“按照我发现的许多资料，在春秋战国、秦汉时期等，根本没有内家拳的说法。
那时候的强者们，吸收天地精华，也就是天地灵气，‘炼精化气’，使得体内产生内劲。随着修炼，内劲越来越强，打通一条条经脉，直至后天大成。”
“后天大成的内劲强者，内劲滚滚，强横之极。”
“当脑海中神秘的泥丸宫开辟出来，开始‘炼气化神’，这人的‘神’得以和内劲融合，在丹田内淬炼，才逐渐转化为先天真元，成为强大的先天强者。”
“先天强者，不断淬炼真元，真元不断在丹田内淬炼，第一阶段为‘虚丹’境界，当真元凝聚成实体，即为第二阶段‘实丹’境界，这实丹经过多次淬炼，才能达到第三阶段‘金丹’境界。
先天金丹强者，即为巅峰强者！拥有不可思议的实力。古代相传的，一人横冲千军万马中，一人独战数万大军的，都是达到先天的强者。”
李凌感觉打开了武道的大门！
后天，先天。
这人的‘神’与‘内劲’相合，能变成‘先天真元’。
这先天境界，分为‘虚丹’‘实丹’‘金丹’三种阶段？
“古代中，所谓的‘金丹大道’，指的就是这个，当踏入金丹大道，那才是真正的达到巅峰。”
李凌微微点头。
恐怕也只能这么说了，否则历史上的一些名人，如‘越女’，如‘项羽’等超级强者，根本无法解释为什么他们那么厉害。
估计那也是炼化天地灵气吧。
李凌继续听下去。
“而且也有许多记载，将三皇五帝时期的古人修炼者，称之为‘炼气士’，到了现代，我们称这种练气法门为‘古武’，而我派’中国古拳法’正是古武的一支。”
“不过从隋唐时期，天地灵气就开始锐减了。”
“所以隋唐时期的诸多战将英豪，应该是最后一批超级强者。如李元霸、秦琼等人，唯有达到先天境界，估计才能挥舞千斤巨物，而不感到累吧。”鬼王达说到这里，面容上有说不出的向往。
“而且按照各宗派一些记载，隋唐时期往后，这强者越来越少，后来连一个先天强者再也不出现了。等宋朝开始，连吸收天地灵气，炼化出内劲，都几乎不可能了。”
李凌也是听的暗叹。
先是没人再达到先天，到后来，根本无法修炼了。
“强者愈少，也令我宋朝积弱，既然这吸收天地灵气，修炼内劲走不通，古武不能修炼了。那我宋朝子民，当然会想办法走另外一条路。”
李凌微微点头。
“在古代，练身体力量，只是不入流的人才做。因为要靠锻炼身体力量产生内劲，几乎不可能。‘由外而内’实在太难。”
“不过既然单纯吸收天地灵气，练出内劲做不到。这令一代代风华绝代的人物，都投入到研究外功修炼当中。
随着时间的流逝，逐渐有人从外功中总结方法，能靠站桩等一系列手段，产生内劲，从而逐渐诞生了‘内家拳’。比如古时宋朝战将‘岳飞’，就是一个练出内劲的战将。”
“不过宋朝时期，内家拳只是雏形，只有极少数天之骄子，才能练出内劲。至于打通全身经脉，达至宗师境界根本不可能。”
“经历了短暂的元朝，明朝初期，武当张三丰，应该是第一个，将内家拳修炼到巅峰，打通全身经脉，肌肉、皮膜、筋骨力量，都修炼道极限的大宗师。
也从这个时期起，内家拳系统终于完善了，而后太极拳、形意拳、八卦拳……诸多拳种也一一现身。”
李凌听完，感到唏嘘不已。
他只能感叹一声——
人适应环境的能力，的确很强。
古时，天地灵气充裕，人们创造古武，学会吸收天地灵气，练出内劲，甚至于还能练出先天真元。
可天地灵气锐减，人类又该怎么办？
经过数百年的摸索，以古武中的外功为参考，不知道多少天资纵横的人物浪费青春光阴，才逐渐有了内家拳！
到如今现代，内家拳修炼的系统已经非常完善了，相应的，古武被人所忘却、遗弃。
在春秋战国、秦汉那个年代，那时候的人，能够想象，由外而内也能修炼到这个地步吗？
“其实这修炼过程，就是‘炼精化气’和‘炼气化神’的过程。古代时期，这炼精化气的‘精’指的是天地精华，指的是天地灵气。可是如今，这‘精’指的则是人体的精血！
“毕竟无法从外面吸收，只能吸收人体内的精血。所以，这修炼内家拳的强者，大多都非常能吃，一顿吃掉半只烤羊，也很正常，因为他们要炼化大量精血，自然要多吃。”
李凌暗自点头。
的确，他知道的练武之人都非常能吃。
修炼内家拳，第一个要身体强壮，气血充足，当精血充足到一定程度，才能逐渐炼化为内劲。
“内家拳，从锻炼全身力量直至锻炼出内劲，而后内劲贯通全身经脉，此时被称为宗师境界，其实，这就是‘炼精化气’阶段。
“古代人，不注重肌肉筋骨锻炼，在他们看来，那是小道。他们重视的是吸收天地灵气，炼化出内劲。
毕竟，古代天地灵气充裕，可以炼化大量的内劲，甚至于能储存在丹田中。而现代人修练内家拳的，是靠炼化体内精血，才炼化出一点内劲，内劲极少。还都是在经脉当中罢了。”
李凌听了也唏嘘不已。
现在强者战斗，都是靠肌肉、筋骨力量。
而古代人，纯粹是靠强大的内劲。
毕竟‘钱’多就满不在乎，而现代人，这本钱‘内劲’太少了。少到，根本不需要储存在丹田中。
“因此，到了现代，很多古武门派都没落了，我们古拳法一脉也不负历史上的辉煌，但因为我们所传承的‘龙吟铁布衫’属于内外合练的功法。
内练之法因为吸收不到天地灵气不能练习，但外练法门却可以像内家拳一样炼化自身精气从而练习，因此我古拳法一脉也得以保存、传承下来。”
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