师生心理学江湖:对话手册

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第34章 课·竹林谈“志”:定目标的智慧,藏在“够得着”的高度里

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当父母说“别人家孩子能考第一”时,他们不懂你心里的那根“够不到的竹竿”——竹林里藏着目标制定的密码

刘佳佳的指甲在竹制长椅上掐出三道白痕。刚和母亲吵完架,那句“你表妹能考年级前十,你怎么就不行”像根竹刺,扎得她喉咙发紧。她对着竹叶哈气,雾气在叶片上凝成小水珠,又顺着纹路滚下来,像她没忍住的眼泪。

“为什么非要和别人比?”她对着竹林喊,声音被风吹得七零八落,惊起几只麻雀,扑棱棱地撞向竹梢。

教授刚用竹枝在地上画了个歪歪扭扭的靶子,竹尖上还挂着片嫩叶。“你们看,这靶子就像父母眼里的‘第一’,”他把刘佳佳拉过来,指着靶子,“你表妹的箭能射中靶心,是因为她站在离靶子三步远的地方;你站在十步远,父母却逼你也射中——这不是你的问题,是靶子放错了位置。”

顾华蹲在地上,手指在“靶子”旁画了个小人,正踮着脚够高处的竹叶:“我爸总说‘我同事的儿子三年升主管,你怎么五年还是专员’。可他不知道,人家舅舅是公司副总,我连部门经理都不认识——这靶子根本就不在一条线上。”他的声音发闷,像被竹叶捂住了嘴。

阳光透过竹缝,在地上投下晃动的光斑,像极了那些被父母随意挪动的“目标”。今天我们就借着这片竹林,聊聊那些关于“目标”的真相:为什么你拼尽全力也够不到父母的期待?为什么看似合理的规划,总会在现实里栽跟头?更重要的是,当你被“必须怎样”的目标绑架时,该怎么找到真正适合自己的“竹竿”——你会发现,好的目标从来不是比谁站得高,是比谁找对了自己的位置,就像竹林里的竹子,有的长得快,有的长得慢,但都能找到自己的阳光,没必要非要长得一样高。

一、“别人家的孩子”是根毒草,会毒死你的成长节奏

“我妈手机里存着表妹的成绩单,”刘佳佳的声音带着哭腔,手指绞着衣角,“每次开家长会回来,她就把那张纸拍在我桌上,说‘你看人家的错题本,比你作业本还干净’。可她不知道,我晚上刷题到两点,白天上课犯困,再努力也赶不上——我是不是真的很笨?”

教授捡起根竹枝,在地上画了两棵竹子,一棵挺拔,一棵弯曲:“你看,这棵弯竹子不是长不好,是它旁边的树挡了阳光,只能歪着长。道家说‘道法自然’,每个人都有自己的‘道’,就像竹子有自己的生长节奏。你表妹可能天生对数字敏感,你对文字更有感觉,非要让你俩在数学上比高低,就像让鱼和鸟比谁会爬树——不公平,也没必要。”

他讲了个扎心的故事:有个男孩被父母逼着学钢琴,因为“邻居家女孩拿了钢琴比赛金奖”。可他每次碰琴键就发抖,最后用美工刀割伤了手指,说“这样就不用弹了”。后来心理医生发现,他对节奏一窍不通,却能在画画时连续坐八个小时——“父母眼里的‘好目标’,其实是把孩子逼上了绝路。”

顾华突然想起自己的表弟:“表弟从小被奶奶逼着学奥数,说‘将来要当科学家’。可他连10以内的加减法都算不清,却能记住小区里每只流浪猫的名字。现在他在宠物医院当助理,每天笑得比谁都开心——原来绕开别人的目标,也能找到自己的路。”

“心理学叫‘个体差异’。”教授把那棵弯竹子画得更舒展了些,“就像职场上,有人擅长沟通,有人擅长钻研,非要让内向的人去跑业务,就像给大象穿高跟鞋,只会两败俱伤。我当主管时,给擅长细节的下属定‘把报表做到零错误’的目标,给擅长创意的下属定‘每周提一个新想法’的目标——不是所有人都要射中同一个靶子,找到自己的靶子才最重要。”

二、“跳一跳够得着”的智慧:目标像竹竿,太高会摔断腰

“那目标到底该怎么定?”廖泽涛挠着后脑勺,竹枝划过他的手背,留下道浅痕,“我去年定的目标是‘瘦20斤’,结果只瘦了5斤,现在看到体重秤就烦——是不是我太没毅力了?”

教授在竹子上做了个标记,刚好到他的胸口:“你看,这高度是‘伸手够得着’,太容易,没挑战;再往上,到头顶,‘踮脚够得着’,有点难,但努努力能做到;再往上,到竹梢,‘拼命跳也够不着’,只会让人挫败。目标就该定在‘踮脚够得着’的地方,就像摘桃子,太高了会摔下来,太低了没味道。”

他突然提高声音,像在给学生打气:“心理学的‘最近发展区’理论说,目标要在‘现有能力’和‘潜在能力’之间——就像你能举10斤的哑铃,目标可以是12斤,不是20斤。去年你想瘦20斤,相当于举20斤的哑铃,没做到很正常,不是你没毅力。”

小景云突然拍手,发绳随着动作掉在地上,她弯腰去捡时恍然大悟:“我姐考公务员,第一次定‘笔试第一’,结果紧张到发挥失常;第二次定‘进面试就行’,反而轻松考上了——原来目标太大会吓退自己!”

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