宁萱自我感觉身体强度比之前强了许多，她转头看向陈南，“阿南，陪我练练！”
宁萱以前学过许多步法，身法，使用时间最长的是《八方步法》，这种步法施展起来四面八方皆有落点，移形换位，穿插变化，十分灵巧。
“好的，契主！”陈南答应一声，在宁萱对面站定，陪宁萱对练，他只需注意防守即可！
宁萱率先出手，她这一出手，陈南立刻就察觉出不同来，宁萱的招式还是以前的招式，但是不管是出手的速度，力度还是切入角度，都不一样了，速度更快，力度更强，角度更加刁钻，难以防守，猝不及防之下，陈南结结实实的挨了宁萱一拳，打在他右侧前臂上，“砰”的一声，陈南只觉得整个胳膊都有些发麻，前臂被击中的地方更是传来一阵钻心的疼痛！
“认真点！”宁萱提醒他！
陈南有些羞愧的点了点头，随即打起精神，认真应对起来！
这一次对练，打了足足两个小时，直到天色彻底黑了下来，两人才暂停对练，准备吃晚饭！从昨天下午药剂炼制成功，回到家中宁萱收拾妥当，立即开始着手淬炼身体，经历了20多个小时，今日下午成功出关，到现在，她已经饿的前胸贴后背，陈南在宁萱闭关期间准备了一些简单的饭食，稍微加热一下便可食用！
宁萱虽然喜欢美食，陈南却实在没有做饭的天赋，她此时饿得很了，不想再另外动手，只好接受了！
宁萱暗暗在心里感叹，等赚了钱，一定雇几个厨子放在家里，让她可以随时吃到想吃的美食！
吃饭时，宁萱问陈南有没有使用过炼体药剂，陈南摇了摇头，炼体药剂价格昂贵，且不好购买，他在陈家又不受宠，他自己赚来的钱都用来购买发热期抑制药剂和精神力疏导药剂了！
“魔改版的炼体药剂对你来说可能作用不大，等我精神力等级升上去了，我给你炼制完整版的炼体药剂！”宁萱含笑对陈南许诺道！
如今，她的炼药水平和精神力水平都有明显提升，在修炼路途上也逐渐摸索出了自己的路线，对于这个新世界的陌生感，以及一直以来弥漫在心头的不安全感，都有了微妙的缓解！
再转过头来，看一直陪在她身边的陈南，心里边多了几分怜惜和感激！虽然陈南的却做了让她很忌惮厌恶的事，但是也不能因为那件事全面抹灭陈南对他的帮助！
“多谢契主！”陈南对宁萱的情绪变化十分敏锐，从陪着宁萱去黑水冰狱开始，宁萱对待自己的态度就没有那么冷淡了，今日炼体结束，更是对自己多了几分亲昵！
“乖！”看着陈南略带笑意的眼睛，宁萱忍不住摸了摸他的头！
陈南被宁萱撸了一般，有些脸红，宁萱明明比自己年纪小，可是却从一开始，自己就被她震住了，如今，一路相处下来，更是被她吃的死死的，虽然知道自己被宁萱拿捏住并不是一件好事，可是看到宁萱的笑脸他就忍不住欢欣雀跃，看到宁萱皱眉，他心里就立刻结起了疙瘩，陈南在心底感叹，他已经逃脱不了了！
宁萱炼体结束后，又开始了按部就班的修炼，炼药，也在慢慢消化前几日淬炼身体的功效，又过了十日，她决定再次前往黑水冰狱，再炼一次魔改版的炼体药剂！
经过这几天的修炼，她觉得身体强度并未达到目前的瓶颈，她的身体素质还可以再进行淬炼一番！
就在宁萱准备物品，联系人手，准备再走一趟黑水冰狱的时候，莫森找上门来！
“宁小姐，听说您还要再去一次黑水冰狱，这一次能不能多招些人手？我这边有几个人选，都是s级实力！”莫森一脸期待的看着宁萱！
“莫队长，我既然通知了你，本意是想带你去的，你问这话，难道是怕人手少了会有危险，所以有什么想法吗？”宁萱不想再接触新人，这次是想带原来的队伍再去一趟，有上次的收获，她觉得，那两队佣兵应该不会推辞！所以才通知了罗森！
却没想到，莫森会提出这样的要求！
“不，不是，是这样的，宁小姐，我队里一个兄弟，上次跟着宁小姐发了一笔横财，就拿出去跟人家吹嘘了一番，惹来了不少人的红眼，有几个人听我兄弟说的轻松，就去了黑水冰狱，只是这一去，到现在还没回来，他们的家人非说我兄弟诱骗他们去黑水冰狱，说我们背后有不可告人的勾当，这次听说我们又要去，便吵吵着要随我们同去，若是不让他们去，便是心虚有鬼！”莫森一脸无奈的解释！
宁萱有些无语了，“我记得回来时和你们说过，不要走漏消息，冰蟒不是那么好杀的，黑水冰狱那边也很危险，你兄弟为何还要出去宣讲此事？”
“去了S级险地冒险，没回来又怎样？诱骗，不可告人的勾当，罗森，既然是你的兄弟，你自己想办法解决此事！这一次我会另外找人，你们小队就不用去了！”宁萱立即下了决定！对于口风不紧，招惹麻烦的人，实在没有挽留的必要！
罗森欲言又止，最终还是一脸挫败的离开了。
宁萱这边开启了新一轮儿的淬体计划，七星神山上，林墨一脸愤怒的看着云天也，“三叔，戮杀阁的齐阁主都承认了，就是你悬赏去杀宁萱的，就因为表弟被匹配给了宁萱，你就暗地里派杀手去杀她，联邦法律有规定，每一位女性控灵师都受到法律保护，任何人不得加害，你这么做，是违背联邦法律的！”
云天也冷淡的看着林墨，“哼，联邦法律，强大，才是联邦的法律，今日，青龙族的华孤光要来，你表弟能不能醒过来就看今天了，你要是还念着和你表弟的感情，就老实在这待着，要是再口不择言，就滚出去！”
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