虚拟实训楼的晨光透过琉璃窗，在地面投下七彩光斑。林越刚踏入大厅，就见中央水晶阵盘旁围满了学员，监考修士手中的铜锣 “铛” 地一响，原本喧闹的大厅瞬间安静下来。“今日专项考核 —— 速度灵膳！一炷香内，用指定灵材制作三道不同类型的基础灵膳，灵火控制精度≥80%，灵气融合度≥75%，超时或未达标者，需重新参加实训！”
话音刚落，水晶阵盘亮起红光，十二道虚拟厨房入口同时开启，每道入口旁的石碑上都刻着考核灵材 —— 青叶草、灵菇、赤焰果、寒泉灵米，与昨日的灵材清单一模一样，唯一不同的是，考核时间从以往的一个时辰压缩到了一炷香，也就是半个时辰。
“半个时辰三道灵膳，平均十分钟一道，这也太赶了！” 人群中传来一阵骚动，苏沐雪更是紧张地攥紧了衣角，“灵菇处理至少要五分钟，灵米浸泡还需要时间，根本来不及啊！”
林越却眼神一凝，指尖划过石碑上的灵材名称。昨日虚拟演练时，他曾尝试过 “多灶同开” 的技法，若能将灵火分成三簇，同时处理三种灵材，或许能在时限内完成。他转头对苏沐雪和赵昊低声道：“我用三簇灵火同时制作，你们专注一道灵膳，确保品质。”
赵昊点头应下，他擅长土属性灵膳，决定主攻灵菇汤；苏沐雪则选择青叶草灵粥，木属性灵材的处理她最熟练。三人各自踏入虚拟厨房，林越刚站稳，眼前景象便瞬间变换 —— 古雅的木构厨房中，三口凡阶极品铁锅并排架在灵火灶上，案几上的灵材新鲜欲滴，沙漏中的沙子已开始缓缓流淌。
【虚拟任务：一炷香内，制作青叶草灵粥（木）、灵菇汤（土）、赤焰果糕（火），三项指标均需达标】
系统提示音落下的瞬间，林越指尖萦绕的灵气猛地注入灵火灶，淡蓝色的灵火 “腾” 地升起，在他的控制下分裂成三簇，分别缭绕在三口铁锅下。这是他在青风镇研发便携灵膳时，为提高效率练出的 “分火术”，此刻正好派上用场。
第一口铁锅中，他倒入灵泉水，同时将寒泉灵米洗净倒入，灵火调至文火。寒泉灵米需灵泉水浸泡才能充分释放灵气，可时间紧迫，他只能运转灵气顺着锅沿注入，像一双无形的手快速搅动，加速灵米的膨胀。初级食材鉴别术悄然运转，【寒泉灵米（处理中）：水属性灵气释放率 65%，需持续注入灵气辅助】的提示浮现在视野中。
与此同时，第二口锅里已倒入灵油，灵火调至武火，切好的灵菇碎 “滋啦” 一声下锅。他手腕轻抖，灵厨刀快速翻炒，灵菇的土属性灵气在高温下迅速释放，与灵火的灵气交织成淡淡的黄晕。“灵火控制精度 82%，继续保持！” 虚拟面板上的数值让他松了口气，可刚炒片刻，就发现灵菇的鲜味不足 —— 昨日演练时，他会加入少许灵泉蜂蜜提鲜，可此刻时间紧迫，根本来不及准备。
“只能用赤焰果替代！” 林越当机立断，第三口锅中的赤焰果泥刚加热至融化，他便舀起一勺倒入灵菇锅。赤焰果的火属性灵气与灵菇的土属性灵气碰撞，竟产生了奇妙的融合，鲜味瞬间提升，【灵菇汤（制作中）：土属性灵气融合度 76%，合格！】
此时，沙漏已流逝三分之一。林越转头看向第一口锅，寒泉灵米已煮至软糯，他迅速加入切碎的青叶草，灵火顺势减弱，像薄纱裹住铁锅。青叶草的木属性灵气与灵米的水属性灵气缓缓融合，可数值却停留在 74%，差 1% 才能达标。他想起行囊中还剩的半袋灵泉灵泥，捏起一小块放入锅中，灵泥的土属性灵气瞬间激活了青叶草的活性，数值终于跳到 75%。
“还有一刻钟！” 系统提示音让林越加快了速度。第三口锅中的赤焰果泥已熬至浓稠，他加入灵泉灵米粉，快速揉成面团，分成小块后用灵火灶的余温煎制。赤焰果糕的火属性灵气容易过燥，他特意在锅底凝聚一层灵气膜，减弱火焰的燥热，确保糕体外脆里嫩。
就在这时，虚拟厨房突然闪过一道红光 ——【突发状况：灵火灶灵气紊乱，灵火强度骤升 20%】。第二口锅中的灵菇汤瞬间沸腾，灵气融合度骤降至 72%。林越眼疾手快，迅速将灵火调至文火，同时用灵厨刀轻敲锅边，利用震动让灵菇的灵气重新分布，数值很快回升至 76%。
“最后五分钟！” 沙漏中的沙子所剩无几。林越同时操控三口锅，灵火在他的控制下精准切换火候：青叶草灵粥保持文火，灵菇汤转中火收汤，赤焰果糕则用小火慢煎。当最后一块赤焰果糕煎至金黄，沙漏刚好流尽。
“时间到！” 系统提示音响起，林越关火揭盖，三道灵膳同时完成。青叶草灵粥呈淡绿色，灵米软糯，青叶草的清香扑鼻；灵菇汤泛着金黄，灵菇的鲜味与赤焰果的酸甜完美融合；赤焰果糕外脆里嫩，火属性灵气浓郁却不燥。虚拟面板上的数值同时跳转：【青叶草灵粥：灵火控制 83%，灵气融合 75%；灵菇汤：灵火控制 85%，灵气融合 76%；赤焰果糕：灵火控制 82%，灵气融合 77%，三项均合格！评级：优秀！】
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