李雷忙说:“哎呦！怪我怪我。看你这个起步没忍住。”
明泉也笑着放松绳索让吴莉站回地面说:“你爬你的，别管外面的动静，太容易受影响可不行。”吴莉甩甩手说:“再来。”一样的起步动作，漂亮的站上岩壁。左脚蹬右手上，右脚蹬左手上。很快就攀登过半了，吴莉在岩壁上叫了一声“没力气啦。”明泉在下边喊:“控制住身体，换手甩一甩，放松肌肉，再来！”
吴莉照做，甩甩手。攀岩时如果肌肉一直紧张很快就会酸痛无力，一定要放松肌肉，让肌肉一张一弛，才能更耐久。又爬了几步，在快接近顶端的地方有一个块光滑的岩壁，没有手点，根据攀登者的身材，需要攀登者一个小跃起去抓更高一点的岩点。李雷在下边小声说:“这个地方杨哥最占便宜，他的身高臂展只要拉撑就能够到上面的岩点，我们都要小跳一下。”
杨安哲抬头看着:“是吗？我都没发现。”话音未落，吴莉脱手荡在空中大叫:“这里光溜溜的，都没有点！”
李雷大声说:“要跳起来！”
吴莉大叫:“我最是能跳起来啦！爬不动了，放我下来。”明泉慢慢放绳，把吴莉放回地面，吴莉笑着说:“还让我跳起来，我站的力气都没有了，不行啦，不行啦！”两个小妞跑过来围着吴莉，恬恬叫着“妈妈真棒，妈妈真棒。”希希在旁边跟着叫:“阿姨真棒，真棒！”
杨安哲说:“已经很不错啦！那里个位置是有点难度的。”
明泉帮吴莉把保护绳解开说:“来吧，换人。你两口子上。”吴莉拉着两个小妞说:“妈妈没力气啦，现在看希希妈妈的。”
希希立马欢声叫喊:“妈妈加油，妈妈加油！”
章楚芳穿好安全带说:“我肯定爬不了你那么高，我脚都在抖了。”
杨安哲给她系好安全绳说:“没事，放松了爬，你也是曾经红点过的嘛。加油”
章楚芳说:“不如以前了。”
杨安哲取下自己腰上的粉袋递给章楚芳说:“来吧，尽力一试。”
章楚芳抓了点镁粉在手上擦一擦，贴近岩壁右手去抓岩点，抬右脚去找岩点。杨安哲说:“换左手。”
章楚芳哦了一声反应过来，换了左手去找岩点，起步！贴近岩壁爬了上去，手脚交替虽有些迟缓，也算有基础，攀爬的有模有样，不过在爬到和吴莉差不多的高度，力竭脱手了。在空中叫着:“哎呀不行啦，手没力了。”
希希在下边大喊:“妈妈加油，妈妈加油！”
杨安哲缓缓放下绳索说:“不错不错，两个妈妈都挺厉害，休息会儿再来？”
章楚芳说:“不来了不来了，手酸的像不是我的。”
杨安哲笑着说:“那行，休息，明天再来。”
大家围坐在野餐垫上，吃面包，吃水果，聊天。杨安哲开始给大家煮咖啡。在山野中惬意放松。
喜欢懂策划的潜水员果然是位酿酒师请大家收藏：(m.x33yq.org)懂策划的潜水员果然是位酿酒师33言情更新速度全网最快。