作为一个现代人，对于打坐这种没有太多喜好，收拾完毕李十一躺在躺椅上，看着天上的星星，自动运转混元无极功，现在有了高阶妖兽的骨头、精血，还有几枚内丹，他的肉身完全可以进入第三个阶段了，但是他临时没有那个打算，他计划先把修为提升到筑基境。
灵气自动运转，练气期的修为毫不掩饰的展现而出，九大窍穴快速运转，五行屏障快速提纯，太极丹田缓慢扩张，就这样一夜过去，他的太极丹田再次壮大了一分。
李十一预计，用不了多长时间他就能完成丹田祭炼着手准备筑基，别人筑基需要筑基丹，但是他不需要，他就是丹！
清晨一缕光霞升起，李十一收了功法，拿起早已编织好的扫帚开始打扫整个平台，约莫半个时辰打扫完，然后进入祖师殿开始打扫，小心翼翼的把每个祖师牌位都擦拭干净，从旁边找出三支清香给祖师们上香。
疯老头始终坐在蒲团上闭目养神，看都没看他。他自顾自把已经空了的餐具收掉，对着疯老头行了一个礼，转身离去开始做饭。
昨天袁紫衣给的妖兽里，有一头三阶牛妖，肉质很好，要不是没有家伙，他都想做牛排了。整个妖牛解刨完，取了部分牛肉切块，用竹签串好上架烧烤。
牛杂牛肉少量牛骨，部分灵米，再加上些许灵药，放入大锅中熬制。取出灵面，包了两大屉牛肉包子，将自制笼屉放入大锅之上，下面熬汤上面蒸包子。调整好火候，提剑走出院中，开始练习独孤九剑。从拔剑式到斩神式，每一招一势，单调乏味练满万遍。然后是太极拳、龙皇拳、托天掌，先分开在融合，又是万遍习练。
这个时候，袁紫衣已经来到小院，她昨天已经见过了李十一那一剑，也和李十一对过拳法，虽然不知道这些是什么招式，但是隐隐在其中发现还是以混元功法为主。只是对李十一这样一个体修，竟然可以动用灵气有点奇怪。体修动用的是气血之力，法体双修的人少之又少，而李十一没有丹田，先天废体，她搞不懂他如何能够运用灵力的，而且那灵力运用的无比丝滑。
李十一完成晨练，看见袁紫衣并没觉得惊讶，很自然的打了招呼，然后去溪边简单洗刷了一下。
“咦，小师弟你该洗澡了？”
李十一一怔仔细闻了闻，身上确实有一股臭味，溪水一照自己竟然黑了不少，他知道不是自己黑了，而是修炼过程中派出的污秽没有及时清洗的缘故。不好意思的笑了笑，在地牢没条件，昨天也是累了。今天看起来得做个木桶了。
包子出锅满院飘香，留下自己喝和袁紫衣的那份，剩余分成四份，给疯老头还有三聪明送去，看着大半食物让李十一拿去送人了，袁紫衣一个劲的撇嘴。李十一笑笑也不说什么。将食物送完回来，食物已经被袁紫衣消耗大半，李十一赶紧坐下吃饭，两个人一顿争抢，李十一勉强吃个半饱。
吃完饭袁紫衣一抹嘴，大气的扔给李十一一个储物戒指，“拿着吧，我师父给你的！”
李十一神识一扫，一柄地阶上品的宝剑，这可是好东西，君无忌那柄红色宝剑也不过是玄阶。几套衣服，一坛翠仙醉，一些食物，一万中品灵石，还有一大堆调料。李十一心里嘀咕：“难道这个师伯也知道自己爱做饭！不大可能吧？送食物就罢了，怎么还送调料啊！”
“师姐，你确定这是元紫师伯给我的东西？”
袁紫衣目光微微有些闪躲，但是还是坚定的说道：“当然，你师姐我可没有这个身家，别说一万灵石了，就说那宝剑吧，你师姐我元婴了，用的不过是玄阶上品的剑。”
李十一知道这妞肯定截流了，反正也是白给的，索性不再计较，反而灵机一动道：“那个师姐，你今天能不能搞几只兔子？我给你做麻辣贪吃兔！”
不等袁紫衣说话，继续说道：“其他，基础的妖兽就不说了。鱼，鸡，鸭，羊这些也可以搞一点，还有灵菜，有种子更好，可以在这边种一下，还有我需要几种灵药。”
说完掏出一块玉简递给袁紫衣，“我这也不能远离，就麻烦师姐了！”说完也不管袁紫衣，自顾自开始收拾起来。然后拿起新的宝剑，奔着祖师殿走去。
袁紫衣想要说几句狠话，想了想又忍住了，谁叫自己吃人家的嘴短呢。灵石、丹药、灵药，自己贪了不少。最终对着李十一离开的方向，说了一句：“你给我等着，下次犯在我手里，看我不打死你！”
连续一个月，李十一每天晚上打坐运功，早上起来打扫祖师殿，晨练做饭，吃完饭便进地牢让三个大聪明指导他修炼，进步神速，而且太极丹田已经扩张了一圈，比苹果还要大，这时太极丹田已经无法继续扩张了，这也预示着他要进入筑基了。
让他颇为苦恼的是，连续一个月抢着干活，端吃端喝，这疯老头就是连正眼也不瞧他。他本想在地牢筑基，但是一个大胆的想法涌上心头，“拿人手短，吃人嘴短，我就不信你能不管我！”
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