第二天早上起来神清气爽，徐乾看见萧后还是像小猫一样蜷缩在自己的怀里，他不禁有些感叹：“女人还真是猫科动物。”
迎着早晨的阳光，徐乾打了一套太极拳，他体内的“混元真气”极速运转，似乎是被“太极拳”给引动了。
《太极拳剑》可以说徐乾在笑傲世界最大的收获之一，简直可以和《葵花宝典》相提并论。
何谓太极？
无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动，一动一静，互为其根，分阴分阳。两仪立焉。
太极一也，不动生二，神也。
大道，在太极之上而不为高；在六极之下而不为深；先天地而不为久；长于上古而不为老。
《太极拳剑》可是武学大宗师张三丰一生最重要的成就，徐乾能够得到它也是三生有幸。
不知何时，风姿绰约，身材窈窕，楚楚动人的萧后正在不远处观看徐乾修炼《太极拳》。
她的头饰发型以至身上的华服，无不精致考究，色彩鲜艳夺目，把萧后衬托得如天上光芒四射的太阳，有种高不可攀的尊贵气派。
萧后只感觉徐乾打拳打的非常的有意境，虽然打的软绵绵的，但出乎意料的“和谐”，看上去非常的赏心悦目。
徐乾收功完毕，他只觉得整个心灵都得到了洗礼。
他心里更加的佩服张三丰了，这真的是一位空前绝后的奇才，竟然能够创造出这么厉害的功法。
他觉得若是张三丰生在大唐，那么就算是宁道奇也不一定能够与其比肩，张三丰估计会成为无上宗师令东来那般的绝顶人物。
徐乾发现了萧后，他走到她身边温柔的道：“你怎么出来了，怎么不多睡一会？”
声音很温柔。
萧后道：“已经睡了很久了。”
接着她又问道：“陛下你这是练的什么拳？看上去挺有意思的。”
徐乾回答道：“这是太极拳。”
“你想学吗？想学我教你。”
徐乾看着萧后道。
虽然昨晚已经见过萧后这倾国倾城的容颜，但现在徐乾还是非常惊讶，造物主竟能够创造出如此绝美的容颜。
萧后开心的道：“好啊，好啊。”
此刻的她欢快的像是一个孩子一般，一点也不像一位中年少妇。
她倒不是真的想学习《太极拳》，她是想借由学习《太极拳》而与徐乾朝夕相处。
徐乾开始认真的教萧后学习《太极拳》。
首先《太极拳》是一门非常厉害的功夫，教会萧后之后可以让她自保，其次修炼《太极拳》能够修身养性，张三丰能够历经宋元明三朝，靠的是什么？靠的就是他那套武学理念。
徐乾道：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。”
这句话是《太极拳》的总纲，无极生太极，太极生万物，人是万物之一，也必遵循太极运行变化之理，练习太极拳也就要以太极的原理来指导实践。
萧后听的似懂非懂。
“练习太极拳，核心是“以心行气，以气运身。”所谓“心”，按通俗语言可称作“意”，“气”是指“内气”、“真气”，意思是练太极拳应当在心意上下功夫，“要用意引导形体，先在其心，后在其身。”
徐乾尽情的阐述着自己对《太极拳》的理解。
萧后听的非常的认真，她这才知道《太极拳》是一门博大精深的神功。
徐乾手把手的教萧后练习《太极拳》，在这过程中不免有身体接触，这让他不禁回想起了和小师妹岳灵珊在一起的岁月。
那个时候两人两小无猜，青梅竹马，他们两人还创作了“乾灵剑法”，那个时候大师兄令狐冲看到两人一起练剑那是承受五万点暴击伤害。
徐乾继续给萧后讲解：“太极拳的招式皆是心意引导所致，是心意的外在表现形式，心有所想体有所做，抓住“要在心意上下功夫”这个核心，练太极拳才能做到身心兼修，“用意不用力”，“以心行意、以气运身”，在意识的引导下做到“松静自然”。”
萧后听的非常的认真，她来自兰陵萧氏，她的父亲可是梁帝，从小受的教育就非常好。
而且她也不是不会武功，在大唐世界基本上每个人都有两把刷子，萧后也不例外。
徐乾自己给萧后做示范：“习太极拳者，首需明松柔、虚静、中和之理。必以松柔为基础，松而不懈，紧而不僵。要知多一分松柔便少一分僵硬，少一分僵力便增一分内力，练太极拳时，全身各个关节要处处松开，筋膜拉长，虽极其柔软但所蕴藏的内劲使人感觉刚柔相济，浑厚无间，唯此才能牵动四两拨千斤，故不可谓之柔，也不可谓之刚，网柔浑然一体，浑于无迹也，方可谓之太极。”
萧后看着徐乾的动作，只觉得他的每个动作都是那般的浑然天成，只觉得他的每个动作都是大道。
徐乾本人也觉得《混元功》运转的更加迅速，他发现《混元功》竟然将“太极真义”融合其中，这让徐乾非常的惊喜。
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