顾雨瞳不知道陆明在想什么，叹息一口气后，说道：“你也不要太得意，也许你现在感觉还不明显，但是内气的产生需要大量气血之力支撑，你以后要多吃一点补充气血的东西，不然最差的情况下，身体素质甚至反而会倒退！”
听到这个警告，陆明立刻凛然点头。
也许顾雨瞳他们这种修炼武道的人，都是力量200欧，体质接近武者门槛的时候修炼内气的，所以负担没有很大。
可顾雨瞳不知道，陆明体质太弱，他现在就已经确切体会到了体质倒退。
“身体和气血是基础，如果身体不够强壮，也无法养不起强大的内气。”
顾雨瞳严肃的教导。
陆明却是微微疑惑，仔细的看了看面前的女孩。
虽然不算瘦小，线条十分匀称健康，可顾雨瞳平常的时候，手臂上连肌肉都隐藏在小麦色的光滑皮肤下，根本没有强壮的样子。
“我是特例，体质问题，不要拿我当例子。”顾雨瞳一下子看穿了陆明的心思，没有怪他盯着乱看，直接解释道。
陆明点了点头，身体渐渐恢复了一些力气，才开口问道：“我感觉身体负担挺大，可能要休息好久才能恢复，这么修炼内气，真的值得？”
他知道，既然大家都在练，肯定是值得的，
这种体质下降的虚弱，补回去应该也比提升上限简单。
只不过也趁着这个机会问问顾雨瞳，能得到一个专业点的答案。
果然说到专业问题，顾雨瞳渐渐忘了之前的打击，开始认真给陆明解答。
“肯定是值得的，第一点，内气是跟气血之力不同，是一种沉淀下来，更加精纯的力量。
人的身体状态会有起伏，可只要一旦凝聚成内气，就会稳定下来，长时间保持身体在巅峰状态，甚至随着内气运行全身，能滋补身体每一个角落，这是普通人根本无法达到的效果，也是超越常人的关键。
还有一点，除开内气对身体的诸多好处，有许多用法，同样是击杀阴魔必备的纯阳之力，这里的阳，不是指男女，而是生命的温度。”
顾雨瞳认真的说着，陆明却是微微有些走神了。
他知道现代化的武器无法杀伤阴魔，这也是武者越来越强盛，地位越来越高的原因。
可是自己的精神力，也能杀伤阴魔啊？
那么阴魔到底是什么？
从上次的感悟来说，很像精神体，是否所有阴魔都是这样？
顾雨瞳没理会他的沉思，看了看时间，站了起来，从健身房的橱柜中，拿出了一个翠绿色的小瓶子。
“你现在身体太弱，入了品级的丹药只有武者配合内气才能消化，这是普通丹药养气丸，一瓶二十粒，在你修炼完了之后，应该足够补充身体的损耗，药性也足够温和，就是见效慢一点。”
她一脸关心的说道。
陆明脸上一喜，刚想去接，却看到顾雨瞳伸出了另一只白嫩嫩的手掌，挡在了他们之间，轻轻开口：
“给钱。”
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