重生俏厨娘养成记

三角哥

首页 >> 重生俏厨娘养成记 >> 重生俏厨娘养成记最新章节(目录)
大家在看惊悚乐园 朕就是这样的汉子[快穿] 完美世界 把傲娇妹子催眠了 龙阳好秦 得分凶猛 催眠大师 大国体育 一心摆烂的我却直奔篮球名人堂 极品弃少在校园 
重生俏厨娘养成记 三角哥 - 重生俏厨娘养成记全文阅读 - 重生俏厨娘养成记txt下载 - 重生俏厨娘养成记最新章节 - 好看的体育小说

第16章 厨艺武艺都要硬

上一章书 页下一章阅读记录

送走了伙伴们,司南锁好门窗,面色微沉靠在沙发上,点根烟,望着萦绕的烟雾陷入沉思:我这是拿自己的诱饵呢,哪儿有什么秘方,都是我和父亲鼓捣出来的,本打算将来留着开个私房小餐馆用……真是,艹蛋的人生啊。

感慨完毕,检查一番安全性,司南把电工刀放在枕头下,沉沉睡去直到闹钟乱叫。

司南利落的起身收拾,把辣椒喷雾报警器都装兜里,把窗帘拉开个缝往外观察,只见枣树被晨光镀金,一派岁月静好,饭馆老板两口子已经在忙了。她这才打开门出来,背包去往两站地之外的训练馆。

一路走一路留心,路人各忙各的,司南买了早点边走边吃,不多时来到了训练馆。换好衣服来到训练场,金世安已经在等她了,也没闲着,正跟那里对着沙袋拳打脚踢的。司南伸长脖子吞咽口水,鼓足勇气走上前去。

“体能,爆发力,柔韧性协调性力量肌肉你统统没有,我真是给自己找事儿。来吧,先热身和体能训练。”

……一个小时以后,司南状若死狗的瘫在地上。

休息十分钟,然后开始练躲避。金世安面无表情的看看时间。

司南就那么躺着,问:“练躲避?什么意思?”

魔鬼教练居高临下的俯视着弱鸡学员:“想学打架,先得挨打。想要不挨打,就要训练身体的反应速度和能力。”

“求你一会儿轻点,至少别打脸啊。”司南心里敲了个百响退堂鼓,终究小命要紧,咬牙坚持吧。

……一个小时以后,司南呜呜的哭,太疼了啊,你就不能轻点!

“轻点叫按摩。我根本就没使劲,这点疼就扛不住?要不然现在去退费吧。”

“不去!我哭一会儿就好了。”司南擦净鼻涕眼泪,咬牙站起来:“来,继续。”

……四个小时终于过去了,司南每块肌肉都在疼痛,有挨打的疼,有训练的疼,她半身不遂的爬到更衣室,收拾好背包,打算回家。金世安喊住她,满脸嫌弃递给她一张纸:“回去戒烟戒酒别熬夜,你看你这被烟酒掏空的身体。严格按照我的清单吃食物――如果可能自己早起多跑跑步。”

姿势怪异的扭回家里,司南恨不得昏过去,老板娘来敲门:“司南,你过来尝尝酸梅汤。”咬牙爬起来到饭馆,司南走近大锅只看一眼抽了抽鼻子,就说:“酸梅放少了酸度不够,桂花放早了香味散没了。”

老板娘啧啧佩服:“你一说还真是。没想到你还有这本事。”

张大厨走过来:“司南,你每天吃我做的盖饭,从来没啥想法吗?”

司南摇头:“没。饱腹而已,不追求口欲。”

……这是说我的饭难吃咯?张大厨不服气了:“你追求个一下我看看?”

司南挑眉:“来,张哥,吃你那么多饭,今天我给你炒个鸡蛋。你坐这里等片刻,等我炒出来,你尝尝,然后说说怎么做的。”

说罢,司南走进厨房……

喜欢重生俏厨娘养成记请大家收藏:(m.x33yq.org)重生俏厨娘养成记33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推全职法师 史上最强炼气期 武道大帝 校花学姐从无绯闻,直到我上大学 穿成炉鼎不慎让合欢宗成最强战力 野欲!疯批宿主又和邪神杠上啦! 系统赋我长生,活着终会无敌 年代1960:穿越南锣鼓巷, 极致心瘾 六零:冷面军官被科研大佬拿捏了 四合院:我要扛起这个家 老祖宗她是真的狂 我不是戏神 搬空钱财:下乡的娇知青她军婚了 大唐:小兕子的穿越生活 完蛋!我被合欢宗妖女包围了 兽世:恶毒雌性靠美食养崽洗白了 直播卖油漆竟成了隐身涂料供应商 全球冰封:我打造了末日安全屋 港岛:开局被活埋,我从横推港岛 
经典收藏二次元大穿梭 无限时空旅行者 位面手机 幻视颠峰 灌篮之做好自己 炼药仙师 签约AC米兰后,我开摆了 灌篮:我的湘北留学生涯 公主且慢 战苍狼 极品修真强少 从曼联当替补开始 指染成婚,老公别太急 平安京恋爱物语 巫师的旅途 绿茵之最强前锋 宠妻无上限:腹黑总裁在身边 钻石王牌之青道王者 重生北方往事 绿茵傻腰 
最近更新全民转职:我天奕圣手俘获万千佳人 LOL:中单发明家,整顿职业选手! 周少别再虐,夫人带球出逃啦 NBA:篮球之王,女明星化身啦啦队 NBA:我在赛场捡属性 控卫之神 LOL:爱锐评的我,成了职业通天代 足球:绿茵场上的不朽传奇 中国教练 短跑:成为百米飞人 打球这么牛,有本事去打NBA啊 王者荣耀:闪耀你的星空 穿越后,我只能痛揍国足 盘点足球巨星,狠狠鞭策国足球员 从今天起是球王 开局点满头球天赋,世界杯C罗给我助攻 直播算命:铁铁我爱说实话! 带刀门神 被巴萨甩卖国米后的那些事儿 NBA:开局融合科比库里 
重生俏厨娘养成记 三角哥 - 重生俏厨娘养成记txt下载 - 重生俏厨娘养成记最新章节 - 重生俏厨娘养成记全文阅读 - 好看的体育小说