已经被那蕴灵草极为精纯的能量胀成肉球的陈渊此时脸色十分难看，心里不禁暗暗叫苦：“妈呀，我不会就这样爆炸了吧？”
此刻，陈渊心中充满了恐惧和不安。他从未经历过这样的情况，只觉得自己的身体仿佛要被那股强大的能量撑破。他瞪大了眼睛，看着自己肿胀的身体，心中一片慌乱。
“完了，这下可怎么办？”陈渊喃喃自语道，额头上满是汗水。
然而，就在这时，丘阳的声音传入了他的耳中：“小子，别怕，这是在帮你洗精伐髓呢，对你将来突破到通脉境有着极大的好处。现在赶紧把你最后那颗炼制得最好的聚气丹吃下去，记住，炼外不炼内，等于白炼啊！”
听到这话，陈渊稍稍安心了一些。他知道丘阳经验丰富，既然这么说，肯定是有道理的。于是，他深吸一口气，努力让自己冷静下来，然后按照丘阳的指示，急忙将那颗聚气丹从储物袋中拿了出来并放入口中。
随着聚气丹入腹，一股清凉的气息瞬间传遍全身，陈渊赶忙开始运转起《长生丹体》，也就在运转的过程之中原本胀痛庞大的身体也渐渐恢复了原来的模样，先是四肢然后是身躯随后是青筋暴起的头部，陈渊又感觉到自己的五脏六腑以及皮肤肌肉甚至是骨头都开始蠕动起来吸收那来自外部和内部的精纯能量，陈渊见此，也是终于松了口气，脸上露出一丝欣慰的笑容。
“还好，差点就以为自己要完蛋了……”陈渊暗自庆幸道。
而此时，在丹炉外的丘阳也松了一口气。他一直关注着丹炉内的动静，生怕陈渊出什么意外。看到陈渊成功吃下聚气丹后，他才放心地笑了起来。
“这下，老夫的拔苗助长也算是成功大半了，现在只需要耐心等待了！”丘阳摸了摸胡须，一脸的得意之色。他一手操控着不断反抗的灵火，一手又是抵御外围准备侵入的剩余灵火，虽然有些吃力，但却乐此不疲。
丹炉内，陈渊此时的体型已经恢复了原样，脸上的青筋也是逐渐消散，仿佛从来没有出现过一样。他静静地盘坐在那里，呼吸平稳而深沉，显然已经进入了一种奇妙的状态。
而在他身旁，那原本翠绿的药液已经完全消失不见，取而代之的是一滩腥臭的污血。这些污血都是陈渊身体内的杂质，经过灵火的淬炼和药液的洗礼，终于被彻底排出体外。如果能将这些杂质清除干净，陈渊的实力将会得到极大的提升，不仅如此，他的身体强度也会变得更加强大，甚至有可能抗住那中品法器的攻击。如果这《长生丹体》能够炼至最高境界——宝丹身的话，那么仅仅凭借身体，陈渊就可以强行挡住一些法宝的攻击，这无疑是一种非常强大的能力。
然而，想要达到这种境界可不是一件容易的事情，必须要付出巨大的努力和时间才行。但是，对于陈渊来说，只要有足够的机遇和毅力，一切都是有可能实现的。此时此刻，他正全身心地投入到修炼当中，仔细感受着身体的变化以及力量的不断增强。突然，一声清脆的声响传来，打断了他的思绪。“嗯？”陈渊疑惑地睁开眼睛，却发现周围并没有任何异样。紧接着，又是几声连续的脆响传来，仿佛是什么东西正在破裂一般。陈渊心中涌起一股强烈的喜悦感，他意识到自己似乎突破了某种界限，气息瞬间变得更加强大。“这是……突破了！我竟然已经来到了锻体境五层！”陈渊兴奋得几乎要跳起来，心中充满了喜悦之情。但他很快冷静下来，明白现在最重要的是稳定住自己的心境，专心巩固新获得的境界。如果不能及时稳固，这股强大的气息可能会逐渐消散，让他失去这次宝贵的突破机会。于是，陈渊迅速调整心态，开始全神贯注地稳固自己的境界。
此刻，丹炉外的丘阳紧盯着眼前那布满裂痕、破烂不堪的丹炉，心中不禁涌起一股担忧。然而，当他感受到丹炉内陈渊的气息时，他立刻意识到事情并非如此简单。陈渊的气息正在以惊人的速度攀升，仿佛一场风暴即将来临。
"这小子，竟然要突破了？" 丘阳瞪大了眼睛，满脸惊讶。他知道，这种突破将会给陈渊带来巨大的好处，无论是身体素质还是修炼速度都会有质的飞跃。而陈渊之所以能够如此迅速地突破，正是因为他在炼丹过程中的不懈努力和对自身潜力的挖掘。
随着时间的推移，陈渊的气息逐渐稳定下来，但他的身体却开始剧烈颤抖，仿佛在承受着巨大的压力。丘阳明白，这是陈渊在巩固自己的修为，也是他迈向更高层次的关键一步。
终于，陈渊的身体停止了颤抖，他的气息变得平稳而强大。丘阳松了一口气，心中暗自为陈渊感到高兴。他知道，经过这次突破，陈渊的实力将会大幅提升，未来的修行之路也会更加顺畅。
"这小子，真是让人惊喜不断啊！" 丘阳笑着说道，眼中闪烁着欣慰的光芒。他相信，只要陈渊继续保持这样的势头，在加以自己的《夺灵大法》夺取一个天灵根，那么陈渊这小子将来必定成为修仙界的一方巨擘！
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