三个时辰后，第一遍总算完整修习完毕。三个人都是大汗淋漓，教的累，学的也累。
程妙音道：“五师姐，我俩资质愚钝，真的是辛苦你了。” 说完，憨憨一笑。
杨清璇：“都是应该的，我们同门情谊，今后数百年，我们都要互相扶持。现在，我们‘清’字辈的几名弟子，都是‘筑基期’修为，有朝一日，说不定你们有了大机缘，修为还在我们之上，我还得仰仗你们呢！”
听完五师姐的话，张玄真和程妙音都觉得充满了希望，高兴得互相看着笑个不停。
杨清璇继续早课，对张玄真二人道：“这几日修习口诀，吸纳灵气，有了很丰富的积累，现在可运行小周天，调理运转体内灵气，准备突破瓶颈，进入炼气期。”
玄真他们立刻严肃起来，摆好姿势。
杨清璇则在旁，一边以神识看着张玄真二人体内灵气走势，以免出错，同时耐心监督道：“以神识催动新吸纳灵气……玄真师弟，小周天是怎么走的，我怎么交代的……你体内的灵气怎么走？尾闾穴在哪里？…… 妙音师妹，体内灵气行慢一点……回笼至下丹田……”
程妙音此时面色忽然很难看，貌似灵气走了岔路，气血淤积。
五师姐杨清璇立刻催动自身灵力，以护体神光护住妙音身体其他地方的经脉，手指一挥，引导一丝灵气进入程妙音体内，冲破淤积的气血，神识传音给程妙音道：“师妹莫慌，我已帮你打通了经脉，现在将灵气引导由下丹田出……经会阴穴……沿督脉……至尾闾穴，夹脊穴……对，慢慢来，去玉枕穴……到达泥丸穴……走鹊桥……到迎香穴……与任脉接，沿胸腹正中回到丹田……”
程妙音睁眼，扭头看着五师姐杨清璇，好奇的问道：“师姐你刚才是如何做到的？声音竟然不通过我的耳朵，直接进入脑子里？”
杨清璇道：“这叫做神识传音，待你们炼气成了以后，也可做到的。”
而那边张玄真，自幼习武，身体血脉通达，气血充足，并未出任何意外。
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