2. 安全感缺失的表现有哪些？
3. 情绪识别训练怎么做？
她关掉屏幕，闭眼。
黑暗中，耳边传来杰伊的脚步声。他轻轻推门进来，替她拉高被角。
“晚安，学生小姐。”
她没睁眼，只轻轻“嗯”了一声。
第二天早上六点四十分，诺雪再次站到料理台前。她打开冰箱，取出鸡蛋和葱花。
锅热油响，她打蛋入锅。香味升腾时，她回头看了一眼茶几。
文件夹静静躺在原位。
她转身，继续煎蛋。
七点十分，杰伊牵着小悠进门。
“妈妈！”小悠冲进来，“你今天也戴围裙啦！”
诺雪系着碎花围裙，手上还拿着锅铲。
“怎么？不像吗？”
“像！”小悠蹦起来，“特别像！”
杰伊靠在门框笑，“你妈今天可是要上第二轮课。”
“真的？”小悠扒着餐桌，“我能看你上课吗？”
“不能。”诺雪把玉子烧盛进便当盒，“这是大人时间。”
“那你学完能教我背诗吗？”
“先学完再说。”她捏他脸，“吃完快去换鞋。”
小悠跑开。杰伊走到她身后，环住她腰，下巴搁在她肩上。
“今天任务是什么？”他问。
“看完第三讲。”她说，“还要整理前两天的笔记。”
“需要我帮忙录音吗？”
“不用。”她关火，“我自己能行。”
中午十二点，洗衣机再次启动。诺雪晾完衣服，坐回阳台小凳。风吹着纸页哗啦响，她用马克杯压住。
她翻开笔记，对照视频进度核对内容。
突然，她停住。
一行字让她愣了几秒。
“孩子不需要完美的父母，只需要愿意改变的父母。”
她盯着这句，是刚才记下的讲师原话。
手指慢慢抚过纸面。
她低头，在下方写了一行小字：
“我不是为了完美，是为了不落后。”
下午三点，她打开电脑，点开第三讲。
讲师说起一个案例：母亲长期忽视孩子的情绪表达，直到孩子拒绝沟通才意识到问题。
诺雪按下暂停。
她想起有一次，小悠想讲学校的事，她正在叠衣服，随口说“等会儿再说”。后来她忘了，小悠也没再提。
她拿起笔，在本子上写：“下次他说‘妈妈我想讲’，立刻停下。”
她圈了三遍。
晚上七点，杰伊回家，看见她又伏在茶几上。
“今天怎么样？”他放下包。
“有个地方我不明白。”她指屏幕，“这里说，压抑情绪的孩子，长大后容易焦虑。小悠现在爱笑，是不是就没问题？”
“他爱笑，也可能藏着事。”杰伊坐下，“就像你以前，明明累得要死，还说‘我没事’。”
诺雪看他。
“你记得那次吗？”杰伊说，“你发烧到三十九度，还坚持做晚饭，最后晕在厨房门口。”
诺雪低头，“那时候怕你们觉得我不行。”
“所以你看。”杰伊轻声，“笑容不代表没问题。”
诺雪沉默一会儿，拿起红笔，在笔记上加了一句：
“观察比听更重要。”
九点十五分，她合上电脑，把文件夹放回抽屉。
洗漱完躺下，手机亮起。备忘录更新：
【待解问题清单】
4. 如何判断孩子是否压抑情绪？
5. 日常对话中怎么引导表达？
她关灯。
窗外月光洒进来，照在床尾。
杰伊走进来，替她拉好被角。
“明天继续？”
她睁眼看他，“当然。”
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