石昊醒来时，天还没亮。
他感觉浑身精力充沛，七天的疲惫一扫而空，甚至修为还有所精进——第四道本命符文的雏形已经稳固，随时可以正式凝聚。
“看来压力确实是动力。”石昊心想。
推开窗，晨风带着凉意吹进来。院中传来轻微的破空声，石昊望去，只见姜辰正在练功。
但和他想象的不同，姜辰练的不是什么惊天动地的神通，而是一套极其缓慢的动作——抬手、转身、迈步，每个动作都慢得像定格动画，但偏偏有种说不出的和谐韵律。
石昊看得入神。他发现姜辰的动作虽然慢，但每一寸肌肉的收缩舒展都恰到好处，灵力的流动随着动作起伏，没有一丝浪费。更奇妙的是，随着他的动作，周围的空气仿佛也在跟着律动，形成一个无形的场域。
一套动作练完，姜辰收势，看向石昊：“醒了？正好，从今天开始特训。”
“特训什么？”
“特训你怎么‘用’至尊宝术，而不是‘放’至尊宝术。”姜辰说，“我观察你很久了，每次施展至尊宝术都是全力爆发，声势浩大但效率低下。真正的战斗，往往在瞬息之间决定胜负，哪有时间让你蓄力？”
石昊回想自己之前的战斗，确实如此。无论是面对凶兽还是血煞门，他都是直接祭出至尊宝术，靠威力碾压。但如果有朝一日遇到势均力敌甚至更强的对手呢？
“姜哥哥，那我该怎么做？”
“跟我来。”
两人来到后山一处瀑布旁。瀑布高约十丈，水流湍急，在下方冲出一个深潭。
“看到瀑布了吗？”姜辰问。
石昊点头。
“你的第一个任务——用至尊宝术‘上苍劫光’，在不切断水流的前提下，让瀑布倒流三息。”
石昊以为自己听错了：“倒流？用净化审判的劫光让瀑布倒流？”
“觉得不可能？”姜辰笑了，“那是因为你对至尊宝术的理解太狭隘了。上苍劫光的本质是‘净化’，但净化什么？怎么净化？谁说净化就不能让水倒流？”
他走到潭边，伸出一根手指，指尖泛起微弱的金光。金光射入瀑布，没有爆炸，没有轰鸣，只是悄无声息地没入水中。
下一刻，奇迹发生了——瀑布的水流忽然静止，然后开始倒流！不是整条瀑布，而是其中一道细流，如同时光倒流般缓缓上升，持续三息后恢复正常。
“这...这是怎么做到的？”石昊目瞪口呆。
“很简单。”姜辰说，“我净化的不是水，而是水流的‘惯性’。水从高处落下，是因为重力作用产生惯性。我净化掉那一小段水流向下的惯性，同时给它一个向上的净化推力，它就倒流了。”
他看向石昊：“你要明白，至尊宝术不是死板的技能，而是可塑的规则。关键在于你怎么理解规则，怎么运用规则。”
石昊若有所思。他回想起姜辰之前的话——真正的掌控，不是威力有多大，而是能精细到什么程度。
“我试试。”
他走到潭边，凝神静气，胸口的至尊骨开始发热。但他没有直接释放劫光，而是先仔细观察瀑布——水流的轨迹、速度、冲击力、水花飞溅的角度...
一刻钟后，石昊出手了。一道只有发丝粗细的金光射出，精准地击中瀑布中段。
水流微微一顿，然后...炸开了。
不是倒流，而是炸开成漫天水雾，把石昊淋成了落汤鸡。
“方向对了，力道错了。”姜辰点评，“你净化了惯性，但给的推力太猛，水就炸了。再来。”
石昊抹了把脸上的水，继续尝试。第二次，水流直接蒸发了一段。第三次，水流扭曲但没有倒流...
连续失败十几次后，石昊有些气馁：“姜哥哥，这太难了。”
“难就对了。”姜辰说，“要是容易，还叫特训吗？继续，今天上午完成不了，中午没饭吃。”
石昊咬咬牙，再次凝聚心神。这次他没有急着出手，而是闭上眼睛，用心去感受水流——感受每一滴水珠的重量，感受它们下落的加速度，感受水与空气的摩擦...
渐渐地，他“看”到了一个不一样的世界。水不再是水，而是无数遵循着物理规则运动的粒子。重力、惯性、阻力...这些规则如同丝线，牵引着每一粒水珠。
而他的至尊宝术，就是能剪断这些丝线的剪刀。
石昊睁开眼睛，眼中金光一闪。这一次，他射出的劫光更加纤细，几乎看不见。但击中瀑布的瞬间，奇迹发生了——
一道水柱缓缓上升，如同被无形的手托起。虽然只持续了一息就溃散，但确实倒流了！
“成了！”石昊兴奋地握拳。
“只是开始。”姜辰毫不留情，“一息不够，要三息。而且不能只是一道水柱，要整个瀑布。”
石昊的笑容僵住了。
整个上午，他都在瀑布旁练习。从一息到两息，从一道水柱到一小片区域，进步缓慢但确实在进步。当太阳升到头顶时，他终于能让一小片瀑布倒流三息了。
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