歌曲的信息映在了赛场大屏幕上：
《少年》
作词：宫书
作曲：宫书
演唱：邱英若
这两句吟唱悠扬且空灵，仿佛来自天空的召唤一样，直击听众的心灵。
“哇，是邱学姐！”
“太激动啦！邱学姐也回来参加运动会了，今天一定要好好表现。”
“女神！我女神！”
“......”
邱英若的登台演唱，再次将气氛拉高，可见她在京都音乐学院里的影响力有多高。
不难理解，作为连续四年学校当之无愧的校花，不仅人长得好看，歌唱的也好，那可是女生里毫无争议的No.1，追求者众多，但从没传出过绯闻。
就连观众席上的很多家长也在心里想着，‘这么好看的姑娘，要是能成为儿媳妇该有多好啊。’
如果他们的孩子知道自己的父母这样想，一定会高呼：‘爸妈万岁！’
邱英若人美声甜，才艺过人，是学校男生们公认的女神。
随着吟唱完毕，一阵轻快的旋律响起，邱英若以那带有磁性又干净透亮的嗓音唱起了主歌部分。
“换种生活”
“让自己变得快乐”
“放弃执着”
“天气就会变得不错”
“每次走过”
“都是一次收获”
“还等什么 做对的选择”
“过去的”
“就让它过去吧”
“别管那是一个玩笑还是谎话”
“路在脚下”
“其实并不复杂”
“只要记得你是你呀”
“Wu oh oh”
“Wu oh oh”
歌词一点点沁入人心，旋律很抓耳，让人忍不住想要继续听下去。
主歌部分歌词并不复杂，可以说是很简单，但却很能打动人心，使得听者情感共鸣，就好似是在对自己灵魂发问。
当你不惜一切代价，想要获得时，请停下脚步，深度地审视自己，静心地思考，怎样去提升自己的品格和素养！
用自己的过往和经历，去滋养你的心灵，变得更为成熟！
人生何其短，要笑得格外甜！不纠结过往，不犹豫未来！
你信誓旦旦的说自己要努力，可是你为了梦想去追了吗？
你说课本内容多很难学，每节课你投入去理解去背过几次？
你说谁谁谁好厉害，你为什么不去做那样被人羡慕嫉妒恨的人？
你敢说从现在开始认真学习抓住每一秒，不去想那些虚无缥缈的，不去做那些没有意义的事吗？
少年，你有无限可能，所以，逼自己一把，成为更好的自己好吗？
相信我，一切都会变好的，你也会活成你想要的样子。
现场每一个人，在听歌对同时，也在内心扪心自问，自己是否真的努力了？是否有决心进行改变了？
而紧接着，高潮来临！
“我还是从前那个少年”
“没有一丝丝改变”
“时间只不过是考验”
“种在心中信念丝毫未减”
“眼前这个少年”
“还是最初那张脸”
“面前再多艰险不退却”
“Say never never give up”
“Like a fire”
高潮一波接一波，将现场氛围再次拉升，所有人感受到了直击灵魂的心灵碰撞，头皮都跟着发麻。
学生们受到的心灵冲击最大，刚刚还在犹豫纠结要不要趁现在做出改变，要不要放弃那些娱乐时间全身心投入到学习中实践中，现在则不再有任何顾虑了，改变自己，就趁现在！
现在想想，以前的自己真是太浪费时间了，做事情总是犹犹豫豫、拖拖拉拉的，看到别人出色只会在那里自哀自怨，总能找到各种理由，却鼓不起勇气逼自己一把。
自己到底虚度了多少光阴啊！
为什么遇到一点挫折就退缩呢？！
好在现在清醒过来还为时不晚。
因为我们是少年，因为我们正值少年时。
少年是人生最中最畅最恣意的年华，
那时的我们，快乐，想干就干，想干嘛就干嘛。
学习可能不是成功唯一的出路，但却是最简单的路，即使现在吃点苦又算得了什么呢，等待你的，是越来越温暖的未来啊。
少年，冲鸭！
而坐在嘉宾席上的往届学长学姐们，以及观众席上的学生家长们，同样被歌词所感动。
“我还是从前那个少年，没有一丝丝改变”！
是啊，谁没做过少年呢，谁不是从少年那个时段过来的呢，谁不是怀揣着梦想一路披荆斩棘呢。
当走出校园时，虽然不是每个人都能如愿以偿实现理想，但是当初那个少年的意气风发却值得歌赞。
从前的那个少年可能是拥有害羞的躲在角落偷看一眼喜欢的人的悸动；是埋头苦干疯狂刷题、熬夜苦读的拼博；是心中有梦无所畏惧大步向前不回头的勇敢……
现在的这个少年可能拥有已经成家每天面对家长里短的烦恼；一天天渐渐臃肿的身材、布满脸颊的皱纹；努力在残酷的社会上生存的疼痛；挤破头颅想要往上爬的心酸……
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