现阶段大部分的正式田径比赛，都按照国际田联规定，一场比赛允许一次抢跑。随后抢跑的任何运动员，无论否为第一次抢跑者，都将被取消比赛资格。
要是在2010年以后开始实施零抢跑赛制，任何一位选手抢跑都将被红牌罚下。
百米决赛重新开始，本来就凝固的气氛，更增添了几分紧张。再抢跑规则更改为零抢跑之前，一次抢跑的规则给了运动员可趁之机，一些运动员因为知道第一次抢跑不受处罚，比赛中故意抢跑，给对手施压，制造紧张气氛。
杨翰林的这次抢跑是不是故意苏祖并不能确定，但决赛的几名选手都受到了一定程度的影响这是肯定的。
一百米短跑竞赛，每一个环节，每一个微的动作都是竞争。
起跑线前，发令员再次在各组选手做好准备后开始喊口令，
“啪——”一声清脆的发令枪声再次响起。
受到方才杨翰林抢跑的影响，这一组包括苏祖在内的起跑反应速度都有所下降。
至少在起跑的那一瞬间都没办法和平常一样发挥，谁都怕一不心就抢跑了，这回可就是直接罚下场了。
但仍旧有一个人，压着枪跑出去的。杨翰林，这位宝岛选手，几乎在枪响的同时就鱼跃而出，快速抢占了起跑的优势。
而且这一次他没有抢跑，如果有人看到他的起跑反应速度，会惊讶地发现他的起跑反应速度只有0.124秒，世界级顶尖短跑选手的反应速度。
赛场边上，许多观战的教练员和运动员都吃了一惊，这样的心里素质，在第一次抢跑以后，还敢压着枪去跑，这可不是什么人都能做到的。
但杨翰林就敢，而且事实上，这并不单是他心理素质好的缘故，而是专门接受过这样的起跑训练。
宝岛这次来的两位百米短跑选手的教练，和日本那边的短跑训练有过深入的交流。其中就有专门针对性的起跑训练，寻找到规则漏洞并加以利用。
日本短跑选手放在国际上可能成绩不怎么样，但是放在亚洲几乎就是横扫对手。
其实很多国家的教练员都有研究这方面，但是真正敢在比赛中用的运动员其实并不太多。利用抢跑规则这个就是，高收益和高风险并存。
第一次抢跑后给其他选手形成压力，但同样也会给抢跑的选手本身产生压力，而且还要接着压枪跑，把这股给对手的压力，转化为自己的优势，再次以一种超乎精准的起跑反应速度跑出去，获得起跑优势。
这里面的门道，起来简单，但是真的训练起来，没有三五个月以上的针对性训练，都不会有太大效果。
而真的在赛场上成功了，获得的优势也是很惊人的。起跑反应有时候快个0.1秒，后程想要追回来都要付出成倍的努力。
而且在场比赛的选手都是青少年，很少有人经历过决赛抢跑这种事，心理和状态都会被打乱。
苏祖这个时候也发现了，宝岛选手的一个特点，起跑反应快，是真的快，昨的吴建明是这样，今的杨翰林也是如此，比他比国内其他各城市来的青少年选手都要快。
能够跑出预赛第一的成绩，杨翰林这位选手本身在这个年龄段就是比较有实力的那种。
其实国内在这个年龄段成绩超好的选手也大有人在，全国中学生运动会的决赛选手基本都可以跑到国家健将级的水准。一些短跑大省的一线队二线队青少年选手，跑到一级运动员10秒95以上的也有不少。
但这次两岸三地的青少年田径邀请赛，听着名目很大，可到底也不过是榕海省举办的一个省内青少年比赛项目，大部分的其他省队的选手都没有兴趣参加，来的除了本省的选手，主要也就是一些城市二三流的体校学员，借此机会练练兵，熟悉下赛场氛围。
能够跑到电记11秒1左右的，在本次邀请赛的百米短跑项目已经是最顶尖的那一批。
杨翰林的这一抢跑，和压枪起跑领先，给后面的选手造成的压力是超乎想象的，其中有两名选手几乎就因为起跑的问题，起跑反应速度足足超过0.5秒以上，跑出去的话，差不多就是一个身位的距离。
苏祖值得庆幸的是，尽管没有做到杨翰林那种压着枪跑，瞬间占据优势，但他的心理素质比这个年龄段的少年人要强上不少，而且反应素质也不差。
虽然受到对手抢跑的影响，有了一丝迟疑，但身体本能的第一时间反应过来，跟着快速地冲了出去。
三米、五米、十米……
起跑前加速的阶段，大部分选手的差距其实都不会特别大，但例外的是苏祖的步频要比其他选手更快，刚刚突破20点的敏捷素质在足够强的体能力量耐力几项素质支撑下，能够爆发出更快的速度。
苏祖可以这一趟是他有史以来跑得最快的一次，他的跑步运动生涯时间不长，大多数和人比赛基本都是凭借快速的步频，比人更先一步完成加速，在前半程领先，然后保持高速不被人赶上，最后奠定胜局。
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