夜幕降临，姜凡回到了自己的小屋，先是端坐在床上，按照秘籍的上的图画，修炼了一个时辰的呼吸吐纳，此时的姜凡已经隐约能感觉到灵气的存在了。
吸入体内的微弱灵气似乎随着经脉蔓延到了身体各处，也带走了身体最后一丝疲惫，同时肚子也开始咕咕叫了起来。
这时候姜凡便想起了那根青萝卜，想到就吃，他直接翻身下床坐到书桌前。
姜凡拿起萝卜，仔细打量了一番，萝卜干干净净，萝卜缨子已经去掉了。
随后他抓着萝卜在衣袖上蹭了蹭，直接送到嘴边咬了一口。
“嘶哈，嘶哈，怎么这么辣啊！”
姜凡吐着舌头，猛吸凉气，眼睛四下乱瞟，这时候他才发现，这屋里没有水。
好在这辣劲来得快去的也快，辣劲消退之后，一股清香充斥口腔。
更让姜凡惊喜的是，他感觉到了一股灵气自口腔进入了身体。
刚刚还强烈的饥饿感瞬间缓解了不少。
“这玩意要是拿到穿越之前的时间，不知道得让多少小姐姐疯狂啊，简直是减肥利器。”
“这可不是那些乱七八糟的所谓的代餐。”
姜凡边胡思乱想边吃，就这么一小口一小口的吃了半根萝卜。
这时候的他，已经感觉有些撑了，索性放下萝卜，挪回到了木床之上，不消片刻便进入了梦乡。
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