我的篮球视界与众不同

无知的米酒

首页 >> 我的篮球视界与众不同 >> 我的篮球视界与众不同最新章节(目录)
大家在看港片:能看见忠诚值,我丝毫不慌 港岛旧事 四合院:人在床上躺,技术心中涨 钻石婚宠:独占神秘妻 四合院:穿成易中海的亲儿子 四合院:开局推倒秦淮茹 四合院:激情澎湃的岁月 我的万界之旅从四合院开始 重筑2005 我的贴身校花 
我的篮球视界与众不同 无知的米酒 - 我的篮球视界与众不同全文阅读 - 我的篮球视界与众不同txt下载 - 我的篮球视界与众不同最新章节 - 好看的都市小说

第19章 基本功

上一章书 页下一页阅读记录

林少杰今天虽然没有训练,但测试一天,消耗不少。

在食堂吃过晚餐,鬼使神差的在昨天和母亲通电话的地方呆了很久。

他也不知道自己是在干什么,或者说在期待什么。

夏夜的江南大学,晚间的路旁只有稀少的学生,还有一些教师会带着孩子路过。

听着那天真般的笑容,阖家欢乐的氛围,林少杰不由的有些想家了。

也许这就是自己的未来,父母亲若是能陪着自己这般,怕是很愿意的。

偶尔看到几位女生从身前经过,林少杰甚至不自觉的想要拦着人家问一句。

“请问,你知道有个长的这样这样的女生在那幢宿舍楼么?”

林少杰觉得自己的青春期是不是有些晚,或者说先前的自己不开窍,如今突然“开窍”了,就像是被青春撞了一下腰。

不知是正常的生理现象,还是真实之眼带来的副作用。

可是那个女生真的给自己带来不一样的感觉。

就好似眼前的一行女生叽叽喳喳,如果从纯粹的外貌看去,她们也很漂亮,可是林少杰一点都不吃这样的“颜,”明明放在其他院系都能当成系花的。

“唉,昨天苏女神的衣服你们看了么,很漂亮呀!”

“人家长得那么漂亮,穿什么都好看。”

“衣服,我是在说衣服,很贵的。”

“她家庭条件看上去一般,怎么会穿那么贵的衣服?”

“这我哪儿知道,说不定是人家晚上在外兼职赚的呢?”

“晚上?”

“你没听说么,在某宾馆遇见了苏女神么?”

“哇,不会吧?”

“这有什么不会,你又不是不知道......”

树荫下的林少杰,就这么看着一群人从他的面前经过,漂亮的外表下,嘴里啰嗦着别人的八卦。

或许,这就是女生在一起时的模样吧!

坐在这儿等了许久,林少杰都没有等到自己想看的,还是回宿舍睡觉了。

......

辛苦了一整天,但是得到自己想要的数据,一整晚谢政和都在写写画画,电话不断。

第二天,篮球馆内照常训练的一众球员,看着姗姗来迟的谢政和。

一向冷面示人的他带着笑脸,拍了拍手,众人停下训练,走到教练身前。

“和大家说一件事情,除了文元要去参加大联赛的夏令营,我们的暑期特训还剩下最后一周的时间,这一周的时间内,除了个别球员需要参加特训以外,其他球员如果感兴趣的,也可以参与进来,下面,我会把训练计划表发给大家,选择权在你们。”

说着,谢政和把手中的打印纸发了下去。

陈俊仁看过手中密密麻麻的训练表,看似只有一周多的训练量,实际可不止这些。按照惯例,怕是等到开学后的训练计划也要照章执行。

除了谢政和拿手的“大基本功”训练必不可少,新的训练计划中多了专项的力量训练。

陈俊仁看了看自己的胳膊,在常人中还算大膀子,但在运动员中,只能算是过得去。

再一想到力量训练的痛楚,而且还有其他基础训练,陈俊仁瞬间感觉无爱了。

拿到训练表的林少杰知道,这份训练是因谁而来。

“教练,我这个时候就练力量是不是有些早了?”

看着上面满满当当的训练安排,林少杰不由的有些心悸。

谢教练恐怖如斯,我还是个孩子,是个新手!

“不会!”

谢政和肯定的摇了摇头。

“力量训练因人而异,你的身体情况非常好,而且我也不会无端的上重量。

综合来看,你的各项素质非常好,肯定要加上适度的力量训练,这个和你的爆发力,耐力,甚至弹跳都有一定的关系,而且你核心力量比较出色,这点会弥补你在身高上的不足。”

一旁的球员听到这话,耳根都跟着竖起来了。

林少杰先前测量出来1米88的身高,打的还是组织后卫,这个身高放在大联赛真不算矮,谢教练的要求是真的高。

在谢政和眼中,林少杰哪都好,唯独身高卡在不足一米九这条线上不怎么动,如果不是臂展令人羡慕,这个身高在长人林立的职业篮球中还是很吃亏的。

即使这样,谢政和也说不出来其他。

对于这样的球员,几乎算得上老天赠送给自己的礼物,他珍惜的不得了。

“等会儿我带你熟悉一下力量器械,万一我不在的时候你也要学会使用,特别是上力量的时候,一定要熟悉器械,史密斯架之类的一定要熟练......这些会保护你。”

江南大学的篮球馆是早些年修建的,不过前年大翻新了,内部的设施非常新,旁边预留的空间内更是预留了健身房。

对于假期的篮球队员而言,在这里锻炼力量,无人打扰。

但练习力量时的枯燥与乏味,比起基本功的训练更折磨人。

整个特训期间,林少杰每天只有两小时的跟队训练,还是以战术为主,他在球场上的大局观逐渐得到众人的认可。

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

喜欢我的篮球视界与众不同请大家收藏:(m.x33yq.org)我的篮球视界与众不同33言情更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推全职法师 穿成炉鼎不慎让合欢宗成最强战力 极致心瘾 我不是戏神 重生大时代之王 从姑获鸟开始 四合院:开局给许大茂戴帽 四合院:开局吃出一亩三分地 人在诡异世界:我面板武圣 我在港综抽奖 直播卖油漆竟成了隐身涂料供应商 梦中修行,从凡人到至高 我的邻居叫柯南 我可能是一只假的奥特曼 四合院:开局就王炸!一个别想跑 都市极品医神 开局万倍地图,苟到天荒地老 娇妻羞羞:男神老公好污 仙逆 六零军婚,两胎五宝都是大力崽崽 
经典收藏我的绝色总裁未婚妻(又名:神级龙卫) 医王出狱,重囚犯集体送行 我的绝色美女房客 最强医圣 天才高手 好莱坞的亿万富豪 末世土豪:我真没想收太多女神 女神的贴身高手 华娱零二平凡影帝 四合院:情满四合院外传 人在香江:泥头车撞击咋不算商战 调教娱乐圈,从作曲开始 最佳娱乐时代 权力巅峰:从基层公务员开始 娱乐圈的边缘艺术家 从足坛走出的大明星 玩家凶猛 傻柱子的四合院 娱乐:从收租开始 四合院:开局嫂子秦淮茹 
最近更新富女姐姐对我一见钟情! 黑道千金爱上我 都市:无敌仙帝 战争俱乐部:我的枪娘世界级! 重回高三不再做舔狗,守护白月光 征战超凡诸天 不朽从二零一四开始 陪女神聊天,越撩越有钱 重生非洲,我成了奥德彪 运掌乾坤:我的都市外挂 女儿求救,十万大军齐聚 超时空交易:我的任意门去万界 娱乐:回到过去,靠国足起家 开局尖刺蜘蛛,进化阴影主宰! 左蜜右菲,我还是太全面了 祸害都市,醉卧美人膝 极致心瘾!病娇大小姐嗜他如命 开局觉醒蓝拳加八门遁甲 我个渣男,她们却都说我是好人 不恨,就爱 
我的篮球视界与众不同 无知的米酒 - 我的篮球视界与众不同txt下载 - 我的篮球视界与众不同最新章节 - 我的篮球视界与众不同全文阅读 - 好看的都市小说