习武第三步——打通气脉。
人体内真气循行的通道就是气脉，而人体内很多气脉是堵塞的，需要打通后才能让真气经过。打通气脉的方法很简单，积蓄足够的真气，然后导引真气，用真气将堵塞的气脉打通。
打通气脉的过程是一个长期的过程，往往需要几十年乃至上百年的时间。黑老太婆习武九十多年了，头部的气脉依然没有全部打通。
祝仁恭现在的水平还没到打通气脉的程度，得先积蓄真气。
习武第四步——后天返先天，成就先天。
打通全身气脉后，真气可以进化为先天真气。然后，就是用先天真气改造人体，使人体后天返先天，成为先天武者，用异世界的话讲，就是先天宗师。
翻译过来，就是使真气进化为先天真气，然后先天真气把真气改造后的细胞再改造一遍，然后这就是先天了。
习武第五步——暂时不清楚。
是的，习武的第五步暂时不清楚。黑老太婆也只是知道有这个境界存在，但是具体是什么她自己也不清楚。事实上，黑老太婆连先天宗师也没见过，只是知道在大门派里有这样的人而已。
以上就是有关武功的一些知识。
言归正传。
成功导引真气入丹田后，已经是晚上8点了。
然后，祝仁恭被赶出了练功室，代替他的是一大群老头儿。
不过这并没有影响祝仁恭的情绪。
回到自己的房间后，祝仁恭再次开始练功。
虽然在外面凝练真气的效率远远不如在练功房，但是祝仁恭依然热情似火。
这可是武功，代表着超凡脱俗的力量。
一直练功到10点后，祝仁恭再也无法凝练出一丝真气后，方才停下。
真气是人体精气神的产物，所以练功消耗的是人体的精气神。
而人体的精气神是有限的，产出真气过多，人体的精气神耗损就越大。
所以，练功到10点后，祝仁恭精神疲惫，身体亏虚，再也不能凝练真气。
吃下了一瓶专门用于补气养神的丹『药』后，祝仁恭沉沉的进入了梦乡。
一夜无梦。
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