他的烟雾飘到两人脐下,分别点了两个位置:“你俩用意念慢慢推那股温气,别使劲,就像用手轻轻推棉花似的,推到气海时,会有点胀胀的感觉,那是气到了,别冲太快,气海是嫩窍,冲狠了会疼。”
马腾先试,他凝神领着腹间的暖流,一点点往上挪。
约莫半盏茶的功夫,他轻轻“嗯”了一声:“老祖,我气海这儿胀胀的,像塞了个小石子。”
“好,停在这儿,温养片刻。”
陈锡亮又转向马化云,发现后者神态自若,这些方法他以前教过徒弟们,上大课的时候,经常一起练,不过那是在现实世界,受到桎梏,与这边相比,效果简直是一个天一个地!
“接下来行气到足三里,这是下盘的关键穴,练好了能强腿力,以后轻功踩水、蹦高都靠它打底。”
“好了,从中丹田往上,先过玉堂穴,就在膻中上一寸六,差不多是你两指并拢的宽度,正对着胸骨中线;再往上一寸六是紫宫穴,接着再上一寸是华盖穴,
这三穴都在胸口正中间,像串珠子似的排着,你们用手指按,能感觉到胸骨上的凹陷,气走到这儿会有点发闷,别慌,是气在冲穴,慢慢等那股闷感散了,再接着往上。”
“行气,像水流绕着石头走似的,别用意念硬推,不然容易呛着,感觉气卡在这儿了,就退回去点,从华盖重新领,多试两次就顺了。”
天突往上,就进了头面了——先到廉泉穴,气走这儿会有点麻痒,像有小虫子爬,忍着别咧嘴,一咧嘴气就跑了。
“最后就是上丹田,也叫泥丸宫……”
陈甲木在一旁看了会,满意的点点头,看着二位像模像样的在修炼内功,欣慰的笑笑。
“师父研究道经古籍多年,终于派上用场了啊,看来师兄和这个小马腾,福缘不浅啊。”
下一刻,陈甲木腾空而起,向着十几里外麻匪寨子飞去。
不知在这里完成支线任务,会有什么奖励。
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