清晨的雾气还没散尽，血衣尊者站在练功殿前，看着底下整齐列队的弟子们，眉头拧成了死结。
他们站得笔直，双手平举，左脚微微抬起，动作划一得像是被同一根线吊着的木偶。
“一二三四，二二三四——”
口令声响起，百名魔修同时扭腰摆臂，动作标准得能让玄天宗早操教官当场认祖归宗。
血衣尊者瞳孔一缩。
他昨夜才刚从那个鬼地方回来——什么亲子跳绳、机械兔子、长老雕像盯着他蹦迪，光是回想就让他脑仁抽痛。更糟的是，那股从游乐场带出来的“共情后遗症”还在作祟，一看见整齐划一的动作，脊椎就自发绷紧，仿佛随时会被迫加入双人协作。
“停下！”他怒吼。
无人理会。
弟子们继续甩臂、踢腿、深蹲，魔气在律动中丝丝消散，像是被无形的抹布擦去的污渍。有人额头冒黑烟，那是魔功反噬的征兆；有人眼角流血，却仍咧着嘴笑：“宗主，这操练完浑身通透，我三十年没排过的毒今天全出来了！”
“闭嘴！”血衣尊者抬手就是一道血刃斩出。
刀光如虹，直劈最前排领操弟子。
可刀锋落下的瞬间，红光一颤，竟化作两条飘舞的彩带，在空中打了个结，悠悠扬扬地落了地。
紧接着，一阵欢快的旋律凭空响起，调子熟悉得令人牙酸——《最炫民族风》。
“苍茫的天涯是我的爱——”
血衣尊者脸色铁青，袖中手指猛地掐诀，可还没念完引魔咒，脚下地面轰然震动。
那两条彩带扎入石缝，转眼间破土而出，长成一座石碑。碑面金光流转，刻着几个大字：
《玄天养生操·初级版》
方浩亲授，包教包会，无效退款（仅限活人）
血衣尊者盯着那行小字，一口气堵在胸口，差点当场走火入魔。
他猛地转身，一脚踹翻了香炉。
“谁教的？谁传的？说！”
一名弟子举手：“回宗主，是昨夜您梦游时亲自示范的，我们录下来反复学习。”
“我梦游？”
“您一边跳一边喊‘全民健身，从我做起’，还让我们转发灵网朋友圈集赞换筑基丹。”
血衣尊者眼前一黑。
他隐约记得自己确实做了个梦，梦见自己穿着红背心站在广场中央，身后跟着一群戴红领巾的小孩，齐声高喊“领操员好”。
“荒谬！全是幻觉！”
“可动作确实有效。”另一名弟子激动道，“我练了三遍，体内魔气净化了三成，连痔疮都好了！”
“闭嘴！魔修要什么痔疮好！”
他怒极，正要再施手段，忽然察觉体内魔核微微发烫——那是血魔功根基所在。可此刻，那魔核竟随着《最炫民族风》的节奏，轻轻跳动了一下。
像在打拍子。
血衣尊者浑身一僵。
他知道，再不管，整个宗门就要变成早操团了。
与此同时，玄天宗广场。
方浩正蹲在青铜鼎前，往里头倒灵米煮粥。
墨鸦悄无声息地出现在他身后，手里捏着一块传讯玉简。
“天罗魔宗那边，集体跳操，已有七十三人魔功尽废，主动上交本命法宝，要求加入正道。”
方浩搅粥的动作顿了顿：“这么快？”
“不止。”墨鸦声音平静，“楚轻狂昨夜醉酒，直播了你宗门早操盛况。他拍到我跳《本草纲目》，现在灵网热搜第一，叫‘墨鸦版毽子操教学’。”
方浩抬头：“你不是最讨厌跳舞？”
“我是被迫的。”墨鸦面无表情，“你让我测试‘操典对魔气侵蚀的抵抗效率’，我总得采集数据。”
“可你跳得挺标准。”
“那是阵法节奏。”
方浩嘿嘿一笑，低头继续搅粥：“看来这操，真有点用。”
“不止有用。”墨鸦递过玉简，“陆小舟用生长激素符催熟了那块从魔宗传回来的石碑残片，今早长出一棵会喊口令的翡翠白菜。”
方浩手一抖，勺子掉进鼎里。
“啥？”
“它现在在药园循环播放‘一二三四，二二三四’，路过弟子不由自主跟着做，连剑齿虎都被带偏了，正在墙角深蹲。”
方浩沉默三秒，忽然抬头：“系统，签到。”
心中默念完毕，一道微光闪过。
【签到成功，获得“全民健身光环”（限时·补签专属）：凡完整练习《玄天养生操》者，体内自生抗魔抗体，持续七日。】
方浩咧嘴一笑：“这下可热闹了。”
他刚要起身，远处传来一阵整齐的脚步声。
抬头一看，归元宗使节团正列队走来，领头那人穿着运动服，头上绑着红色发带，手里还拎着一对哑铃。
“方宗主！”那人远远挥手，“我们来谈合作！”
方浩眯眼：“合作？”
“对！”那人激动道，“我们长老看了墨鸦的直播，全宗上下跳操三天，护山大阵节奏全乱，但体质提升了两成！我们提议，把今年的升品大典改成‘九霄洲养生大会’，增设广播体操、太极对练、灵力拔河三个项目！”
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