与优确定好时间后，星野辉也是指导了一下优的训练。
因为星野辉并不吝啬锻体液给优，同时也示意优可以用透支式的锻炼方式来锻炼。
完全不用担心身体承受不住或者是受内伤，因为锻体液会修复好一切。
而优也是非常听劝，挑选了一套40公斤的负重服还有10公斤的腕带绑在双手双脚，便开始了努力锻炼。
星野辉则是挑选了一套60公斤的负重服还有25公斤一只的腕带在四肢绑好。
感受到身上传来了巨大压力，但又处于能够承受的范畴，星野辉也是非常的满意。
不过这次星野辉并没有着急全身心投入训练，而是在优的旁边简单的指导其锻炼起来。
而对于星野辉的主动指导，优也是没有拒绝，而是乖巧的按照星野辉的指示来细微的调整自身的动作。
果不其然，每次调整，她似乎能够感觉全身更多的部位被锻炼到了，虽然会让她更累，她却很清楚，这样收益会更好，所以也是紧咬着牙按照调整过的方式努力锻炼。
星野辉与优这边的举动也是让一些人注意到了，只是那些人也是好奇的打量了下星野辉与优后，并没有上前打扰。
只是心中对星野辉有些羡慕，毕竟优还是很漂亮的，加上身上自带一股亲和的气质，让其的魅力更添一分。
先前也有几人上前找优搭讪来着，可是直接被优礼貌的拒绝了。
可是现在看到星野辉与优亲密的举动，自然是让不少人心中有些吃醋和嫉妒。
但是看了看星野辉身上穿着的负重服，还有那俊朗的五官，挺拔修长又完美的身材，这些人最多也只敢在心中羡慕而已。
倒是在一个角落之中，独自一人训练的雪乃也注意到了星野辉与优两人弄出来的动静，心中有些惊奇。
可是在看到优明显因为负重过大而出现各种不适后，也是微微皱眉，有心去提醒一下优急于求成可不是什么好事，但想到星野辉与优和自己非亲非故。
自己上前反而会有点像是多管闲事，可能会惹人厌烦，她也是收回了视线。
周边众人的注视和想法星野辉自然是不清楚，也不甚在意，看到优如此听劝，加上其非常聪慧，很多锻炼动作，基本都是一点就通，星野辉也是颇为欣慰。
等到绝大部分动作都指导了一遍后，星野辉才开始自行锻炼起来。
因为负重比起昨天还要多，所以虽然星野辉的全属性比起昨天稍微提高了一点，可还是非常的吃力。
甚至持久力还不如昨天，在锻炼了近两个小时的时间后，随着最后一丝体力被榨干，星野辉连锻体天赋都维持不了了！
而退出锻体天赋后，星野辉只感觉浑身非常的痛苦，甚至呼吸都变得困难无比。
“辉哥哥，你也太拼了吧”！
注意到星野辉忽然瘫倒在地，加上神情的巨大改变，时刻注意着星野辉的优也是停下了训练，然后快步来到了星野辉身边。
更是将一颗锻体果取出来，直接放到星野辉口边小心的投喂了起来。
看到优如此亲昵的举动，星野辉此刻也是来不及胡思乱想，只是快速张开嘴巴，大口大口的将锻体果啃食殆尽。
等到体力稍微恢复一点后，星野辉也是再次开启了锻体天赋，随着注意力稍微转移到锻体方面，痛苦的感觉才缓解了许多。
接着再次取出一瓶锻体液，然后打开瓶盖，快速直接将一整瓶的锻体液一饮而尽。
感受到体内游走的暖流壮大了不少，体力和一些肌肉撕裂伤在迅速的恢复后，星野辉也是舒了口气！
“呼，谢谢你了优，我的情况是有点特殊，全身心投入锻炼后，便会本能忽略很多事情，所以才会接连出现两次力竭的情况”！
听到优有些责怪的话语，星野辉也是略带不好意思的解释了一句。
“原来是这样，可是一直这样的话，会很危险的吧”！
闻言，优也不由露出了担忧的神色。
“不用担心，我感觉差不多快适应了，之后应该不会完全将体力压榨到极限才停止了”！
对于优的担心，星野辉也是非常了解，若是星野辉处于独自一人的时候，还真的可能会出现危险。
“那辉哥哥还是多注意一下吧，或者你训练的时候让我过来也可以的”！
想了想，优也是脸色微红的开口。
“谢谢你了，优，下次若是需要，我会叫你的”！
看到优脸上的不好意思，星野辉也是会心一笑。
“对了，优，这些锻体液给你，是我利用锻体果和纯净水合成的，效果比起直接吃锻体果要好上不少”！
“这…那谢谢辉哥哥了”！
锻体液效果比起锻体果还要好，优也是本能的想要拒绝，但是看到星野辉不容拒绝的眼神，其还是接了过来。
看到优收下后，星野辉才露出笑容，接着星野辉便感觉到肚子有些饿了，然后先去清洗了一下手后，便直接取出了一些培根叶片包裹着香蕉小黄瓜吃了起来。
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