在生活中有一些小常识，也是必须知道的。
如果你的头发经常脱落，
而且还出现了秃头的迹象，
这就说明你的头发很可能长得非常慢。
如果你的气血不足还会出现以下的症状，
比如说你的耳朵会有嗡嗡响，
你的牙龈出现萎缩的情况，
你的眼睛经常感到干涩，
哪怕是在夏天吹空调的房间里面只有27度，
你也感到手脚冰凉，
如果你的记忆力下降，
除了年龄的原因之外，
很可能也是因为气血不足。
还有晚上经常抽筋，
感到烦躁。
如果你去到高海拔的地区会感到非常痛苦。
经常感冒就说明你的免疫力下降，
说来说去这些情况都证明你气血不足，
气血不足就要吃一些药，或者吃一些食物进行调理。
在我身边有一个人得了肺结核，
他就问我应该多吃什么？
我说应该多吃蓝莓、苹果，还有一些牛肉、豆腐。
得了肺结核的人应该少吃如下的一些食物，
比如说地瓜、柿子、香蕉、辣椒、甜菜、巧克力。
而且平常在生活中，也要注意这些生活细节，
比如说不能抽烟，
不能吃生姜，
不能在夏天喝冰水，
不能吃那些油炸食品等等。
人的身体是调理出来的，不是药吃出来的。
有的女人经常买一些化妆品，擦到身上，希望变白。
其实人体变白也是有一个时间段的，
在夜晚的11点~凌晨2点钟，
这个时候是皮肤的最佳状态，
你在这个时候使用一些美白的产品，
就能够让你皮肤变得很白，
当然这个时候应该是睡觉的时候，
如果你是一个爱美的女人，
你也可以在这个时间，醒来花几分钟时间去涂抹那些东西就行了。
此外在生活中还必须注意一些细节。
人体每天大概需要4斤水才能正常运转。
还有那些能美白的食物也应该多吃，
平常应该走路和适当跑步，
汗水会把那些垃圾都排出来，皮肤也会变白。
特别是那些油腻的东西，不要吃下去。
吃下去了皮肤上面就会很粗糙，
脸上如果有了痘印，也应该擦一些东西，让它显得更加白皙。
特别是在一些关节处，有一些黑色的角质，
可以用一些磨砂膏或者一些东西把它洗去，
这样你就能够变得更白了。
在朋友之间经常送礼物，这是很正常的事情，
但是有一些礼物是千万不能收的。
比如说别人送你雨伞，
别人送你香火炉，
送你一双鞋子，
送你一个钱包，
送你一个锅碗瓢盆，
送你一把剪刀，
送你一个鱼缸，
这些东西在风水上面，都是有一些特别寓意的，
你接受了，只会损耗你的福报。
如果有一个人交代你要在外面帮他买药，
你可以帮他买药，但是你必须找他要钱去买药，
否则这个病魔就会缠到你身上。
如果你听算命先生告诉你有血光之灾，
你就可以去医院里面抽血检查身体，看到底是怎么回事。
如果有一段时间你诸事不顺，
你就可以在你们地方的那个法院门前，来回走走，
也能够沾上一些正义的气息。
如果你有一些病，经常让你痛不欲生，
你就可以去医院里面丢一些小钱，
这些病魔就会沾到这些钱上面走掉了。
每个月的阴历初一和15是非常特殊的，
尽量避免吵架、争执和打架。
如果有人告诉你，你的事业很快就会结束，
你就赶快去给你的情侣，或者妻子买一些金银首饰，
这样就能够避免一些损失。
如果算命先生告诉你三年之内有可能遇到车祸，
你就去一些小孩的乐园里面开碰碰车，
把那种车祸所带来的晦气避开。
如果你哪天出门远行，
你可以拿一个硬币放在手心上面，
然后说我这天出行大吉大利，希望老天爷保佑，
然后将这个硬币扔到身后，
你再转过身去看，
如果这个硬币是正面朝上，你就可以出门，
如果是反面，这天就不要出去了，
如果这个硬币站起来或者干脆找不到了，
你就哪里也别去，就在家里面休息。
如果你家里只有你一个人，
你又喜欢经常出门，
你就可以在你回家之后先敲一敲门，
然后等1分钟以后再开门，
因为在你不在家的时候，
可能家里有一些不好的东西，
你敲门之后，它们受到惊吓就会离开，
否则你突然进门，有可能你会惊吓到它们，
它们也会惊吓到你。
特别是从鼻子到左脚、右脚这样形成一个三角区，
在这个区域里面的皮肤千万要小心，
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