午后，林辰和苏晓冉马不停蹄地赶往特殊教育学校，今天要教孩子们做同款草药贴画。刚走进校门，上次送书签的小女孩就带着几个小伙伴围了上来，手里紧紧攥着上次做的蜂蜜甘草润喉糖，小声说：“念念哥哥，这个润喉糖甜甜的，我每天都吃一颗，嗓子舒服多了。”
“真的吗？那太好啦！”林念辰眼睛一亮，开心地回应，“今天我们做草药贴画，用薄荷和艾草贴出好看的图案，还能一直闻到草药的香味哦！”苏晓冉带着孩子们慢慢整理草药叶子，林辰则用简单易懂的语言讲解：“薄荷能清热，夏天用着舒服；艾草能驱寒，冬天也有用。把它们贴成画挂在房间里，既能装饰房间，还能帮着我们身体舒服。”
志愿者们耐心地帮孩子们涂胶水、贴叶子，孩子们学得格外认真，有的用叶子贴成小花朵，有的贴成小蝴蝶，每个人的脸上都满是专注的神情。王老师站在一旁看着，笑着对林辰说：“你们的课程太有意思了！孩子们每次都盼着你们来，不仅能学到新知识，动手能力也越来越强了！”
傍晚时分，林辰的手机响了，是青山村村委会打来的：“林大夫，今天的活动太受大家欢迎了！村里的老人和孩子都高兴得不行，周边几个村子的村干部听说了，也都来问，想邀请你们去他们村也开展一次活动！”
“没问题！”林辰爽快地答应下来，“我们尽快整理好活动方案，安排好时间，一定把中医康养的温暖带到更多乡村去！”挂了电话，他转头跟苏晓冉分享这个好消息：“没想到进乡村的活动这么受欢迎，看来乡村里的乡亲们，确实特别需要这样接地气的康养服务。”
晚上七点，中医养生夜校的秋季养生杂粮粥进阶课程准时开课。社区活动室里，长桌上摆满了提前备好的小米、黑米、红豆、莲子、百合等食材，张叔带着几位老街坊早就到了，手里还拎着自家的砂锅，见到林辰就迎上来：“林辰，今天学的进阶版杂粮粥，是不是比上次的更有营养？我家老伴最近总没精神，想给他补补身子。”
“那肯定更营养！”林辰拿起桌上的食材，笑着讲解，“今天咱们学做两款进阶版杂粮粥：百合莲子杂粮粥和红豆黑米杂粮粥。百合莲子杂粮粥能滋阴润燥、帮着安神助眠，适合睡眠不好的人喝；红豆黑米杂粮粥能补气养血、健脾祛湿，适合体质虚弱、没精神的人喝。步骤也简单：把杂粮提前泡2小时，再和百合、莲子或者红豆一起放进砂锅里，大火烧开后转小火煮40分钟，最后加少量冰糖调味就行。”
“林大夫，泡杂粮的水要不要倒掉啊？倒了会不会浪费营养？”一位阿姨凑到跟前问，手里还拿着小本子准备记要点。
“不用倒掉！”林辰一边示范泡杂粮，一边详细解释，“泡杂粮的水里含着不少营养成分，直接用来煮粥，营养更全面。煮的时候记得勤搅拌，别让粥粘了锅底；喜欢稠一点的就少加些清水，喜欢稀一点的就多放些，根据自己的口味调整就行。”
实操环节很快就开始了，活动室里热热闹闹的。大家跟着林辰的步骤泡杂粮、煮粥，林念辰也来回帮忙递冰糖：“奶奶，给您冰糖！放一点点就够甜啦！”“张叔，您的砂锅够大吗？不够我去帮您找一个！”有位大爷不确定粥煮没煮好，林辰赶紧走过去指导：“您看，杂粮都煮开花了，粥也变得黏稠了，这就煮好啦！”
夜校结束时，老街坊们都拎着装满杂粮粥的砂锅，脸上满是满足的笑容：“跟着林大夫学就是省心，步骤简单又好懂！”“这个百合莲子杂粮粥闻着就香，回家给老伴热一热喝，希望他今晚能睡个好觉！”
返程时，夜色已经沉沉落下，县城的灯光星星点点，晚风里混着淡淡的草药清香和杂粮粥的醇厚香味。林念辰靠在苏晓冉怀里，小眼皮都快睁不开了，小声嘟囔着：“妈妈，今天好开心呀，带青山村的小朋友做贴画、帮特殊学校的小朋友学手工，还帮爷爷奶奶煮杂粮粥。下次去其他乡村，我还要当小向导！”
“好呀！”苏晓冉温柔地摸着他的头，声音轻轻的，“念念是最棒的小向导，下次肯定能帮到更多乡村的小朋友和爷爷奶奶。”
林辰转头望向窗外的夜色，轻声感慨：“从乡村里的温情服务，到特殊教育学校的童真课堂；从研学直通车的常态化筹备，到夜校的进阶教学，再到诊所里的贴心诊疗，中医传承的触角已经慢慢延伸到了城乡的每个角落。只要我们坚持用心倾听大家的需求，用温暖又接地气的方式传递中医知识，就能让这份智慧惠及更多人，温暖更多家庭。”
回到家，老街坊们早就等在门口了，一见到他们就围了上来，兴冲冲地打听进乡村活动和夜校的情况。林辰把周边乡村邀约开展活动的好消息告诉大家，还拿出今天煮的杂粮粥分给大家品尝：“下次再去乡村开展活动，欢迎街坊们一起去当志愿者，帮忙照顾照顾老人和孩子！”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢太极医道传承请大家收藏：(m.x33yq.org)太极医道传承33言情更新速度全网最快。