这时，病人已经好转，能够说话了。
"敢问医者，"病人虚弱地说，"可有方子能预防这种情况？"
"有。"华千机取出一张纸，写下几味药材，"这些都是常见的调味品：干姜、陈皮、砂仁、藿香、甘草。平日烹饪时加入一些，不仅可以增香，还能温中健脾。"
"这......"病人有些惊讶，"这些不是药材吗？"
"医食本是同源，"孙道济说，"许多调味品都是良药。关键在于如何运用。"
"正是，"华千机说，"比如干姜，冬日煮汤时加入，可以温补；陈皮不仅能提味，还能理气；砂仁既能增香，又能助消化......"
"妙！"王怀隐说，"这样百姓们就容易接受了。"
"而且，"李慈心补充，"这些东西本就便宜易得，百姓们完全用得起。"
华千机继续说："我还发现一个有趣的现象。杨家军的方子里，很多都是根据季节和地域来调整配方的。"
"此话怎讲？"
"比如夏天行军，方子里会加入薄荷、菊花这些清凉之品；冬天则多用干姜、桂皮这些温性药材。"
"这不正是'因时制宜'吗？"孙道济说。
"还有地域的考虑，"华千机说，"北方干燥，方子里就会加入滋润的药材；南方潮湿，则多用化湿的药材。"
"说到这里，"孙道济突然想起什么，"你可知我家祖上还留下一本《千金食治》？"
"《千金食治》？"华千机眼前一亮，"可是孙思邈大师的遗着？"
"正是，"孙道济起身走到书架前，取出一本装帧古朴的书籍，"这里面专门记载了食疗方面的内容。"
华千机恭敬接过，翻开第一页，只见上面写着："食补胜于药补，慎防胜于治疗。"
"这......"华千机若有所悟，"这不正是我们今天讨论的主题？"
"不止如此，"孙道济说，"你且往后看。"
华千机继续翻阅，越看越是惊讶："这里面对各种食材的性质、搭配都有详细记载，甚至还有针对不同人群的调理方法！"
"正是，"王怀隐说，"孙思邈大师早就看出了这个道理。可惜后人多重视用药，反倒忽视了食疗这一关键。"
"这让我想起一事，"李慈心说，"前些日子，城中多有贫民求医，说是营养不良。若是能把这些道理推广开来......"
"对！"华千机眼睛一亮，"我们完全可以编一本通俗易懂的食疗手册，教给百姓们一些简单的养生之道。"
"好主意，"孙道济说，"不过，这件事要从长计议。"
他沉思片刻："这样吧，华医者，你先把军中的经验和这本《千金食治》的内容结合起来，整理出一个基本框架。"
"还要注意实用性，"王怀隐补充，"要用老百姓能买得起、容易理解的方法。"
"对，"李慈心说，"最好能按四时八节来编排，这样百姓们好掌握。"
就在这时，外面传来急促的脚步声。一个小医童跑进来："大事不好！城南又发现多起粮食中毒的案例！"
众人脸色一变。
"看来这件事比我们想象的还要严重，"孙道济说，"华医者，你那个预防方子，可能要提前用上了。"
华千机点头："我这就去准备。不过......"他看了眼手中的《千金食治》，"这本书能否借我参考几日？"
"你拿去吧，"孙道济说，"现在正需要这些智慧。"
华千机郑重地收起书，心中已经有了计划：这不仅是一本医书，更是解决当前危机的钥匙。
走出病房时，夕阳正好。秋风送来阵阵桂花香，让人精神一振。
这一天的论道，不仅让华千机对医食同源有了更深的理解，更让他看到了一个更大的使命：用这些古老的智慧，来解决当下的问题。
而这，或许正是孙思邈当年记录这些知识的初衷。
喜欢天厨食记请大家收藏：(m.x33yq.org)天厨食记33言情更新速度全网最快。