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第375章 锻炼

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查看了一下系统信息过后,赵林就去洗漱了一番。

随后,他就直接出门了。

大家都说好了,每天早上都要坚持锻炼身体。

所以,赵林此时则是打算去带领大家锻炼。

他来到未名湖畔的时候,刘晓晓就已经来了。

这丫头是一个武痴。

以前是因为没人教她。

现在有赵林教她了之后,她直接就睡都睡不着了。

五点多的时候,她就起来了。

洗漱好了之后,直接就来到了这未名湖畔。

赵林到这里的时候才六点钟。

所以此时,他看到了刘晓晓了之后,也是非常惊讶。

这个家伙竟然比他都还要早。

这一点,倒是让赵林感到挺意外的。

“早啊,晓晓。”赵林笑着跟她打了个招呼。

“师父早上好!”刘晓晓立马站得笔直,对赵林问好道。

“不用这么严肃,我又不是什么老古董,不需要整这一套。”赵林哭笑不得,心里想着.这孩子也太较真了。

“嘿嘿,我知道了,师父。”刘晓晓嘿嘿一笑道。

过了一会儿之后,其他人也陆续到了。

此时,他们看见了赵林和刘晓晓已经在那儿之后,便纷纷打起来了招呼。

而颜汐看到了这一幕之后,她看向刘晓晓的敌意也是更浓了。

她觉得,刘晓晓肯定是想对赵林图谋不轨。

毕竟,赵林实在是太秀了了啊!

“人都到齐了,那就开始吧,今天还是一样的,大家先跑几圈热热身。”赵林一声令下,大家都开始动了起来。

未名湖畔的早晨,阳光洒在湖面上,波光粼粼。

大家奔跑的身影,也与这美景融为了一体。

跑完步后,众人又开始进行起来了拉伸运动。

赵林一边示范动作,一边观察着学员们的状态。

这时,他注意到颜汐的动作有些不规范,便走到她身边纠正。

“腿再伸直一些,感受肌肉的拉伸。”赵林轻声说道,同时伸手轻推了一下颜汐的后背。

颜汐身子微微一颤,她抬起头,目光恰好与赵林对视。

瞬间,她的脸上泛起一丝红晕,心中竟有一种异样的感觉涌上心头。

就在这时,一旁的刘晓晓喊道:

“师父,我这个动作对不对呀?”

赵林听到了刘晓晓的话之后,便直接转身过去指导刘晓晓去了。

颜汐见状,心中也不禁有些失落。

赵林耐心的纠正着刘晓晓的动作,颜汐在一旁看着,心里有些不是滋味。

她暗自较劲,更加努力的练习了起来。

当所有人的拉伸动作都做得差不多时,赵林拍了拍手,说道:

“好了,我们接下来就来打拳吧!”

紧接着,赵林就教大家打起来了太极拳。

太极拳可不简单。

只需要学个皮毛,都能随随便便的做到单挑十来个小混混。

所以,这打太极也是需要有人指导的。

否则的话,自己练肯定练不会。

众人跟着赵林的动作,缓缓打起了太极拳。

一招一式,刚柔并济。

赵林穿梭在众人之间,不时的调整他们的姿势。

颜汐全神贯注地学习着,试图将每个动作做到完美。

此时,她在心里面暗自发誓,一定要把刘晓晓比下去。

然而,由于分心,她的脚步突然踉跄了一下。

“小心!”赵林眼疾手快,一把扶住了颜汐。

颜汐稳住身形,感激的看了赵林一眼。

赵林则是微笑着鼓励她继续。

受到鼓舞的颜汐,也重新投入到练习中。

而她的动作也越发流畅自然。

随着时间的推移,今天的晨练也接近了尾声。

于是,赵林就让大家停下来了:

“今天大家表现都很不错,尤其是晓晓和汐汐,进步非常大。”

听到赵林的夸奖,刘晓晓开心地笑了起来。

而颜汐的脸上,也露出了欣慰的笑容。

尽管心中还有些不服气,但她也在为自己的进步感到高兴。

“好了,今天的晨练就到这里了,大家回去记得好好休息,我们明天继续。”

众人纷纷散去,而颜汐却独自留了下来。

她走到赵林面前,鼓起勇气问道:

“赵林,现在才七点钟,我们八点钟才上课,你能不能再单独教教我啊?我还有些地方没有掌握好。”

赵林听了颜汐的话之后,也是有些惊讶地看着颜汐。

颜汐竟然要加练,这一点倒是挺稀奇的。

要是刘晓晓这么说的话,他反而还不觉得稀奇。

毕竟,刘晓晓那个家伙乃是一个武痴。

只要没事干的时候,她就喜欢去练武。

不过,赵林此时还是答应了颜汐的请求。

两人找了一个安静的地方。

随后,赵林又仔细地给颜汐讲解和示范起来了动作。

颜汐此时也在认真的学习着。

她发现自己对赵林的好感越来越深了。

时间过得很快,转眼间太阳已经高高升起。

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