周末的清晨,诊所院子里早早热闹起来。志愿者首次培训就在这里开展,靠墙摆着两排长桌,上面整齐码着草药标本、推拿示意图和空白笔记本,林辰正带着学生调试投影,苏晓冉在分发培训手册,林念辰穿着小助教围裙,把自己画的草药卡片一一摆到桌上,小脸上满是认真。
“张叔,您来得挺早!”苏晓冉笑着递过手册,“今天先学常见草药识别,再练简单的小儿推拿,都是实用技巧。”
张叔接过手册,翻了两页:“好嘞!早就盼着培训了,学会了既能帮你们忙活,还能给家里小孙子推拿,一举两得!”
九点整,培训正式开始。林辰举起蒲公英标本:“大家先认最常见的——蒲公英,全草都能用,清热降火,小朋友喉咙疼、上火长痘都能煮水喝。记住它的特征:叶子带锯齿,花是黄色,种子像小伞兵。”
林念辰趁机举起卡片:“我画了蒲公英的生长过程,从发芽到开花,这样更好记!”说着跑到人群中间,把卡片分给大家,像个小老师似的讲解,“你们看,这是幼苗,叶子圆圆的,长大了才长锯齿!”
志愿者们都笑着接过卡片,一位宝妈认真记着笔记:“小助教讲得真清楚!画得也可爱,我家孩子肯定喜欢。”
草药识别结束,进入推拿实操环节。学生先示范小儿健脾推拿手法:“用手掌顺时针揉腹部,每次5分钟,力度要轻,像摸棉花一样,孩子不抗拒才好。”
志愿者们两两一组练习,张叔学得最认真,还拉着旁边的学生请教:“这个力度对不对?我怕太用力弄疼孩子。”学生耐心指导:“再轻一点,顺着一个方向揉,速度慢一点,让腹部慢慢发热就行。”
另一边的诊所里,实习学生正忙着接诊。一位宝妈带着揉眼睛的小男孩赶来,着急地说:“医生,孩子最近总揉眼睛,说眼睛干、痒,看东西还偶尔模糊,是不是看手机看多了?滴了眼药水也没用。”
学生连忙扶她坐下,轻声安抚:“宝妈您别着急,秋季天气干燥,加上孩子可能用眼过度,引发了干眼症。不用滴眼药水,我教您两个推拿手法,再配个润燥的食疗方,很快就能缓解。”
“真的不用滴眼药水?”宝妈有些疑惑,“之前担心是结膜炎,还想带他去医院检查。”
“不用!”学生笑着说,“用食指和中指,从孩子的内眼角往太阳穴方向轻推眼眶,每次3分钟,能缓解眼干;再用拇指按揉孩子的睛明穴,就在内眼角凹陷处,每次2分钟,能明目润燥。食疗的话,用百合、莲子和小米煮粥,每天喝一次,滋阴润燥,对眼睛好。”
学生一边示范,一边提醒:“别让孩子长时间看手机、电视,每隔半小时让眼睛休息5分钟;多吃胡萝卜、蓝莓这些对眼睛好的食物;家里可以放个加湿器,增加湿度。按这个方法调理三天,症状就能明显好转。”
宝妈认真记着步骤,还录了演示视频:“太感谢你了!讲得这么详细,我总算不慌了。你们这里的方法都很实用,还不用吃药,比去医院省心多了。”
中午时分,志愿者培训暂告一段落。大家都意犹未尽,围着林辰问个不停:“林大夫,下次什么时候再培训?想多学几种推拿手法。”“能不能教我们做草药泡脚包?家里老人冬天脚凉。”
“没问题!”林辰笑着说,“我们每月安排两次培训,下次教大家做养生茶饮和泡脚包。今天表现优秀的志愿者,还能获得一本《少儿草药认知图鉴》当奖励。”
拿到书的志愿者都很开心,张叔翻着书说:“这书太实用了!图文并茂,老人小孩都能看懂,你们真是把事做到我们心坎里了!”
下午,林辰带着学生打磨校本课程第一节课的教案。第一节课主题是“认识艾草”,教案里详细写了互动环节:先展示艾草标本,再让学生画艾草,最后教大家用艾草做简易香囊。
林念辰也来帮忙,用彩纸剪了很多艾草形状的小贴纸:“上课的时候,给表现好的小朋友贴贴纸,他们肯定更认真!”苏晓冉笑着帮他整理贴纸:“念念想得真周到,这些贴纸刚好当课堂奖励。”
期间,苏晓冉还和山区希望小学的校长通了电话,确认下周末的讲座时间和流程:“校长说已经把保暖衣物的发放名单整理好了,共86个孩子,都是家庭比较困难的,还准备了简单的欢迎仪式。”
挂了电话,苏晓冉和志愿者们一起整理山区送暖物资:企业赞助的86套保暖衣物叠得整整齐齐,每套都装在印着草药图案的袋子里,里面还放了一本《少儿草药认知图鉴》和林念辰画的小卡片。
“这些衣物都是按孩子的身高体重准备的,肯定合身。”一位志愿者一边整理一边说,“能给山区孩子送去温暖,还能传递中医知识,这个公益活动太有意义了!”
傍晚,林辰带着几位学生和志愿者,去县城第二小学对接校园草药文化节的细节。校长带着他们参观了规划的展示区:“这里放学生的草药绘画作品,这里摆标本制作成果,还能设置一个互动体验区,让孩子们教家长认草药。”
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