“但你的边界，不仅仅是对父母的，在家庭里的。还有你在校园中的，和朋友之间的。”
“我们之前的谈话里，我也知道你对人际关系很注重，很怕自己的言行举止会影响周围人，让目前的状况变得更难以控制。”
“我想，你可以尝试，先从最容易最简单的开始，先从拒绝跟你关系最浅的人开始。”
“比如说，你的同桌。”
“你觉得怎么样？”
左休言并非命令，而是在询问熊御安的意见。
“嗯……”熊御安想了想，“大概是可以，但我，还是有点害怕。”
“害怕是很正常的，没有关系，你能说一下你在害怕什么吗？”
“我怕他说我抠门小气，会和别人议论我，有可能还会骂我，或者背后给我使绊子，甚至动手……”
“我明白了，那么你能想一下，当有别人拒绝他的时候，他有没有做过这种事呢？”
“我不太清楚，我不是很了解他。”熊御安想了一下。
突然回忆起那天早上，自己好像有拒绝过一次，虽然嘴上没有说，但是摁住了作业。
本来伸手要拿走东西的同桌，只是嘟囔了几句就走了。
那几句话虽然也不好听，但也没有到很严重的地步。
在自己接受的范围内。
而且今天学校里，他也没有做任何事，还是那样听课的时候不听课，该抄作业的抄作业，也没有和自己说什么话，也没有找自己的茬。
熊御安的心里突然轻松了不少。
随即，犹犹豫豫地道：“他好像不会动手，也不会使坏。”
左休言微笑道：“那很好啊。证明他这个人并非那么恶劣不堪，事情也不是你想象中的那么严重。”
“或者你也可以反过来想，如果这些事会发生的话，我们有没有办法来解决？”
熊御安琢磨了一下：“他什么样，班里的同学其实都知道，如果说我的坏话，周围人未必会相信他。”
“如果他敢动手，老师会管的，学校里的走廊上还有操场都有监控的，他不敢做什么。”
“而且……我还有姐姐你！”
“你一根指头，他估计都要被打飞了。”
熊御安像是想到了那个场景，突然笑了一下。
这下又哭又笑的，但心情确实轻松了不少。
“对嘛。”左休言也轻轻一笑。
“那是不是现在觉得，拒绝好像也没有那么难了？”
“嗯！”熊御安点头，十分肯定地嗯了一声。
“那……之后如果还有类似的事，我会去试试。”
“好的呀。”左休言轻柔应道。
“当然，拒绝也是有方法的。”
熊御安问道：“就和有的话别人愿意听，有的话别人不愿意听，虽然意思都相同，但效果可能起到的不一样，对吧？”
“是的，真聪明。”
“我们现在就只抓住一个重点，那就是你平和的，不带攻击性的，说出对方行为带给你的感受，后面加上你的要求。”
“我们现在来模拟一下情景，同桌要借你的作业，你想怎么表达？”
熊御安思考了一下，努力把束缚都抛掉，鼓起勇气道：
“你借我作业，很可能会影响我，会弄脏我的本子或者弄出折痕来。”
“以前借给过你，就发生过这样的事，我当时就很难过。很可能这一次也会出现这样的状况，那我会很不开心。”
“也可能会弄丢，我就无法按时交作业。”
“所以我不想给你借我的作业，你还是去找其他人吧。”
熊御安不知道这样是否可以，用眼神询问左休言。
“很棒，你讲出了原因和感受，还说出了你希望他要做的事，这样表达很棒了。”
左休言给予肯定。
“那太好了！”熊御安感到开心，哪怕这些话不是在和同桌讲，但这样说出来，心中曾经压住的石头好像也被挪开了一些。
那被撕毁的本子造成的伤痛，那些难受，好像被化解开了不少。
“好神奇。原来只是说出来，就已经能好很多。”
“是的。从某种方面来说，你正在明确你的边界。”
“之后你就朝这个方向，不断的尝试和调整就好了，这就是你的第一个小目标怎么样？”
“等你应对他也轻松了以后，我们再慢慢去拒绝其他人。”
“好的，姐姐。”
左休言点点头，那么第3阶段也算完成，现在该进入第4阶段了。
“御安，想问你一个问题。”
“什么？”
“如果有一个人想跟你交朋友，但我不知道你会不会喜欢她，我把她的状况跟你说一下，你帮我分析一下怎么样？”
“可以啊，你说吧。”
“她对书本很爱惜，放东西也特别整齐，你觉得她这个人怎么样？”
“嗯……我觉得不错的呀。”熊御安不觉得能到达朋友的标准，但这样的人她并不讨厌，毕竟总比到处弄得脏兮兮，然后把书弄得一塌糊涂的人好。
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