“不！不！不！”
台下成千上万道洪亮的声音响起：“不！不！不！”
声音刺破苍穹，回荡在静静身体王国的每一个角落！
英俊的精灵王俊目一扫，各位英勇的将士们，我们都是静静身体王国的子民，静静主上的生命健康，就是我们的生命健康！我们是生死与共的一个人。为了静静主上，也为了我们大家自己的生命！让我们不遗余力，把我们压箱底的本事全都拿出来吧！
精灵王扫视全场，痛心疾首地看着一群群活蹦乱跳，不知道生命即将终结的各部将士，猩红的眼里水雾渐起，但想着如果如实告知各部将士静静主上真实的身体状况，将士们士气低靡，还有什么生的希冀？
精灵王心里百转千回，气可鼓不可泄，一定把将士们的士气高高鼓起！精灵王把快凝成泪珠的水雾生生逼退，鼓起勇气高声喊道：“静静主上遇到了前所未有的生命危险，头部、胸部、腹部、心、肝、脾、肺、肾五大统帅，神经部、血液部、胃肠部、免疫部静静身体王国的所有将士们，我们静静主上的生命受到了严重的威胁，让我们齐心协力，拿出我们的本事和癌细胞勇敢地战斗吧！
战斗吧！战斗吧！
台下将士们的声浪一浪高过一浪！
精灵王巨手一挥，所有的声音戛然而止。
精灵目露精光，凝神静气右手向前使劲一挥：将士们，拿出我们最大的实力，阻杀癌症吧！
肝帅，率领你府的造血部，解毒部，排毒部，调节部的将士们，努力加油，尽快生产出造血系统的白细胞，血红蛋白等血色素细胞，完善解毒功能，优化排毒功能，加强调节部落各部落的具体功能，让静静主上，身体破损处的出血减少，解毒功能加强，尽量减少感染的发生率！
看着肝帅红着脸一脸蒙圈不说话，精灵王眉头一皱：“能做到吗？肝帅！”
“能！能！能！必须能！精灵工，您老就放心吧！”肝帅整了整紫红的衣裳，站起身对着精灵王老脸一红，深深一鞠躬。
“好，记住你的话，必须说到做到！”精灵王剑眉一扫，期待地说道。
“是！保证完成任务！”肝帅立正敬礼大声说。
精灵王展颜一笑：“好！”看台下众将士叫道：“肺帅，心帅两位领帅，你们两处是距离胸部最近的地方，要时刻保持高度警惕，随时阻击进入你处的癌症细胞，保护自己的生命健康！”
“好！保证完成任务！”
“精灵王放心，保证完成任务！”
心帅红颜一抛，清脆地说道。
肺帅摇摇头，振臂高喊！
看着一个个群情激愤的将士，精灵王内心一喜，高声吼道：“静静身体王国的勇士们：为了主上的身体健康，为了我们的生命为静静主上绵绵不绝，努力吧！
努力吧！
努力吧！
努力就有希望！
希望！
希望！
声音震荡洪宇，声音高高飘扬……
精灵王振臂一呼：“出发吧！向着静静主上的敌人——乳腺癌开炮！开炮！”
“开炮！”
“开炮！”
“开炮！”
……
静静紧皱的眉头一松。突然感到特别轻松！
看到静静略略好转的脸色，英俊面上一喜：“静静！老婆，今天吃了什么？怎么看着你像变了个人，怎么看，怎么轻松！真好！”
英俊说着在英俊脸上，哒地亲了一口：“亲爱的静静，真好！”
静静心里悲喜交加，不知道如何表达。
静静想着自己天天提心吊胆的日子，更是悲从中来，英俊啊？究竟是谁，怎么做，才能不让癌细胞伤到自己分毫？
这是做梦吧！
静静突然就感觉从来没有过的轻松！究竟是谁给了我一个轻松的家园，让我轻轻松松把癌细胞一举杀完！
谁能告诉我？谁才是让我快速恢复的主帅？
主上，是我啊！看着你被癌细胞吞噬健康，我怎么会让你命丧黄泉，快点勇敢起来吧！静静主上，让我们和癌细胞战争到最后一秒！
“好！不死不休，那就战斗吧！能多活一秒也要吹响胜利的号角！”静静突然就置之死地而后生了！
每天早上，静静总是早早起床，戴上口罩，脚着运动鞋，身穿运动衣，沿着印山公园嘉陵江边的丛林小道，一边呼吸嘉陵江晨起洁净的风，每当人少时，静静便会摘掉口罩，再一边赏江景，一边慢慢奔跑，让自己天天锻炼，让自己活力满满，即便不做手术，也能让自己多活一天是一天……
晨跑后的静静会顺便到菜市场看看，再买新鲜的深色蔬菜水果，那是兰花、林可住院的时候，周阳主任一遍又一遍交代光明和开平做的事情，说乳腺癌病人的日常饮食一定要注意营养均衡，膳食多样化，要适当增加富含抗氧化物质，膳食纤维及优质蛋白食物，避免高脂高糖，加工食品。
还说，食疗的目标是提升免疫力，加强营养补充，增强对抗癌症的力量！
而在食物的具体补充上要特别注意——
一是注意膳食多样化与营养均衡。
优质蛋白摄入，优先选择鱼类，鸡肉，尽量选择一些低脂乳制品，以帮助修复被癌细胞吞噬的大小凹洞，如果食欲太差的时候，还可以服用蛋白粉，直接补充蛋白质。
对于静静身体长期暴露在外的肌肉组织，可以吃全谷物的膳食纤维，比如糙米，燕麦，藜麦等替代部分精米面，搭配西兰花菠菜等新鲜蔬菜，促进肠道健康，降低炎症反应。
更应该针对性地补充抗氧化的食物，比如西兰花，卷心菜含硫代葡萄糖苷，可能抑制癌细胞生长。
而食物中的脂肪酸，鲑鱼，亚麻籽，核桃中的健康脂肪酸：鲑鱼，亚麻籽，核桃中的健康脂肪有助于调节免疫功能，抑制炎症。
吃了深色的蔬菜水果，比如菠菜、蘑菇、猕猴桃、蓝莓、紫甘蓝、胡萝卜含花青素，类胡萝卜素，中和自由基，减轻氧化损伤。
英俊看到静静满头大汗买回来的一大包东西，一脸兴奋地说：“在烹饪上有什么具体要求吗？”
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