈妈,把自己逼得太急。”

“我不是逼自己。”

慕凌欢抬起眼。

“我只是想下次她睡在我旁边的时候,不用再每隔两个小时醒一次。”

下午的训练结束后,她确实只练了三次。

第一次失败。

第二次转过一半。

第三次,身体接近侧卧,却还是差最后一点。

护理师想帮忙,她摇头。

“停在这里就好。”

她没有要求第四次。

晚上和父母视频时,傅凌问她今天训练了什么。

慕凌欢没有说站立,也没有夸大进度。

“学翻身。”

傅凌愣了一下:“翻身?”

“嗯,还没学会。”

“没事,慢慢来。”

慕凌欢看着母亲眼下仍未消退的青色。

“等我回去以后,你不用再半夜帮我翻了。”

傅凌眼圈一下红了。

“妈妈不累。”

“我知道。”

慕凌欢轻声说:“可我想让你睡觉。”

视频那头安静了很久。

傅凌低头擦了擦眼睛,再抬头时笑着点头。

“好,妈妈等你自己翻。”

电话挂断后,慕凌欢望着床边的标记。

明天,她还会继续。

不是为了尽快进入站立训练。

至少这一刻,不是。

她只是想先学会,在夜里疼痛时,自己翻到另一个方向。

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