莫里斯照着易建联的方法轻轻一推，果然完成了李曦的要求。
“哎，这样不就简单多了！”
“接下来你就可以动筷子了！”李曦示意。
“好！”
“唉？我的筷子怎么动不了！“
三分钟过去了~~~
“李，我的手指好像抽筋了！”
“又没拿稳。“
五分钟后——
“妈的！不玩了，这和汉语一样难学！用筷子吃饭就像在鞋子里塞了两块石头让人头疼。”马基夫一气之下将这副筷子还给了李曦。
“年轻人，做事要有耐『性』嘛！”李曦说着将一片完美的烤鸡胸肉准确无误的放入口中。
“算了，吃完我还要训练呢！”马基夫留下一句话就埋头用着叉子大吃起来。
一边吃还一边说着：“果然适合自己的才是最好的。”
旁边的易建联，李曦和其他队员可是笑得险些跌倒。
12点20分休息了一下的李曦起身前往健身房开始按照训练师的计划做着相应的练习。
今天是力量训练。
颈后负重深蹲，提高下肢力量。正弓箭步和侧弓箭步提高髋肌肌群等等。
常常都是一组组接连不断，就是为了尽最大可能开发球员的全部潜能。
一直持续到1点50分，李曦的力量训练才告一段落。
午休时间，李曦没有选择回家，而是在球员休息室的沙发上靠着睡着了。
上半天这样高强度的体力劳动下来，只要他是一个正常人一定会感觉到疲累。
『迷』了一会，2点20，李曦会有一项比较特殊的活动——前往录像室里观看珍贵的nba高清录播，从80年代至今都是有着不错画质的视频，可以供李曦观看。
“1991年nba总决赛g5公牛vs湖人，今天就看这个了！”
15点20分，下午的训练正式开始。
项目是投篮和运球传球等单项技能。
身为后卫，这些训练对自己的重要『性』不言而喻。
持续大概2个小时，常规训练时间结束。
要是放在平时李曦7点钟才可能会离开球馆，没有什么商业活动的他肯定会又在训练馆泡两个小时。
这家伙训练起来真的是连命都不要了。
不过这段日子，5点后的自己还要去驾校去找教练呢。
再顶过几天，等到自己拿到美国的驾照一切就简单了。
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