“老段今天怎么这么激动啊，是阿琴的菜太好吃了吗，看你拿筷子的手还在发抖哦。”肥仔笑着说。
“哈，没事，刚刚举完哑铃。”老段说着，用手护着碗，尽量把手稳住。
“段哥，如果你主要是练三角肌的话，做双臂外举，开始的时候有三公斤应该就够了，慢慢的再加重量，效果会好一点。”阿杰说。
“三角肌是哪里啊？”刘畅好奇的问。
“就是肩膀外侧，这里。”肥仔说着，用拳头捶了捶自己的肩膀。
“嗯，三角肌的锻炼对肩部塑形有很大的作用的。”阿杰说。
“如果是三公斤的话，我们家有现成的，没必要买哑铃啊。”小青说。
“我们家有吗？哪里啊。”阿琴好奇的问。
“喏，那不是吗。”小青指了指洗衣机旁边，一桶三公斤装的蓝月亮洗衣液，还自带把手，应该握感也不差的。
“哈哈，洗衣液的那个留给小青用吧。”老段笑着说。
“阿杰，你的事情都搞好了，在这里多住几天，玩一玩吧。”阿琴跟阿杰说。
“哈，就不多打扰你们啦。明天我准备去看下我女朋友。”阿杰说。
“哦？你都有女朋友啦。”刘畅惋惜的说。看到刘畅惋惜的样子，老段更是暗自下定决心，要把健身坚持到底。
“阿杰这么帅，肯定有啦。你女朋友在哪里啊，怎么没有先去看她啊。”阿琴笑着问到。
“她也在天河区，最近她姐姐准备要结婚了，家里也是比较忙乱，所以我就顺道过去看看，然后就回去了。”阿杰说。
“有空带她过来玩啊。”肥仔说。
“没问题啊。”阿杰说。
“那她姐姐有多大了啊，什么时候举行婚礼啊。”阿琴好奇的问。
“多大我就不知道了，婚礼好像是最近吧。不过说起来，她姐姐还是很厉害的，开始她婆婆还有点不太愿意，想着不要那么快让他们俩领证，然后她姐姐耍了个小手段，婚前就把她婆婆搞定了。”阿杰说。
“怎么搞定的啊？”刘畅和阿琴都好奇的问到。
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