4. 优势： 行为疗法技术经典、起效快，对于处理明确的特定恐惧和回避行为有大量实证支持。它直接针对维持问题的行为本身，能迅速帮助来访者恢复功能。
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总结与思考
这个案例完美地体现了心理学实践中常见的“路线之争”：
· 您的催眠疗法 更偏向深层探索和意义治疗，关注“为什么”（Why）——为什么舞台会对小雅构成如此巨大的威胁？其背后的个人历史、情感和信念是什么？
· 您导师的饱和疗法 更偏向行为矫正和功能恢复，关注“是什么”（What）——是什么行为在维持问题？如何用最直接的方法打破这个循环？
在实际操作中，两者并非完全对立。 一个整合的方案可能是：
1. 初期： 先用催眠疗法帮助小雅稳定情绪，建立内在安全感，并处理其对原始创伤事件的情绪负荷，降低其整体焦虑水平。
2. 中期： 在内在资源较为稳固后，引入行为主义的暴露技术（可以是相对温和的系统脱敏，也可以是更强度的饱和疗法），在现实中一步步验证和巩固新的行为模式。
3. 全程： 配合认知技术，修正其“一次失败=全面否定”、“别人都在关注我”等不合理信念。
您与导师的分歧，正是心理咨询艺术性与科学性的体现。通过与导师深入探讨这个案例，您可以更清晰地理解不同流派背后的哲学和人性观，这对于您未来形成自己整合的、个性化的咨询风格至关重要。
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