静静笑笑说：“周阳主任说，烹饪上以蒸、煮、炖为主，避免烧烤、煎炸产生的丙烯酰胺等致癌物。 调料以葱、姜、蒜、香菇等天然调味料替代辛辣刺激食品，以减少胃肠道负担。”
英俊揉揉头发，想着佐料那么多，具体分量？又如何搭配呢？英俊摇摇头一阵无奈，好紧张哟！要是佐料搭配不当，对静静身体有伤害，又怎么办呢？哎，好麻烦哟！
看着英俊愁眉苦脸的样子，静静坦然一笑：“谁借了你的米，还你的糠吗？”
“呵呵！那倒不是！只是怕做不好，给你造成伤害。”
静静把一包菜使劲砸在地上，煮点饭弄点菜能造成什么伤害？再大的伤害有癌症的伤害大吗？”
“呵，我不是平时煮饭，干家务活少，怕做不好吗？”英俊嚅嚅地说道。
静静眉头一皱：“那从现在开始好好做吧！再说，只要把饭煮熟，菜炒好，不太辣太咸就可以了，讲究那么多干嘛？”
英俊揉揉眼睛，不相信地说：“真的那么简单？”
“是啊！就是这么简单！”静静喘了口大气看着英俊说道。
“那，静静啊！我的老婆，还有什么要注意的呢？”英俊揉揉静静青青的头发问道。
静静一把拍开英俊的手说：“周阳主任说，除了补充的营养必须要均衡，每天还得保证饮水达到1500到2000毫升，以绿茶为宜，避免浓茶。最好禁止喝酒，禁止服用蜂王浆、雪蛤、胎盘制品、腌制加工食品比如腊肉。咸菜含亚硝酸盐，增加致癌风险，尽量少吃最好不吃。”
英俊一把拉着静静的手，从抽屉里拿出纸和笔，边写边说，我要牢牢记住，以防弄错了！
每天买菜煮饭弄吃的，成了英俊8小时之外的全部世界……
又一个春天到来的时候，英俊厨房里的煎、蒸、煮、炒、煲汤等厨艺已经练得炉火纯青，静静身体王国的将士们，与乳腺癌细胞的战斗已经进入了持续的拉锯战之中，数以亿万计的癌细胞死伤无数，但静静身体的伤害也是肉眼可见的日渐增加，静静胸前凹陷的深洞已经从绿豆大小增加到胡豆大小，暴露在外的肌肉也越来越多，点点滴滴的血液，常常浸湿衣衫，很多的时候，静静都是用毛巾叠了一层又一层，盖在几个肉洞上。
开始的时候，静静会从医院找来胶布贴一下，久而久之，贴纱布处的皮肤会出现浅浅的红色印迹，还痒痒的难受，连续贴上3个月以后，胸前表面的皮肤出现了破皮溃烂，让静静非常难受，夏天的时候，那破烂不堪的肉洞，流出来的血水，引得苍蝇围着静静飞来飞去，那腥臭味道会随着静静地动作和走动不停飘荡，凡是静静走过的地方，会是臭气熏天，人们远远地会捂着鼻子，转过头。
有人会高声叫着：“好臭！好臭！”然后左顾右盼找臭源……
有人虽然不说，但那恶心的眼神，往往比叫着“好臭好臭！”的伤害更甚。
出门，是静静最害怕的事，也是必不可少的事情，上班打卡，下班买菜，怎么会不遇到人？
怎么不让静静难过伤心！
受罪最多的英俊，每天和静静朝夕相处，那臭味便成了英俊生命中最大的考验！
开始的时候，强烈的臭味引起的恶心呕吐，英俊不敢表露半分，只生生地忍着，实在不行就快速转身装着干其他的事情，更多的时候是关上门上厕所，一离开静静的视线便压抑着声音哇哇地轻声呕吐……
久而久之，一见静静竟然有些害怕，但是，静静是自己最亲最爱的爱人，怎么能躲着藏着呢？
英俊常常这样给自己做心理建设，一面提醒自己的责任，一面履行自己的义务……
然而，曾经那么骄傲的静静，又怎么不知道英俊的感受，怎么体会不到英俊的痛苦和难受，英俊的恶心和忍让。于是，静静便到处寻找遮住臭味的香水，不停更换胸前被乳腺癌细胞猖狂啃噬后一个个小肉洞上的纱布，胶布过敏伤害，便直接用几层白纱布如换卫生巾一样，隔1到2小时便换一次，每天早晚都用水清洗身体，只在伤口处用塑料袋子缠一圈挡着。
除了臭味的困扰，更多的是伤口处的流血渗液和随时出现的感染发烧！
每次看到静静因为胸部的破洞感染、出血、胡言乱语、英俊三魂七魄都错位的时候，英俊总是忙前忙后地跑着，生怕一不注意人便没了，悄悄跑到医院，向周阳主任要来碘伏消毒液消毒，又用甲硝唑注射液一瓶瓶直接倒在伤口里，在静静几近昏迷不醒的时候，便直接送到急诊室请威子开消炎药输液……
因为周阳主任那里英俊是万万不会带静静去的，一是怕静静多心；二是怕加深静群对癌症的恐惧。
静静高烧一退，睁开眼睛就看到了病床边衣衫不整的英俊，眉发胡子拉碴的，头发横七竖八错乱得一团糟，面色更是憔悴不堪，双眼红红地盯着静静手上奔流不息的液体。
静静心一酸，好想哭！也好想死了吧！死了吧！放弃自己的生命，可想着天天吞噬自己生命的癌症又好不甘心，静静闭上眼睛，想着英俊对自己的好！也一遍又一遍地回想着，30多年来自己无理取闹暴脾气对英俊哥无情的伤害，也想着自己动不动就打骂英俊，时时处处担心害怕英俊在外面拈花惹草可能带回的病毒细菌，以及对英俊的种种提防和伤害。静静眼泪哗啦啦地直往下流……
静静不停地想着：英俊啊！我亲爱的爱人，我该怎么办？我怎样做才能避免对你的伤害？
怎样做？才是真的对你最好的保护？
一年又一年过去，静静在不断地除臭、避免伤口疼痛出血的战斗中与乳腺癌做着艰苦不懈的斗争。
静静胸部被癌细胞啃噬的伤口也从胡豆大增加到大汤圆大小了，每天出血更多，感染的机会也更多了……
乳腺癌细胞究竟有多么猖狂，让人痛苦难受又让臭味无法隐藏？
英俊和静静想，是我们补充的营养不足？补充的营养不够均衡？还是我厨艺平平，食物的营养没有发挥出应有的水平？
什么样的食物才是直击癌细胞的锐利武器？
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