初春的寒意尚未完全褪去，黑龙武院的校场上却已蒸腾着灼热的气息。
五百名精挑细选的锐士，以及一百名黑龙卫中的佼佼者，刚刚结束了一轮堪称残酷的体能打磨。
汗水浸透了他们的麻布劲装，紧贴在虬结的肌肉上，每一次沉重的呼吸都带着白蒙蒙的雾气，空气中弥漫着汗味与泥土混杂的粗粝感。
就在这疲乏达到顶点的时刻，校尉章邯踏上了点将台，面色肃然。
他没有像往常一样宣布解散，而是由亲兵抬上来几口木箱，里面是码放整齐的薄薄册页。
“殿下有令，即日起，所有人增修一门功课。”章邯的声音不高，却清晰地压过了场下的喘息声，“此乃《基础灵息吐纳法》，由殿下亲创。每日完成《饕餮功》修炼及常规操练后，需寻僻静处，依此诀窍调息半个时辰，不得有误！”
册子分发下去，众人入手只觉得轻飘飘的。
有人迫不及待地翻开，映入眼帘的口诀却简单得让人愕然——无非是如何调整呼吸节奏，如何意念存想，文字简练，甚至有些直白。
比起《饕餮功》那种吞食火云薯后、能清晰感受到气血奔腾、力气增长的实在感，这吐纳法听起来……太虚了。
队伍中响起一阵压抑的骚动。几个性子急的锐士忍不住交换着眼神，心里直犯嘀咕：呼吸？谁不会呼吸？这玩意儿还能练出花来？难不成比大口吃肉、立刻长力气还管用？
但命令终究是命令，尤其是出自那位年仅三岁却已屡创奇迹的嬴昭殿下。
无人敢公开质疑，只是私下里，难免有些将信将疑。
于是，在接下来的日子里，武院的角落便多了一道奇特的风景：
无论是黄昏的校场边缘，还是深夜的营房角落，总能见到一个个精壮汉子盘膝而坐，闭目凝神，按照那看似简单的法门，一呼，一吸，周而复始。
头一两天，效果几乎为零。大多数人只觉得胸口憋闷，头脑放空，甚至有不少人在极度的疲惫下，直接保持着打坐的姿势沉沉睡去，鼾声如雷。
若非军令如山，恐怕不少人早已放弃。
变化，是从第三日开始悄然萌芽的。
名叫黑娃的年轻锐士，是军中出了名的实心眼。
别人或许还会偷懒耍滑，他却对嬴昭殿下有着近乎盲目的崇拜，每次练习都一丝不苟。
这天下午的负重越野极其严酷，黑娃拼尽全力冲回武院时，只觉得肺叶像是被烙铁烫过，火辣辣地疼，每一次吸气都带着撕裂般的痛楚。
他瘫坐在校场边的石锁下，下意识地按照吐纳法的节奏，努力调整着自己紊乱的呼吸。
起初仍是疼痛和窒息感。但就在他几乎要放弃，准备像死狗一样躺平的时候。
一丝极其微弱、带着山涧清泉般凉意的气息，仿佛穿透了那灼热的痛楚，悄无声息地滑入他的喉间。
那感觉转瞬即逝，如同错觉，却让灼热的肺部瞬间获得了一丝难以言喻的舒坦！
黑娃猛地睁开了眼睛，瞳孔在暮色中闪着惊疑不定的光。
他不敢确定，连忙再次凝神，尝试捕捉那丝异样。
一次，两次……终于，在几次深长的呼吸后，那丝微不可察的“凉气”再次出现，虽然依旧微弱，却真实不虚！
“柱子……柱子！”他压低声音，激动地推了推身旁同样累得够呛的同伴，“我……我好像感觉到了！有一股凉气，吸进去，胸口就没那么烧得慌了！”
被叫做柱子的锐士半睁开眼，有气无力地哼道：“黑娃，你是不是累懵了？哪来的凉气？我看你是风吹的……”
然而，类似黑娃这样的细微体验，并非个例。
接下来的几天里，私下交流的锐士们发现，越来越多的人感受到了异常。
有人在万籁俱寂的深夜站岗时，于吐纳间捕捉到了那一缕随月华渗入体内的“清气”，精神为之一振；
有人在激烈对练后，浑身酸痛，运用吐纳法恢复时，竟察觉疲惫消散的速度似乎快了一线；
甚至有人隐隐觉得，丹田内由《饕餮功》炼化出的那股热流，在呼吸法的引导下，似乎变得温顺了些许。
这些变化初时细微，如春雨润物，并未引起太大波澜，但一种莫名的期待感，却已在众人心中悄然滋生。
真正的蜕变，发生在吐纳法推广后的第七日。
这天，是武院每月例行考核之日，气氛格外肃杀。
高台上，蒙毅与王贲两位将军亲自坐镇，目光如炬，扫视着场中每一个身影。
考核项目依次进行，力量、速度、耐力，锐士们的成绩虽较以往有所提升，但尚在预期之内。
直到最后一项——内息检测。
检测的工具简单而直接：一排特制的铜管，管壁上刻着精细的刻度，管内装有一枚轻巧灵动的青铜叶轮。
受测者需对准铜管一端，全力吐出一口气息，气息越绵长、越凝练，推动叶轮旋转的圈数便越多。
此前的纪录由章邯保持，一口气让叶轮转动了十五圈，已是军中翘楚。
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